Santiano - Könnt ihr mich hören (Official Video) - YouTube
***** kraftvoller Song, tolles "Das Boot" Sampling ** Das Lied bzw. die Musik gefällt mir nicht. Aber man muss zugeben, dass das "Das Boot"-Sample schon gut ins Stück eingebaut ist. *** Im Grunde exakt das Gleiche wie bisher auch schon - der Song ist soweit passable Kost, aber ziemlich langweilig, wenn man den Rest der Formation kennt. Mein Bruder findet an dieser Musik Gefallen, für mich ist das etwas blutleer, wenngleich immer noch besser als dArtagnan. ****** Topsong **** ▒ Best een mooi zeemansliedje uit eind september 2017 door de Duitse schlager, Iers volksmuziek formatie uit Schleswig-Holstein: "Santiano" (☼ 2011)!!! Hier in Nederland vrijwel onbekend ☺!!! *** Moderne Seefahrerromantik. Weniger was für mich. **** Ein ansprechender Opener. **** Der bisher beste Song, den ich von ihnen kenne. Santiano kennt ihr mich hören das boot for sale. Zudem ist die "Das Boot"-Melodie wirklich gekonnt eingefügt. * Rein vom Text wäre das auch was für eine Rechtsrock Band... schon gruselig das sowas geht. ***** @Blue System.... das ist absoluter Quatsch
Cooler Opener, der durch Doldingers "Das Boot"-Sample eindeutig gewinnt.
Details Kategorie: Deutsch Pop + Rock Veröffentlicht: 08. September 2017 Das Schiffshorn ertönt. Der Nebel der Nacht lichtet sich. Die einsetzenden Gitarrenriffe und markanten Gesänge bedürfen keiner Erklärung: Das ist "Könnt ihr mich hören", die Single zum neuen Santiano-Album "Im Auge des Sturms". "Könnt ihr mich hören" ist eines dieser Lieder, die noch beim ersten Hören zum Klassiker werden.... Die Maschinen laufen mit voller Kraft, die mächtige Schraube wühlt das Wasser auf und die fünf Männer sind Besatzung genug, ist doch jeder der Santianos mit Leib und Seele mit an Bord! Santiano - Könnt ihr mich hören - Schlagertreff. HIER bestellen Mit "Könnt ihr mich hören" liefern Santiano ein Brett, das Classic Rock mit den großen Refrainchören und der kraftvollen Stimmung vereint, für die diese Band steht und die sie einzigartig machen. Was könnte diese Stimmung passender begleiten, als die Titelmelodie eines Stücks deutscher Filmgeschichte: "Das Boot". Die langjährigen Santiano-Produzenten Elephant Music haben sie gekonnt und unaufdringlich in den Song integriert und die Melodie lässt den Hörer genau jene Erhabenheit spüren, die den Film so berühmt gemacht hat.
Santiano - Die Saga (Könnt ihr mich hören / Ich bring dich heim) - YouTube
Hallo liebe Community, nach 1 Monat Training zu Hause habe ich mich endlich dazu entschlossen ein Gym aufzusuchen und mich dort anzumelden. Ich verfolge nun den klassischen Push, Pull, Legs Plan. Mir ist gerade so aufgefallen, dass ich, bis auf einige Compoundübungen, fast alle Übungen am Kabelturm abarbeite. (zB die Schultern werden komplett am Kabelturm trainiert, sowie zwei Übungen für den Bizeps und der Trizeps findet eigentlich auch nur am Kabelturm statt) ich würde von mir behaupten, die Ausführung gut zu beherrschen und die Übungen scheppern am Ende des Tages auch gut rein. Meine Frage wäre, ob es langfristig vielleicht den Aufbau behindert, wenn zu viele Übungen am Kabelzug ausgeführt werden, oder ob es letztendlich egal ist, solange der Muskel gut beansprucht wird. danke im Voraus für Tipps und Hilfestellungen! Brust am kabelzug de. LG Topnutzer im Thema Sport und Fitness Übungen am Kabelturm eignen sich sehr gut als Isolationsübungen. Bizeps und Trizeps trainiere ich zwar nicht ausschließlich, aber sehr gerne am Kabel.
Woher ich das weiß: Eigene Erfahrung – Erfahrungen im Functional Training, Step-Aerobic, Radsport
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Rotational Lift – von unten nach oben (aktiviert Schultern, Trizeps und Körpermitte): Bring einen Seilgriff an einem niedrigen Kabelzug an. Halte das Seil mit beiden Händen, die Kabelzugstation sollte dabei an deiner Seite stehen. Rotiere deine Schultern und Arme in Richtung Kabelzugstation. Zieh die Griffe in einer fließenden Bewegung zu deiner Brust, dreh deine Schultern weg von der Station und drück das Seil nach oben und weg von dir. Führe die Bewegung nun entgegengesetzt aus, um in die Startposition zurückzukommen. Schließe ein Set auf einer Seite ab, bevor du die andere machst. Isolierte BewegungEN Durch isolierte Bewegungen werden starke und definierte Muskeln aufgebaut. Durch den Fokus auf einen Muskel können nur wenige Wiederholungen und Sätze absolviert werden, bevor der Muskel müde wird. Brustisolationsübungen? : Allgemeine Trainingsfragen. Um bestimmte Muskeln zu trainieren, starte mit Biceps Curls, Seitheben und Stirndrücken/Trizeps Extensions. Übungen mit Geräten Bicep Curls – abwechselnd, mit Kurzhanteln (aktiviert Bizeps): Halte in jeder Hand eine Kurzhantel und lass die Arme an deiner Seite hängen.
Hallo, bevor ich zu meiner Frage komme, zeige ich euch lieber mal mein Trainingsplan von dem Tag. Bankdrücken 3x8 Schrägbankdrücken Langhantel 3x8 Schrägbankdrücken Kurzhantel 3x8 Kabelzug 3x8 Dips auf der Bank 3x12 Hantel Hinter den Kopf und dann strecken und beugen 3x12 Trizeps Kabelzug Also ich habe vor 2 Wochen wieder angefangen zu Trainieren nach einer mehrmonatigen Pause. Ich fing erstmal an mich warm zulaufen auf dem Laufband (5min) und dann beim Bankdrücken 2 Aufwärmsätze a 15 Wiederholungen und dann 3x8 Wiederholungen Bankdrücken. Brust am kabelzug 2019. Dann ging ich zum Schrägbankdrücken und machte mein ersten Satz dort lief noch alles ganz einfach und ich überlegte sogar Gewicht rauf zupacken, ich ließ es aber, plötzlich im 2 Satz schaffte ich grade noch so die 8 Wiederholungen, ich merkte das mein Trizeps langsam versagte und im 3 Satz schaffte ich die 8 Wiederholungen nicht mehr. So ging es dann das ganze Training lang, das ich kaum Kraft mehr im Trizeps hatte. Nach dem Training wurde es sogar noch schlimmer, Ich ging dann Duschen und ich konnte danach nicht einmal mehr mein Axe Deo benutzten, sprich ich konnte nicht den Sprühkopf runter drücken.