Vibram Fivefingers | Performance Schuhe The store will not work correctly in the case when cookies are disabled. Wir verwenden Cookies, um Ihre Erfahrung zu verbessern. Um die neuen Datenschutzrichtlinien zu erfüllen, müssen wir Sie um Ihre Zustimmung für Cookies fragen. Weitere Informationen Bewegung in Vibram Fivefingers ist eine unglaublich intensive Erfahrung. Die Fußmuskulatur muss die Stabilisierung des Körpers wieder selbst übernehmen, alle Rezeptoren laufen auf Hochtouren und liefern Feedback an unser Gehirn. Ein entscheidendes Alleinstellungsmerkmal der Vibram Fivefingers ist dabei die Konstruktion der einzeln ausgeführten Zehenkammern. Die Zehen sind enorm wichtige Balanceinstrumente für den Körper, graben sich förmlich in den Untergrund. In den allermeisten Schuhen können die Zehen diese Aufgabe aber kaum wahrnehmen, da sie sich nicht ausbreiten können. Five finger laufschuhe free. Vibram war der erste und ist der einzige Hersteller des Originals. Höchste Ingenieurskunst und handwerkliche Hingabe des italienischen Traditionsherstellers fließen seit 2004 in die Herstellung dieser einzigartigen Schuhkategorie.
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Gleich mal ein 10-Kilometer-Läufchen abgerissen - und am nächsten Tag vor lauter Wadenmuskelkater kaum noch aus dem Bett gekommen. Eine Schienbeinreizung kam direkt hinterher. Wie so viele Läufer habe ich es übertrieben. Natürlich ist Barfußgehen bzw. -laufen grundsätzlich super, entspricht viel mehr unserer Natur und wir sollten es viel öfter tun. Die Tatsache, dass unsere Füße bereits Jahre bzw. Five fingers laufschuhe. Jahrzehnte in Schuhen stecken, dürfen wir dabei jedoch nicht einfach ausblenden. Eine radikale Umstellung kann, gerade bei Vorschäden und Fußfehlstellungen, schnell zu unerwünschten Laufpausen durch Überlastung führen. Eine Umstellung sollte daher nur schrittweise (im wahrsten Sinne des Wortes) erfolgen. Also: langsam angehen - und dabei wären wir beim Stichwort. Denn bevor wir längere Strecken in Minimalschuhen laufen, sollten wir erst einmal lernen, in ihnen zu gehen. Auch Gehen trainiert die Fußmuskulatur, ohne sie der High-Impact-Belastung wie beim Joggen oder Laufen auszusetzen. Bevor ihr euch also gleich an eure Hausstrecke wagt, übt erst einmal den Gang zum Bäcker.
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