In einer perfekten Welt würde jede Frau täglich einen Multivitaminsaft trinken. Wir werden Ihnen nichts vorwerfen, wenn Ihnen diese gesunde Angewohnheit in der Vergangenheit missfallen ist, aber wenn Sie versuchen schwanger zu werden oder sind es vielleicht schon, ist es jetzt an der Zeit, auf den Zug der gesunden Ernährung aufzuspringen. Außerdem, wenn Sie all die Vorteile sehen, die ein paar Nahrungsergänzungen bieten, werden Sie sie anstatt von Süßigkeiten gerne einnehmen. * STEiNE im Web * Edelsteine und Heilsteine für das Anwendungsgebiet "Schwangerschaft", Bedeutung und Wirkung. Unten ist ein Überblick über alle guten Sachen, die Sie aus einer Kombination von einem Multivitamin mit Folsäure und Omega-3-Ergänzungen oder einem umfassenden pränatalen Vitamin beziehen sollten. Glücklicherweise müssen Sie die Bank nicht durchbrechen, um alles zu bekommen, was Ihr Körper verdient. "Ich empfehle meinen Patienten immer generische Vitamine", sagt Jani Jensen, MD, ein Reproduktions-Endokrinologe und Assistenzprofessor an der Mayo Clinic in Rochester, Minnesota. "Teure Vitamine machen unverschämte Versprechungen, aber sie führen nicht zu intelligenteren Babys oder einer besseren Empfängnis. "
In diesen Fällen ist eine Antibiotikatherapie nötig. Die Ärzte müssen hierbei darauf achten, dass sich die Antibiotika nicht negativ auf das ungeborene Kind auswirken. Einige bestimmte Antibiotika dürfen in der Schwangerschaft daher nicht eingesetzt werden. Wie werden Gallensteine in der Schwangerschaft behandelt?. Die Mediziner wählen ein geeignetes antibiotisches Mittel aus, welches kein Risiko für das Kind im Mutterleib bedeutet. Sobald die Patientin ihr Kind auf die Welt gebracht und sich erholt hat, können Überlegungen bezüglich der Gallenstein-OP oder der Entfernung der Gallenblase gemacht werden. Methoden, die in der Schwangerschaft keine Rolle spielen Eine Stoßwellenzertrümmerung (ESWL) der Gallensteine darf in der Schwangerschaft nicht durchgeführt werden. Gleiches gilt für den Versuch, die Steine medikamentös aufzulösen. Eine Spiegelung und Darstellung der Gallengänge (ERCP) mit der Möglichkeit, Steine zu entfernen, wird ebenfalls nicht in der Schwangerschaft durchgeführt, außer in ganz speziellen Fällen.
Ein richtiges Multivitamin wird die Mehrheit der folgenden Vitamine und Mineralien enthalten. Wenn Ihre fehlt, haben wir auch einige großartige natürliche Nahrungsquellen aufgelistet, die Teil einer gesunden Ernährung sind. Aber bevor Sie über Bord gehen auf ein Vitamin oder Mineral, konsultieren Sie Ihren Arzt. "Fangen Sie nicht automatisch an, zusätzliche Ergänzungen zu nehmen, bis Sie wissen, dass Sie unzulänglich sind", warnt Sarah Krieger, RD, eine Ernährungsberaterin mit Sitz in St. Edelstein während der schwangerschaft wenn diese. Petersburg, Florida, und Sprecherin der Academy of Nutrition and Dietetics. Zum Beispiel, Eisenmangel ist in der Regel häufiger in hispanischen und afroamerikanischen Bevölkerung, aber Frauen mit diesen Hintergründen können bereits genug von ihrer Ernährung. "Lassen Sie zuerst die Blutuntersuchung machen und sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder einer Ernährungsberaterin über die besten Quellen für Ihre Situation. " Und vergessen Sie nicht, Ihren Partner mit in die Kur einzubeziehen. Er konnte eine starke Steigerung der Spermiengesundheit und -motilität durch ein einziges Multivitamin sehen!
Beta-Carotin Was es macht: Dieser wichtige Phytonährstoff hilft, Ihre Hormone zu regulieren und verhindert möglicherweise eine frühe Fehlgeburt, wenn Sie schwanger sind. Wo man es findet: Karotten, Cantaloupe, Butternusskürbis, Süßkartoffeln, Spinat, Brokkoli und Grünkohl B-Vitamine Was sie tun: Die gesamte Gruppe der B-Vitamine soll Ihren Eierstöcken helfen, eine Eizelle um den Eisprung herum freizusetzen. B6 erhöht insbesondere auch den Progesteronspiegel, der zur Aufrechterhaltung der Schwangerschaft nach der Empfängnis notwendig ist. Nierensteine während der Schwangerschaft: Ein Überblick - Gesunde Schwangerschaft. Wo man sie findet: Kichererbsen, Vollkorn, Blattgemüse, Fleisch und Eier Bromelain Was es macht: Diese Gruppe von Enzymen verdauen in erster Linie Protein im Körper, aber es wird auch gedacht, um die Implantation einer befruchteten Eizelle zu unterstützen. Deshalb ist es besonders wichtig, gleich nach dem Eisprung eine ausreichende Zufuhr zu haben. Wo man es findet: Nur in Ananas (gute Ausrede, um sich mit einem Pi? a colada Mocktail zu verwöhnen, oder? )
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