Zusammengefasst heißt dies: Wer einen Weg geht, muss den Rückweg planen. Ansonsten endet der Lebensweg, bevor die ganze Strecke bewältigt ist. Und hierin steckt wahrscheinlich die wichtigste Erfahrung: Wer Überleben will, muss sein Leben und das Leben all seiner Begleiter ernst nehmen, jede Sekunde und mit voller Aufmerksamkeit. Ich habe mit meinem Vater eine zweite Chance bekommen. Doch eine zweite Chance gibt es nur einmal. Ivo Meier ist Profi-Bergführer bei der Bergschule Alpine Welten. Bilder Mount Kenya Besteigung Rast am Mount Kenya Stilleben am Mount Kenya Am Seil: Vater und Sohn Kurze Verschnaufspause am Mount Kenya Ivo Meier – Aufstieg zum Mount Kenya Panoramablick am Mount Kenya Panoramablick vom Mount Kenya Verschnaufpause beim Aufstieg Aufstieg durch ein Schneefeld Geschafft! Auf dem Gipfel des Mount Kenya Ivo Meier beim Aufstieg zum Mount Kenya Am Gipfel des Mount Kenya Vater und Sohn am Mount Kenya Kurze Pause! Aufstieg zum Mount Kenya Zum Mount Kenya – in der Felswand An der Biwakscharte Ivo Meier beim Aufstieg zum Mount Kenya 99% Bewertung Mount Kenya - der zweithöchste Berg Afrikas und die höchste Erhebung Kenias bietet Bergsteigern, Kletterern und Wanderern ein wildes Ambiente abseits der Massen.
Die drei Standardrouten, die Chogoria, die Naro Moru und Sirimon werden am häufigsten besucht. Für die anderen Strecken benötigen Sie eine besondere Erlaubnis vom Kenya Wildlife Service. Der Mount Kenya ist auch die Heimat von mehreren guten Eis Routen; die beiden bekanntesten sind die Diamant-Couloir und die Eis Fenster Route. Mit einer geeigneten Ausrüstung und guter Kondition kann der Aufstieg zum dritthöchsten Gipfel (Lenana) des Berges gewagt werden. Die Wanderer müssen dorthin zwar steile Wege und Schneefelder ersteigen, nicht aber an Gletschern und Felswänden hochklettern. Mit Intakt-Reisen unterwegs: Mount Kenya Das Mount Kenya-Gebiet mit seiner artenreichen Flora und Fauna und dem umgebenden UNESCO-geschützten Biosphärenreservat ist bei uns schon lange Programmbestandteil. Allerdings nur eingebettet in einer kombinierten Natur-/Safari- und Aktivreise. Bei der Kenia-Tansania-Kombinationsreise " Mt. Kenia – Kilimanjaro – Safari " können Sie mit Intakt-Reisen ein Trekking auf die beiden höchsten Berge Afrikas erleben.
Alles was wir während der Besteigung des Point Lenana nicht brauchten, konnten wir in einem Duffelbag bei unserem Touranbieter Go To Mount Kenya bzw. Natural World Kenya Safaris deponieren. Oben auf dem Point Lenana weht Kenias Flagge in 4. 985 Meter Höhe.
Das sind eine ganze Menge. Aber hier habe ich ein paar Highlights herausgefiltert. Sonnenaufgang und fantastische Aussicht vom dritthöchsten Gipfel Point Lenana auf 4. 985 Metern Höhe – bei klarem Wetter kann man von hie rioben bis zum Kilimandscharo blicken. Spektakuläre Landschaft und wechselnde Vegetationszonen während der Überquerung des Bergmassivs machen die Tour abwechslungsreich. Die Routen sowie die Dauer der Tour ermöglicht eine gute Akklimatisierung an die Höhe. Wanderung durch bzw. mit Blick auf zwei der schönsten Täler am Mount Kenya, dem "Mackinder Valley" und dem "Gorgeous Valley". Neugierige Klippschliefer am Camp Mintos Surreal anmutende Landschaft, in der die Lobelien und das Baumgreiskraut teilweise mit Schnee bedeckt sind. Last but not least: das tolle Gefühl wieder runter vom Berg zu sein und das Frühstück am Camp Shipton (4. 236 m) mit Blick auf den soeben erreichten Gipfel Lenana zu genießen. Come touch the sky! Ihr wollt gleich zum Gipfel? Hier ist eine Abkürzung.
Packliste für die Besteigung des Point Lenana, Mount Kenya Kenia. Nicht zu viel mitnehmen, aber doch alles was nötig ist. Und bloß nichts Wichtiges vergessen! Aber vor allem: der Rucksack darf auf keinen Fall zu schwer werden! Ist für euch das Packen für eine Trekkingtour auch immer wieder die gleiche Herausforderung? Dann schaut mal hier. Ich habe für euch eine praktische Packliste für die Besteigung des Point Lenana am Mount Kenya zusammengestellt. Unbeauftragte, unbezahlte Werbung. Der Artikel enthält Affiliate-Links. Oberhalb von 4. 000 Metern wandern wir durch eine surreal wirkende Landschaft. Doch vorab: wir haben geschummelt. Denn wir mussten gar nicht alles selber den Berg hinauf tragen. Neben unserem Guide haben uns zusätzlich ein Koch sowie drei Träger begleitet, die sich um Zelte, Kochausrüstung und das ganze Essen gekümmert haben. Deswegen konnte jeder von uns noch 10 kg persönliches Gepäck abgeben. Unsere großen Trekkingrucksäcke übergaben wir dafür den Trägern und sind selber nur mit Tagesrucksäcken gelaufen.
