Nach der Lektüre bin ich in Gedanken unseren Müll durchgegangen – und der fällt zum größten Teil in unserer Küche an. Mein Interesse war geweckt, einen weiteren Schritt in Richtung einer nachhaltigeren Lebensweise zu gehen, und angefangen habe ich bei den Konserven. Eine Anleitung zum Kochen von Hülsenfrüchten Kichererbsen, weiße, schwarze und Kidneybohnen kaufe ich seitdem als Trockenware und koche sie selbst, und zwar so: Ich gebe die Hülsenfrüchte, meist eine Packung von 500 g, in eine große Schüssel und fülle Wasser hinzu. Ein paar Zentimeter sollte das überstehen, denn die Kichererbsen quellen enorm auf. Die Schüssel lasse ich mindestens 12 Stunden stehen, zum Beispiel über Nacht. Wenn nötig gebe ich zwischendurch noch mehr Wasser hinzu. Schwarze bohnen kochen schnellkochtopf in 3. Nach 12 Stunden gieße ich die Hülsenfrüchte in ein Sieb und wässere sie gut. Anschließend wandern sie in einen großen Topf und ich bedecke sie erneut mit Wasser. Wieder sollten ein paar Zentimeter Wasser überstehen. Den Topf decke ich mit einem passenden Deckel ab, stelle ihn auf den Herd und bringe das Wasser zum Kochen.
Sie müssen sie nicht einweichen, wenn Sie diese Methode verwenden. Hinweise: Viele Leute würzen ihre Bohnen gerne, besonders wenn sie sie im Crockpot kochen. Sie können gehackte Zwiebel, Knoblauch und andere Gewürze für den Geschmack hinzufügen und Sie können auch Brühe verwenden, um die Hälfte der Flüssigkeit für zusätzlichen Geschmack zu ersetzen. Wenn Sie Salz zu Ihren Bohnen hinzufügen (was meiner Meinung nach unnötig ist), fügen Sie es nicht bis zum Ende hinzu. Salz kann dazu führen, dass die Bohnen viel länger brauchen, um zu kochen. Rote Kidneybohnen enthalten ein spezielles Toxin, das durch das Kochen im Crockpot allein nicht zerstört werden kann. Schwarze bohnen kochen schnellkochtopf in 10. Um sicher zu sein, sollten sie über Nacht eingeweicht, gespült und 10 Minuten lang in kochendem Wasser gekocht werden, bevor sie in einem Crockpot gegart werden. Lesen Sie hier mehr. Lagerungsmethoden: Kühlschrank: In einen Tupperware-Behälter umfüllen und bis zu 5 Tage im Kühlschrank aufbewahren. Gefrierschrank: Lassen Sie die Bohnen vollständig abkühlen.
Die Bohnen 30 Minuten auf Hochdruck kochen. Lassen Sie den Dampf schnell ab und nehmen Sie den Deckel ab. Die Bohnen sollten zart und doch leicht fest sein. Das Öl in einer großen Pfanne erhitzen und die Zwiebel und die Paprika hinzufügen. Kochen Sie sie ungefähr 6-7 Minuten lang, um sie zu erweichen. Knoblauch dazugeben und umrühren. Koch noch eine Minute oder so. Gekochte Bohnen in die Gemüsemischung geben. Oregano, Kreuzkümmel, Lorbeerblätter, Rotweinessig und Zucker unterrühren. Weitere 20-30 Minuten kochen, damit sich die Aromen entfalten können. Vor dem Servieren die Lorbeerblätter herausschöpfen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit ein bisschen frischen Kräutern garnieren und als Beilage oder über Reis als Hauptgericht servieren. Schnellkochtopf Schwarze Bohnen - Gluten Frei Rezepte. Nährwertangaben Schnellkochtopf Cuban Black Beans Amount Per Portion Kalorien 275 Kalorien aus Fett 99% Täglicher Wert* Fett 11g 17% Gesättigtes Fett 1g 5% Natrium 31 mg 1% Kalium 528 mg 15% Kohlenhydrate 33 g 11% Faser 11g 44% Zucker 2g 2% Protein 10 g 20% Vitamin A 125IU 3% Vitamin C 26, 9 mg 33% Kalzium 81 mg 8% Eisen 3, 4 mg 19% * Tägliche Prozentwerte basieren auf einer 2000-Kalorien-Diät.
