Fürs schnelle Aufbacken von tiefgefrorenen Gemüsestäbchen eignet sich der OptiGrill mit Backschale als kleiner Ofen besonders gut. Vegetarisch 376 kcal 15 Min. 400 g Gemüsestäbchen tiefgekühlt Die Mengenangaben sind perfekt geeignet für die normal große Backschale. Für die XL-Backschale kannst du sie um etwa 1/3 erhöhen. Grillen / Backen 15 Min. Gesamt 15 Min. Die Backschale in den OptiGrill einsetzen. OptiGrill einschalten, den manuellen Modus auf Orange (220° C) auswählen und den Aufheizvorgang starten. Wenn der Kontaktgrill aufgeheizt ist, die Gemüsestäbchen nebeneinander in die Schale legen, den Deckel schließen und mit Druck auf "OK" den Grill- bzw. Backvorgang starten. Die TK Gemüsestäbchen im OptiGrill 15 Minuten lang backen und nach etwa der Hälfte der Zeit einmal wenden. Die fertigen Gemüsestäbchen aus der Backschale nehmen und direkt servieren. Guten Appetit! Gemüsestäbchen selber machen. 😊 Bewerte das Rezept OptiGrill Rezeptbuch Eine große Auswahl an OptiGrill Rezepten findest du in meinem Rezeptbuch: Nährwertangaben TK Gemüsestäbchen Menge je Portion% des Tagesbedarfs* * Basierend auf einer empfohlenen täglichen Energiezufuhr von 2000 kcal.
Gib die erste Bewertung ab! Noch mehr Lieblingsrezepte: Zutaten 175 g Salatgurke 1 Knoblauchzehe 5 Stiel(e) Petersilie 250 fettarmer Joghurt (0, 1%) Salz Pfeffer 150 Fingermöhren Kohlrabi 3 Salzcräcker Zubereitung 10 Minuten leicht 1. Gurke waschen und so schälen, dass abwechselnd ein Streifen geschält und einer ungeschält ist. Gurke halbieren, eine Hälfte in fingerdicke Stäbchen schneiden, die andere grob raspeln. Knoblauch schälen, durch die Knoblauchpresse geben. 2. Petersilie waschen, trocken tupfen, Blätter von den Stielen zupfen und Blätter fein hacken. Ca. 1 Teelöffel Gurkenraspel beiseite legen. Joghurt, Knoblauch, geraspelte Gurke und Petersilie, bis auf etwas zum Garnieren, verrühren. 3. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Gemüsestäbchen selber machen es. Möhren waschen und so schälen, das etwas Grün stehen bleibt. Kohlrabi schälen, waschen und in fingerdicke Stäbchen schneiden. Gemüsestäbchen auf einer Platte anrichten. 4. Tsatsiki in einer Schale anrichten. Mit Gurkenraspel und Petersilie bestreuen. Dazu schmecken kleine Salzcräcker.
Fünfmal Obst oder Gemüse am Tag ist ja immer so ein Thema. Was willst Du machen, wenn Dein Kind im Moment am Liebsten nur Nudeln ohne Sauce essen möchte?! In dieser Phase ist unsere Tochter auch gerade mal wieder. Deswegen sind Joris und ich immer auf der Suche nach Gerichten, mit denen wir Lina ganz unbemerkt trotzdem ein bisschen Gemüse unterjubeln können. Unsere neueste Entdeckung: Gemüsestäbchen. Zutaten 500 g Kartoffeln 2 mittelgroße Karotte(n) (1 Stck. Gebratene Gemüsestäbchen - Rezept | GuteKueche.at. = ca. 100 g) 100 g Erbsen, tiefgekühlt 4 Stängel Petersilie 100 g Mozzarella, gerieben 2 Ei(er) Frecher Tipp Freche Beilage Wenn Du eine Beilage dazu reichen möchtest, empfehlen wir einen einfachen Gurkensalat. Ganz einfache Gemüsestäbchen aus nur fünf Zutaten Für die Gemüsestäbchen haben wir Kartoffeln und Karotten klein gerieben und Erbsen dazu gemischt (die gehen irgendwie immer, und das obwohl sie GRÜN sind). Für besonders viel Geschmack geben wir noch ordentlich Käse dazu. Wir haben Mozzarella genommen. Gouda oder Emmentaler passen aber auch sehr gut.
simpel 3, 8/5 (3) Gemüsestäbchen mit Kichererbsenmehl 20 Min. simpel 3/5 (1) Vegane Kartoffel-Brokkoli-Gemüsestäbchen aus dem Ofen das geht auch mit anderem Gemüse 30 Min. normal 3/5 (1) Knusprige Gemüsestäbchen mit Brokkoli - Gemüse - Sauce vegan, einfach und schnell 15 Min. normal 3, 33/5 (1) Chili-Cheese-Gemüseburger mit Pilzen und Sauce Hollandaise vegetarisches Fastfood 20 Min. normal (0) Gefüllte Eier mit Brokkoli à la Eisbobby ein Muss auf jedem Buffet 20 Min. simpel 1, 5/5 (2) Kassler - Gemüse - Auflauf 15 Min. simpel 3, 4/5 (23) Fischstäbchen Salat alla Marc 15 Min. simpel 2, 33/5 (1) Fischstäbchen - Salat für Kinder 35 Min. normal 1, 67/5 (1) Fischstäbchensalat schnell was Feines 30 Min. simpel (0) Fischstäbchen-Tomatensalat-Sandwich sehr einfach, sehr schnell, sehr lecker 10 Min. simpel (0) Kasseler-Tomaten-Curry-Stäbchen à la Gabi schmeckt nicht nur Kindern 15 Min. Vegan Mom by Anna Elisie | Vegane Tater Tots oder auch Gemüsestäbchen selbermachen. simpel 3, 9/5 (27) Überbackene Fischstäbchen auf Gemüsereis 60 Min.
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