Immer wieder frage ich mich, was gewesen wäre, wenn mein Vater in diesem Moment am Rande des Abgrunds trügerisch Tritt gefasst hätte, meine Sinne für ihn und mich nicht scharf genug gewesen wären, ich ihn und mich in falscher Sicherheit gewogen hätte, kurz: Ich mich ganz einfach anders entschieden hätte. Damals blieb für solche Überlegungen nicht die Muße. Ohne Rucksack sahen wir nun nur im Rückweg den Ausweg: So gingen wir den erneuten Aufstieg über das lose Gelände an zum Col hinauf, erklommen von dort im Schneefall wieder den Gipfel des Nelion, seilten uns auf der anderen Seite mit der vollen Länge unseres fünfzig Meter langen Seils ab, ließen uns die letzten zwei fehlenden Meter zu Boden fallen. Unser Seil aber hatte sich im Feld verklemmt. Es ließ sich mit Gewalt und unter Einsatz eines Flaschenzugs zwar spannen, nicht aber herausziehen. Im Vertrauen darauf, dass unsere Reepschnüre und ein kleiner Teil des Restseils für den weiteren Abstieg genüge, schnitt ich die erreichbaren Enden des Seils ab und verknotete alles zu knapp zwanzig Metern Schnur.
Nach rund 200 Meter erreichten wir ein 300 – 400 Meter breites Schneefeld mit fünfzig Grad Gefälle, gefolgt von einem rund 900 Meter tiefen Abbruch. Unser Plan war, das Schneefeld hinter uns zu bringen und die gegenüberliegenden Felsen zu erreichen. Ich fixierte also am oberen Ende des Schneefelds unseren Rucksack an einem Karabiner, sicherte meinen Vater und ließ ihn bis zum Ende des Seils ab, von wo er – so unser Plan– das Feld parallel zur Kante queren sollte. Allerdings erwies sich das Schneefeld zunehmend als Eisfläche, in der sich kaum Halt finden ließ. Verzweifelt suchten die Beine meines Vaters auf dem gefrorenen Grund Tritt. Und ich wartete darauf, dass er Fuß fasse, um das Seil zu lösen, und ihm zur anderen Seite zu folgen. Doch immer wieder rutschten seine Füße, glitt er ab, hielt ihn nur noch die Sicherung. Kurz, ich sah meinen Vater fünfundvierzig Meter von mir, ein ganzes Menschenleben entfernt und gleichzeitig im Schicksal verbunden mit mir, seinem Sohn, am anderen Ende des Seils.
Pubertät – die Zeit, in der die Eltern schwierig werden oder auch die Schwierigkeit, einen Kaktus zu umarmen… Unterstützung, Austausch und Informationen zu dieser Zeit, in der sich die Kinder auf den Weg Richtung Erwachsenwerden machen, gibt es im Elternkurs "Starke Eltern – Starke Kinder®" mit Schwerpunkt Pubertät: Ein solcher Elternkurs Pubertät beginnt am 20. November 2017 in Bad Endorf. Der Kurs umfaßt 8 Treffen, jeweils montags von 19:30 bis 21:30 Uhr, nicht in den Ferien, und kostet pro Teilnehmer 80, - Euro, Paare 140, - Euro. Ermäßigung auf Anfrage. Anmelden können Sie sich jederzeit bei mir unter der 0176/20 11 59 21 oder per Mail unter. Ich freue mich auf Sie!
Wir freuen uns aber auch, wenn Sie uns unterstützen können und den regulären Satz (80, - € bzw. 140, - € für Elternpaare) zahlen. Mehr Informationen und Anmeldung unter: Telefon 0421 240112-10 oder über unser Kontaktformular. weitere Elternkursangebote Elternkurs in Thedinghausen: Mehr Verbindung zwischen dir und deinem Kind 13. Januar - 24. März 2022 im Gemeindehaus Thedinghausen, Braunschweiger Str. 18, 27321 Thedinghausen. 10 Kurstermine: Donnerstags 19:30 – 21:45 Uhr Zielgruppe: Der Kurs richtet sich an Eltern mit Kindern bis zum 6. Lebensjahr. Gebühr: 50 Euro pro Teilnehmer Die Samtgemeinde Thedinghausen unterstützt den Workshop. >> Direkt zur Website der Kursanbieterin (externer Link) Mehr Freude mit Kindern – Unsere Kurse für starke Eltern und starke Kinder "Starke Eltern – Starke Kinder" ist unser Kursangebot für alle Mütter und Väter, die mehr Freude, Leichtigkeit und zugleich mehr Sicherheit in der Erziehung erreichen möchten. Erziehung bedeutet für Sie als Eltern, Ihrem Kind nachahmenswerte Beispiele und vor allem Liebe zu geben.