Am nächsten Tag nach meiner Bestellung kam das Paket an (Express-Bestellung), besser geht's eigentlich nicht. Habe per Mail noch eine Nachfrage wegen des Medikamentes gestellt, die auch flott beantwortet wurde. Ich bin sehr zufrieden und würde wieder dort bestellen.
Svenny Beiträge: 334 Registriert: 10 Jan 2009 17:46 von Svenny » 11 Jan 2009 17:44 Hallo, bin ganz neu in diesem Forum. Leider funktioniert der Link bei mir nicht mit den ausländischen Apotheken. Da kommt immer diese seite exestiert nicht. Ich bin gerade in der 3 ISI BT is am 23. 01. Billmann apotheke frankreich adresse in google maps. 2009. Wwnn es nicht klappt will ich mir schonmal die güstigsten Apothken raussuchen weil mann dann ja selbstzahler ist. Und weiss jemand zufällig ob es ausser bei bonimed pergiveris günstiger gibt? Und wo es Gonal F am günstigesen gibt danke eure Schneeflocke Rang3 Beiträge: 3280 Registriert: 23 Aug 2005 15:04 von Schneeflocke » 13 Jan 2009 20:31 Hallo Svenny, hier habe ich Dir die Adressen der Apotheken reinkopiert: Frankreich Pharmacie Centrale (llmann) Tel: 0033/388940010 Fax: 0033/388543811 Luxemburg Pharmacie de Wasserbillig (Serge Oth) Tel: 00352/740310 Fax: 00352/748519 Italien Farmacia Madonna (Maximin Liebl) Tel: 0039/471976749 Fax: 0039/471980824 Schweiz Farma Mondo Tel. 004191 6976397 Fax 004191 6976399 Pergoveris habe ich bei bonimed am günstigsten gefunden.
Billmann Claude 4 Rue Marché aux Poissons, 67160 Wissembourg, Frankreich Wegbeschreibung für diesen Spot Öffnungszeiten Öffnungszeiten hinzufügen Zahlungsmöglichkeiten Zahlungsmöglichkeiten hinzufügen Fotos hinzufügen Auf diese Seite verlinken Eintrag bearbeiten Weißenburg Geschäfte Apotheken Kategorie: 4 Rue Marché aux Poissons 67160 Weißenburg Frankreich +33 388734272 Bewerte Billmann Claude in Weißenburg, Frankreich! Teile Deine Erfahrungen bei Billmann Claude mit Deinen Freunden oder entdecke weitere Apotheken in Weißenburg, Frankreich. Entdeckte weitere Spots in Weißenburg Teil von Rue Marché Aux Poissons Geschäfte in Weißenburg Geschäfte in Deiner Nähe Steinbühl-Apotheke Pharmacie de la Paix | Apotheke Wissembourg Frankreich Aprium Pharmacie de l'Europe Wissembourg Christa Manger Drogerie
Moderator: gruenegurke Jenny1976 Rang1 Beiträge: 605 Registriert: 18 Sep 2008 21:46 also bei mir war es nicht eilig, deshalb hab ich den normalen Versand zu 9 euro gemacht. war super.... hab es an meine schwiemu geschickt, da ich immer arbeiten war. herr billmann sagt bei bestätigung am telefon, an welchem tag das paket ankommt. und wichtig_ vorne drauf steht nix von apotheke oder so. find ich auch gut. werde wieder dort bestellen, so einfach gehts dort zu.... gruß Jenny MissSunshine Rang0 Beiträge: 175 Registriert: 22 Dez 2008 19:30 Beitrag von MissSunshine » 31 Dez 2008 10:49 Ich würde aber vor Bestellung erstmal bei der eigenen KK nachfragen, ob die auch die 50% bei Auslandsbestellungen übernehmen. Billmann Claude - Weißenburg, Frankreich - Apotheke. Meine macht das nämlich leider nicht. Habe am Montag nach mehreren Nachfragen die Antwort bekommen, dass solche Kosten nur übernommen werden, wenn das Medikament in D nicht erhältlich ist. Bin da ganz schön enttäuscht, da ja nicht nur wir, sondern auch die KK Geld sparen könnte. Ich muss also hier kaufen.
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