Sally Fallon, die bekannte Ernährungsforscherin und Gründerin der Weston A. Price Foundation, vermittelt in ihrem Werk ein überraschende Botschaft: Tierische Fette und Cholesterin sind keine Übeltäter, sondern essenzielle Bestandteile der Ernährung. Sie sind für normales Wachstum, Gehirn- und Nervenfunktionen, Schutz vor Krankheiten und als Energiespender notwendig. Das Vermächtnis unserer Nahrung ist ein Klassiker und wurde in den USA bereits über 600. 000 mal verkauft. Sally Fallon wendet sich darin bewusst gegen politisch korrekte Ernährung und empfiehlt naturbelassene Nahrungsmittel wie die oft verpönte Butter, Eier, Rohmilch, Fleisch aus Weidetierhaltung und andere nährstoffreiche Lebensmittel wie die über enorme Heilkraft verfügenden Knochenbrühen. Das Werk vereint in über 700 köstlichen Rezepte, die anspruchsvolle Gourmets und Küchenneulinge überzeugen, die Weisheit unserer Vorfahren mit den neuesten Forschungsergebnissen. Es verrät uns, warum Getreide und Hülsenfrüchte eine spezielle Zubereitung erfordern, um aus ihnen den optimalen Nutzen zu ziehen, wie gesättigte Fettsäuren das Herz schützen und eine ballaststoffreiche und fettarme Ernährung zu Vitamin- und Mineralstoffmangel führen kann.
Beschreibung Sally Fallon, die bekannte Ernährungsforscherin und Gründerin der Weston A. Price Foundation, vermittelt in ihrem Werk ein überraschende Botschaft: Tierische Fette und Cholesterin sind keine Übeltäter, sondern essenzielle Bestandteile der Ernährung. Sie sind für normales Wachstum, Gehirn- und Nervenfunktionen, Schutz vor Krankheiten und als Energiespender notwendig. Das Vermächtnis unserer Nahrung ist ein Klassiker und wurde in den USA bereits über 600. 000 mal verkauft. Sally Fallon wendet sich darin bewusst gegen politisch korrekte Ernährung und empfiehlt naturbelassene Nahrungsmittel wie die oft verpönte Butter, Eier, Rohmilch, Fleisch aus Weidetierhaltung und andere nährstoffreiche Lebensmittel wie die über enorme Heilkraft verfügenden Knochenbrühen. Das Werk vereint in über 700 köstlichen Rezepte, die anspruchsvolle Gourmets und Küchenneulinge überzeugen, die Weisheit unserer Vorfahren mit den neuesten Forschungsergebnissen. Es verrät uns, warum Getreide und Hülsenfrüchte eine spezielle Zubereitung erfordern, um aus ihnen den optimalen Nutzen zu ziehen, wie gesättigte Fettsäuren das Herz schützen und eine ballaststoffreiche und fettarme Ernährung zu Vitamin- und Mineralstoffmangel führen kann.
Sally Fallon geht ein auf Probleme moderner Sojaprodukte, den gesundheitlichen Nutzen von Saucen und Tunken, die richtige Zubereitung von Vollkornprodukten, das Für und Wider von Milchprodukten, einfach zuzubereitende mit Enzymen angereicherte Dips und Getränke sowie eine angemessene Ernährung für Babys und Kinder. Ein wahrer Kochbuch-Schatz, unterhaltsam, lehrreich und nährend für Körper und Seele. von Fallon, Sally
Es verrät uns, warum Getreide und Hülsenfrüchte eine spezielle Zubereitung erfordern, um aus ihnen den optimalen Nutzen zu ziehen, wie gesättigte Fettsäuren das Herz schützen und eine ballaststoffreiche und fettarme Ernährung zu Vitamin- und Mineralstoffmangel führen kann. Sally Fallon geht ein auf Probleme moderner Sojaprodukte, den gesundheitlichen Nutzen von Saucen und Tunken, die richtige Zubereitung von Vollkornprodukten, das Für und Wider von Milchprodukten, einfach zuzubereitende mit Enzymen angereicherte Dips und Getränke sowie eine angemessene Ernährung für Babys und Kinder. Ein wahrer Kochbuch-Schatz, unterhaltsam, lehrreich und nährend für Körper und Seele.
normal 3, 33/5 (1) Schokoladenkeks-Kuchen mit Quark-Öl-Teig weniger süß 60 Min. normal 2, 33/5 (1) Sündiger Schokostreuselkuchen mit Quarkcreme ein saftig - schokoladiger Hochgenuss mit knuspriger Streuseldecke - raffiniert und dekorativ 60 Min. simpel 3, 25/5 (2) Schoko - Kokos - Kuchen mit Quark Schokoladen - Mandelkuchen mit Quarkhaube Für 24 Stücke 30 Min. normal 4, 69/5 (246) Schokostreusel - Käsekuchen 40 Min. normal 4, 64/5 (235) Russischer Zupfkuchen vom Sternekoch 30 Min. normal 4, 55/5 (163) Heiße Liebe - Käsekuchen cremiger Käsekuchen mit Himbeeren und Cremebelag 45 Min. normal 4, 14/5 (12) Schokoladen - Quark - Torte 20 Min. normal 4/5 (10) Weiße Schokoladen - Quark - Muffins 15 Min. normal 3, 75/5 (2) Schoko - Quark - Schnitten mit Birnen 30 Min. normal 3, 67/5 (4) Duo- Quarkkuchen für eine Springform von 18 cm, aus normalem Quark- und Schokoquarkteig, ohne Boden 10 Min. simpel 3/5 (1) Schokoladen-Quarkstollen Quarkstollen mit Schokolade und Marzipan, nicht nur zur Weihnachtszeit lecker.