Online Input und Austausch Im online Input und Austausch werden Themen aus dem Programm Starke Eltern – Starke Kinder® aufgegriffen und das Programm vorgestellt. Neben einer inhaltlichen Einführung besteht die Möglichkeit zum Austausch mit anderen Eltern. Das Angebot ist zum Schnuppern gedacht. Zur Vertiefung der Themen empfehlen wir Ihnen den Besuch eines Workshops oder Elternkurses. Input und Austausch finden über die Video-Chat-App Zoom statt und dauern rund 1 Stunde. Die Angebote sind für die Eltern kostenlos. Workshops für starke Eltern In den Workshops werden beliebte Inhalte aus dem Programm Starke Eltern – Starke Kinder® aufgegriffen und etwas genauer unter die Lupe genommen. Die Workshops dauern 1, 5 bis 2 Stunden und werden online oder als Präsenzveranstaltung durchgeführt. Themen sind beispielsweise: «Achte auf die positiven Seiten deines Kindes», «Sprache schafft Wirklichkeit» oder «Wut und andere Gefühle». Elternkurs Starke Eltern – Starke Kinder® Die Elternkurse von Starke Eltern – Starke Kinder ® sind standardisierte, mehrteilige Angebote, welche das Modell der anleitenden Erziehung vermitteln.
1. Das Basiskonzept des Elternkurses "Starke Eltern – Starke Kinder" richtet sich an Eltern mit Kindern jeden Alters. Dieser Kurs wird bei Bedarf in regelmäßigen Abständen angeboten. Interessenten wenden sich bitte an Anne Allmers. Bitte achten Sie auch auf die Ankündigungen unter Aktuelles. Der Basiskurs umfasst 12 Treffen. Er kann bei entsprechender Teilnehmerzahl (mindestens 5) unabhängig vom Programm der Kreisvolkshochschule Wesermarsch gestartet werden. Für Eltern mit Kindern unter 6 Jahren ist der Kurs kostenfrei. 2. Der Elternkurs "Starke Eltern – Starke Kinder" für Eltern mit Kindern von 0 bis 3 Jahren wird bei ausreichender Teilnehmerzahl in Kooperation mit der Kreisvolkshochschule Wesermarsch durchgeführt. Er umfasst 10 Treffen. Interessenten richten sich bitte an uns unter Kinderbetreuung ist möglich. Der Kurs ist kostenfrei. 3. "Starke Eltern – Starke Kinder" richtet sich an türkische Eltern mit mangelnden Deutschkenntnissen. Der Kurs findet in türkischer Sprache statt. Dozentin ist Frau Nimet Cansever, qualifizierte Kindertagespflegekraft.
Neue Elternkurse "Starke Eltern - Starke Kinder" ab Mai 2022 Unser Kursangebot für alle Menschen, die mehr Freude, Leichtigkeit und Sicherheit in der Begeleitung und Erziehung ihrer Kinder erreichen möchten. Elternkurs: Speziell für Eltern mit Kindern in der Pubertät In acht aufeinander folgenden Terminen werden Eltern* in ihrem Selbstvertrauen und der eigenen Erziehungsfähigkeit gestärkt und darin unterstützt, ihre eigenen Werte deutlich zu machen sowie ihre Fähigkeiten zum Zuhören, Grenzen setzen und Verhandeln zu erweitern. Dieser Kurs findet im Zeitraum 04. Mai bis 25. Mai 2022 sowie 08. Juni bis 29. Juni 2022 statt. Die acht Einheiten finden am Mittwochabend jeweils von 19:30 bis 21:30 Uhr in den Räumen des Kinderschutzbundes Bremen an der Schlachte 32 statt. >> Ausschreibung als Download (pdf) *Eltern: Wir verstehen darunter alle Menschen, die Erziehungsverantwortung für (im gemeinsamen Haushalt lebende) Kinder übernehmen. Teilnahmegebühren: Durch die finanzielle Unterstützung einer Stiftung können wir den Kurs zukünftig günstiger anbieten: Die ermäßigte Teilnahmegebühr beträgt 40, - € pro Person bzw. 70, - € für Elternpaare.
Organisation Der Kurs Starke Eltern – Starke Kinder ® – Pubertät umfasst acht Einheiten von je 2, 25 Stunden. In den Ferien ist Kurspause. In einer Gruppe von maximal 12 Eltern wird der Kurs von 2 Kursleitungen durchgeführt. Termine Der nächste Kurs ist im Frühling 2022 geplant. Bei aktuem Beratungsbedarf, können Sie sich gerne bei uns melden ⇒ Zur Beratungsstelle Genauere Informationen zu Kurs-Termin finden Sie ⇒ hier ⇐ Kosten Die Kursgebühr beträgt 65 Euro für Einzelpersonen und 100 Euro für Paare. Informationen und Anmeldung