Bewegen im Bett: Vom Fuss- zum Kopfende, Vollständige Übernahme - YouTube
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Einen Patient im Bett auf die Seite zu drehen ist nicht schwer, aber man kann es durch Kinästhetik noch leichter machen. 1. Informieren Sie den Patient. 2. Entfernen Sie alle störenden und stoppenden Sachen, wie z. B. Kissen, Bettdecke etc., die das zur Seite drehen behindern. 3. Bei der Handlung soll Ihr Rücken gerade sein. Wenn möglich, das Bett hoch fahren. Wenn nicht möglich: beugen Sie Ihre Knie damit eine arbeitspassende Höhe für Sie entsteht und Ihr Rücken bei der Arbeit gerade bleibt. 4. Patient soll die Hände auf der Brust oder mindestens auf dem Bauch zusammen halten. Wenn es nicht möglich ist, dann sollen seine/ihre Hände entlang dem Körper liegen. Aufpassen, dass die Hand von der Seite, auf die Sie drehen, nicht unter dem Körper bleibt. 5. - Variante A. Beugen Sie das zu Ihnen naheliegende Bein im Kniegelenk. Siehe Bild A. - Variante B. Wenn es nicht möglich ist, dann: das gerade naheliegende Bein auf das andere Bein legen. Siehe Bild B. (Oben geschriebenes für: wenn Sie den Patient von sich weg drehen.
Tryptophan, gefunden in Naturkostläden, hilft vielen Menschen zu stoppen, drehen und wenden im Bett. Stellen Sie sicher, nehmen Sie es mit einige Kohlenhydrate für eine gute absorption. Andere Leute Lesen Auf stop drehen und wenden im Bett stellen Sie sicher, trinken Sie genügend Wasser während des Tages. Entwässernd kann sich auf Ihr Schlaf-Zyklus. Auf stop drehen und wenden im bad die ganze Nacht, nehmen Sie ein warmes Bad mit Aromatherapie. Lavendel und Vanille sind Düfte, die Ihnen helfen, gut schlafen. Studien zeigen, dass das tragen Socken ins Bett will verhindern, dass die Menschen hin und her wälzen die ganze Nacht. Mit warmen Füßen Nähte erhöhen die Körpertemperatur, die Menschen hilft, eine gute Nachtruhe. How to Stop drehen und wenden im Bett Untersuchungen zeigen, dass 44% der Menschen keine gute Nachtruhe bekommen, weil sie werfen und im Bett alle Nacht drehen. Die gute Nachricht ist, gibt es Möglichkeiten, drehen und wenden im Bett natürlich zu stoppen.
Gehen Sie nun auf die Seite des Bettes, auf der das spätere Aufstehen NICHT erfolgen soll. Gehen Sie dort etwas in die Knie, schieben Sie Ihre Hände unter das Becken Ihres Angehörigen und ziehen ihn auf Ihren Unterarmen zu sich heran. Holen Sie dann Oberkörper und Unterschenkel Ihres Angehörigen zu sich heran. Gehen Sie wieder auf die andere Seite des Bettes. Bitten Sie Ihren Angehörigen, in Ihre Richtung zu schauen. Legen Sie den Ihnen zugewandten Arm Ihres Angehörigen in einem 90°-Winkel zum Körper. Fassen Sie das entfernt von Ihnen liegende Bein an Wade und Fuß und stellen Sie es auf. Führen Sie die entfernt von Ihnen liegende Hand Ihres Angehörigen in Richtung Ihrer Bettkante. Fassen Sie Schulter und Becken Ihres Angehörigen auf der entfernt von Ihnen liegenden Seite und drehen Sie Ihren Angehörigen zu sich auf die Seite. Gehen Sie dabei in die Knie und unterstützen Sie ggf. den Unterschenkel mit dem Oberarm. Winkeln Sie die Beine Ihres Angehörigen an und führen sie dann über die Bettkante.
e. In gleicher Weise ziehen Sie auch die andere Körperteile (Becken, Beine) zu sich, wenn es nötig ist. B. Patient zu weite, von sich weg, Bettkante bewegen. a. Das Bett so weit runter bringen, dass Sie ins Bett mit einem Knie einsteigen können. b. Patient auf die Seite drehen, von sich weg. c. Steigen Sie ins Bett mit einem Knie ein und stellen Sie Ihren Oberschenkel vor die Schulterblätter des Patient dicht dran. d. Stellen Sie Ihren Oberschenkel (ins Bett) in ca. 45° und lehnen Sie den Patient mit dem Rücken an Ihren Oberschenkel. e. Fassen Sie mit beiden Händen den Pat. unter der unteren Seite, gegenüber von Ihrem Oberschenkel. Ziehen Sie den Patient leicht nach oben und zu sich. Der Pat. rutscht an Ihrem Oberschenkel zur Gegenseite rüber. f. In gleicher Weise bewegen Sie auch die anderen Körperteile (Becken, Beine). 4. Nach dem Befinden des Patient erkundigen. "Bewegung ist die Seele aller Dinge. " (Paul Klee)
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