Jalapenos in Ringe und den Knoblauch in feine Scheiben schneiden. Butterschmalz oder Erdnussöl In einer schweren unbeschichteten Pfanne (oder Wok) das Rindfleisch sehr scharf für ca. 2 Minuten anbraten, mit der Rinderbrühe ablöschen und sofort den Herd ausschalten, etwas salzen. Fleisch beiseite stellen und ruhen lassen. Wieder etwas Butterschmalz oder Erdnussöl in die Pfanne geben und erhitzen. Spitzkohl, Zwiebeln und Jalapenos bei mittlerer bis hoher Hitze anbraten und immer wieder rühren. Spitzkohl darf ruhig rösten und etwas zusammenfallen, sollte aber noch bissfest sein! Spitzkohleintopf Mit Rind Rezepte | Chefkoch. Zum Schluss Temperatur runterdrehen, etwas Platz schaffen, Knoblauch kurz im Fett anbraten, mit der Sojasoße und dem Reisessig ablöschen und gut durchrühren. Herd ausschalten. Das Gemüse mit dem ausgetretenen Rindfleischsaft verrühren. Auf dem Teller ein "Spitzkohl-Gemüse-Bett" herrichten und das Fleisch drauflegen. Mit Sesamsaat garnieren, mit etwas geröstetem Sesamöl beträufeln und sofort verspeisen! 😉
Anmeldung Registrieren Forum Ihre Auswahl Herzen Einkaufsliste Newsletter Schwierigkeit Kochdauer 30 bis 60 min Mehr Eigenschaften - Menüart Region Zutaten Portionen: 4 400 g Beefsteak 3 Orangen (1 davon unbehandelt) 25 g Ingwer (Knolle) 2 Knoblauchzehen 0. 5 Pfefferschote 6 EL Sojasauce 200 g Karotten 1 Bund Jungzwiebel 1 Spitzkohl (700 g) Basmatireis Salz Öl 125 g Sprossen (gemischt) Koriandergrün Auf die Einkaufsliste Zubereitung 1. Fleisch in 1 cm dicke Streifchen schneiden. Unbehandelte Orange abspülen, 1 El Schale abraspeln. Aus allen 3 Orangen 200 ml Saft pressen. Ingwer von der Schale befreien, Knoblauch schälen. Beides klein hacken. Pfefferschote mit den Kernen in Ringe schneiden. Fleisch mit Orangensaft, -schale, Knoblauch, Ingwer, Sojasauce und Pfefferschote in einem Tiefkühlbeutel vermengen. 30 Min. einmarinieren. Rinderfilet auf Zitronengras im Strohkartoffelnest auf Spitzkohl mit glasierten Apfelperlen - einfach & lecker | DasKochrezept.de. 2. Karotten reinigen, der Länge nach halbieren und diagonal in schmale Scheibchen schneiden. Frühlingszwiebeln reinigen und mit dem zarten Grün diagonal in 12 cm dicke Ringe schneiden.
Spitzkohl reinigen, vierteln, ohne den Stiel in 1 cm dicke Streifchen schneiden. 3. Langkornreis nach Packungsanleitung in Salzwasser gardünsten. Fleisch aus der Marinade nehmen, Marinade behalten. 2 El Öl in einem Wok (oder einer Bratpfanne) erhitzen. Die Hälfte von dem Fleisch darin unter Rühren 3 min Braun rösten, herausnehmen und warm stellen. 1 El Öl in den Wok Form, das übrige Fleisch darin ebenso rösten. 4. 1 El Öl in den Wok Form. Karotten und Frühlingszwiebeln darin 3 min Unter Rühren rösten, zum Fleisch geben. 1 El Öl in den Wok Form, die Hälfte von dem Spitzkohl darin 2-3 min al dente rösten, zum Fleisch geben. Restlichen Kohl in 1 El Öl 2-3 min rösten. Alle Ingredienzien mit Sprossen und Marinade in den Wok Form und erwärmen. 5. Korianderblätter abzupfen und kurz unterziehen. Mit dem Langkornreis zu Tisch bringen. Anzahl Zugriffe: 2883 So kommt das Rezept an info close Wow, schaut gut aus! Werde ich nachkochen! Ist nicht so meins! Die Redaktion empfiehlt aktuell diese Themen Hilfreiche Videos zum Rezept Ähnliche Rezepte Einbrennsuppe - Grundrezept Schweinsragout mit Pilzen Rund ums Kochen Aktuelle Usersuche zu Spitzkohlpfanne Mit Rindfleisch
Zutaten Für 4 Portionen 2 Schalotten (klein) 100 g Couscous 9 El Rapsöl 1 trockener Weißwein 450 ml Rinderbrühe Tl Koriandersaat Meersalz (grob) Msp. Anis, geräucherter Paprika Zweig Rosmarin Gewürznelke 0. 5 Zitrone (Saft und Schale) 30 geschälte Haselnüsse Rinderfilets (à 150 g) Salz Pfeffer 20 Butter, geklärt 60 Butter Spätburgunder 200 Kalbsjus Maisstärke 500 Spitzkohl weißer Pfeffer (frisch gemahlen) Muskat Zur Einkaufsliste Zubereitung 1 Schalotte abziehen, fein würfeln. Zusammen mit dem Couscous in 2 EL Rapsöl kurz anschwitzen. 400 ml Brühe abmessen. Couscous mit Weißwein ablöschen und mit etwas Brühe auffüllen. Koriander ohne Fett in einer Pfanne anrösten. Im Mörser aus 1 TL Koriander, Meersalz, Paprika, Anis, gezupftem Rosmarin und Zitronenabrieb, sowie einer Nelke eine Gewürzmischung herstellen und zum Couscous geben. Couscous immer wieder mit Brühe auffüllen bis er noch kernig, jedoch bereits gar ist. Haselnüsse hacken, rösten und zusammen mit 1 EL Rapsöl hinzugeben. Restlichen Koriander im Mörser zerkleinern.