3, 33/5 (1) Dukan-Quarkkuchen Schoko-Orange aus der Mikrowelle 10 Min. simpel 4, 44/5 (37) Schokoladen - Quark - Kuchen super saftig und schokoladig 35 Min. normal 4, 05/5 (20) Polnischer Schoko - Quark - Kuchen 45 Min. normal 3, 75/5 (2) Quarkstreuselkuchen mit Schokoladenboden 25 Min. normal 3, 5/5 (2) Kirsch-Quark-Schoko-Kuchen 30 Min. normal 3, 17/5 (4) 30 Min. normal (0) Quark-Schoko-Küchlein raffiniert gefüllt 30 Min. normal 3/5 (1) Schoko - Quark - Kuchen 25 Min. normal (0) Schoko-Quark-Kuchen mit Bananen glutenfrei 20 Min. normal (0) Schoko-Quark-Kuchen Obst - Schoko - Quarkkuchen 30 Min. normal 3, 83/5 (4) Quark Rudi Túró Rudi - ungarischer Quarkkuchen mit Schokoladenguss 15 Min. normal 3/5 (1) Kleckselkuchen Quark-Blechkuchen mit Schokolade, nach Belieben mit Kirschen 30 Min. simpel 3, 93/5 (13) Schoko - Haselnuss - Quarkkuchen super locker - mit Nutella 25 Min. normal 3, 92/5 (10) Schoki - Vanille - Quark - Kuchen à la Mäusle mit Kirschen oder anderem Obst 40 Min.
simpel 2, 33/5 (1) Sündiger Schokostreuselkuchen mit Quarkcreme ein saftig - schokoladiger Hochgenuss mit knuspriger Streuseldecke - raffiniert und dekorativ 60 Min. simpel (0) Quark-Erdnuss-Reis Kuchen VIII (Ananas) 35 Min. simpel 3, 5/5 (2) Schokokuchen mit Quarkflecken für eine 26er Springform 25 Min. simpel Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Würziger Kichererbseneintopf Veganer Maultaschenburger Thailändischer Hühnchen-Glasnudel-Salat Maultaschen mit Pesto Bacon-Käse-Muffins Filet im Speckmantel mit Spätzle
normal 4, 55/5 (163) Heiße Liebe - Käsekuchen cremiger Käsekuchen mit Himbeeren und Cremebelag 45 Min. normal 4, 14/5 (12) Schokoladen - Quark - Torte 20 Min. normal 4/5 (10) Weiße Schokoladen - Quark - Muffins Schokoladen-Quarkstollen Quarkstollen mit Schokolade und Marzipan, nicht nur zur Weihnachtszeit lecker. 20 Min. normal 4, 29/5 (12) Kirsch - Quark - Kuchen 30 Min. normal 4, 25/5 (6) Birnen - Quark - Kuchen zartbitter Birnenkuchen mit einem feinen Zartbitter - Pudding - Quark - Guss 45 Min. normal 3, 93/5 (13) Schoko - Haselnuss - Quarkkuchen super locker - mit Nutella 25 Min. normal 3, 92/5 (10) Schoki - Vanille - Quark - Kuchen à la Mäusle mit Kirschen oder anderem Obst Himbeer - Quark - Kuchen Für 12 Stücke 25 Min. normal 2, 67/5 (1) Schneller Erdbeer-Quarkkuchen ohne Backen 20 Min. simpel 3/5 (1) Schoko - Quark - Kuchen 25 Min. normal 3/5 (1) Klecksel - Quarkkuchen mit Beeren, Schokolade und Kokos 35 Min. normal 3/5 (2) Quarkkuchen mit Himbeeren und weißer Schokolade 35 Min.
Verwalten Sie Ihre Privatsphäre-Einstellungen zentral mit netID! Mit Ihrer Zustimmung ermöglichen Sie uns (d. h. der RTL interactive GmbH) Sie als netID Nutzer zu identifizieren und Ihre ID für die in unserer Datenschutzschutzerklärung dargestellten Zwecke dargestellten Zwecke im Bereich der Analyse, Werbung und Personalisierung (Personalisierte Anzeigen und Inhalte, Anzeigen- und Inhaltsmessungen, Erkenntnisse über Zielgruppen und Produktentwicklungen) zu verwenden. Ferner ermöglichen Sie uns, die Daten für die weitere Verarbeitung zu den vorgenannten Zwecken auch an die RTL Deutschland GmbH und Ad Alliance GmbH zu übermitteln. Sie besitzen einen netID Account, wenn Sie bei, GMX, 7Pass oder direkt bei netID registriert sind. Sie können Ihre Einwilligung jederzeit über Ihr netID Privacy Center verwalten und widerrufen.