Erster Meistertitel seit 1983 Geschrieben von Bernd Wollenberg am 16. 05. 2015 Bei den diesjährigen Deutschen Meisterschaften im Sprint-Orientierungslauf gab es mit dem Sieg in der Herren-Elite die faustdicke Überraschung schlechthin. Mit Marvin Goericke (23, Berliner TSC) hatte keiner gerechnet, nicht einmal er selbst! Vom Start weg lief es genau nach seiner Vorstellung und Posten auf Posten konnte er sein gewähltes und über längere Zeit antrainiertes harte Tempo "durchziehen". Berliner tsc orientierungslauf near me. Damit gelang dem gebürtigen Berliner, der mit 12 Jahren im Rahmen eines Schulprojektes zum Orientierungslauf fand, was seit Anfang der 80´ziger Jahre keinem Berliner mehr gelang, einen Elitemeistertitel in die Hauptstadt zu holen. Er ist insgesamt erst der dritte Elitesieger überhaupt, nachdem 1965 Erika Wauer (heute bekannt unter ihrem Namen Conrad) die Damen-Elite und 1980, 1981 und noch einmal 1983 Gerhard Brettschneider in der Herren-Elite jeweils für die damalige Betriebssportgemeinschaft Lokomotive "Erich Steinfurth" einen Meistertitel erringen konnten.
Heies OL-Wochenende des Berliner TSC Geschrieben von Bernd Wollenberg am 19. Orientierungslauf in Berlin - Vereine. 06. 2015 Wer von den Sprintern nicht vor, zwischen oder nach dem Rennen der beiden Teilwettbewerbe des DPT-Wertungslaufes im Rahmen der Berlin-Brandenburger Meisterschaften im Sprint-OL sich die Zeit genommen hatte, das berühmte Schlossareal und den sich anschließenden Schlossgarten genauer zu betrachten, hatte während der Läufe nicht annähernd Zeit, von diesen Anlagen auch nur ein Quäntchen aufzunehmen, zu schnell waren die Lauftempi auf den einzelnen Bahnen ausgelegt. Dass das vorzeitige Sommerwetter mit für die Jahreszeit erstaunlichen 34 Grad eine zusätzliche Erschwernis darstellte, soll nicht groß extra betrachtet werden… Das Bahnteam des Berliner TSC um Hans-Peter Blome (Karte und Bahnentwurf), Urs Trösch und Bernd Wollenberg hatte zwar sehr viele Posten gesetzt und auch ständige Richtungswechsel eingebaut, die jedoch keinen der versierteren Sprinter unter den 133 Teilnehmern in irgendeiner Form irritieren konnten.
Beim Sprint als zuschauerfreundlichste Variante wird meist in Städten und Parks gestartet. OL ist eine Sportart für alle Alters- und Fitnessklassen. Die Faszination dieser Sportart sind das selbstständige Planen und Finden von Routen, das Erfolgserlebnis beim Anlaufen eines Postens und das Erleben der Natur. Der Orientierungsläufer muss im Wettkampf sowohl eine körperliche als auch eine geistige Leistung vollbringen. Was ist Orientierungslauf (OL)? - Orientierungssport Nordost. Man spricht vom "O"(= Orientieren) und vom "L"(=Laufen). Beide stehen in Wechselbeziehung zueinander. Wie läuft eine Veranstaltung ab? Umwelt und Naturschutz Orientierungslauf – Was ist das? Weitere Informationen Mountainbike-Orienteering Tipps für Einsteiger Welche Vereine gibt es? Schul-OL Weiterführende Links Impressum
Folgend ist eine Liste der aktiven Orientierungssport-Vereine in Deutschland zu finden. Die Liste ist sortiert nach Bundesland, sowie innerhalb des Bundeslandes nach Vereinsort. Heißes OL-Wochenende des Berliner TSC - Orientierungssport Nordost. Hinweis für Vereinsverantwortliche: damit der eigene Verein hier aufgelistet wird, muss im O-Manager die Datenfreigabe erteilt werden. Die exakte Beschreibung dazu steht hier. Zwei Mal täglich erfolgt eine automatische Datenübernahme aus dem O-Manager.
10. 2022 JEC Junioren-Europacup (JEC) 2022 A M 02. 2022 DM Deutsche Meisterschaften Lang-OL 2022 (DOSV) A M 03. 2022 DCUP Deutschland-Cup 2022 (DOSV) A M 08. 2022 BRL 10. Lauf zum Deutschland Cup und DM Mittel M 09. 2022 LM DPT & Hessische Meisterschaft Sprint-OL M 13. 2022 BBM BBM Mittel 22. 2022 BT-City-OL 2022 M 22. 2022 BRL 11. Lauf zum Deutschland Cup M 23. 2022 BRL 12. Lauf zum Deutschland Cup M 29. Berliner tsc orientierungslauf online. 2022 Crosslauf "Rund um die Kaulsdorfer Seen" 12. 11. 2022 LM 31. Nebel-Cup (Nacht-OL) M 13. 2022 LRL 31. Nebel-Cup (Tag-OL) M 26. 2022 LRL 47. Teufelsee-OL M 11. 12. 2022 REG 1. Lauf Kristall-Cup 2022/23 "Nikolaus-OL" M
normal 3, 8/5 (8) Gemischter Spargel mit Pilzen aus dem Wok Spargel einmal anders - asiatisch 30 Min. simpel 3, 75/5 (2) Gourmet-Baguette mit grünem Spargel und Pilzen vegetarische Vorspeise 15 Min. normal 3, 71/5 (5) Spargelragout mit Champignons dazu wachsweiche Eier, Reis oder Weißbrot 30 Min. simpel Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Marokkanischer Gemüse-Eintopf Ofenspargel mit in Weißwein gegartem Lachs und Kartoffeln Maultaschen mit Rahmspinat und Cherrytomaten Süßkartoffel-Orangen-Suppe Eier Benedict Pasta mit Steinpilz-Rotwein-Sauce Vorherige Seite Seite 1 Seite 2 Seite 3 Seite 4 Seite 5 Seite 6 Nächste Seite Startseite Rezepte
Schweinefilet mit Spargel und Pilzen 1 Den Spargel schälen, waschen und in gesalzenem Wasser wie gewohnt kochen. 2 Öl od. Butterschmalz in der Pfanne erhitzen. Das Filet darin rundherum kräftig anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Das Fleisch aus der Pfanne nehmen und zur Seite stellen. 3 Die Zwiebel schälen und in Würfel schneiden. Die Pilze putzen und in Scheiben schneiden. Dann Zwiebeln und Pilze im Bratfell des Filets braten. Mit Brühe ablöschen. Das Filet zu den Pilzen in die Pfanne legen und zugedeckt etwa 15 bis 20 min ziehen lassen. 4 Das Fleisch aus der Soße nehmen und warm stellen. 5 Etwas Mehl in Wasser anrühren und mit der Sahne unter rühren in die Soße geben. Aufkochen lassen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. 6 Das Filet in Scheiben schneiden und mit dem Spargel und der Pilzsoße Servieren. Gehackte Kräuter drüber geben und genießen. 7 Wir essen den Spargel gern mit brauner Butter. ( Semmelbrösel in Brauner Butter) Schweinefilet mit Spargel und Pilzen
normal 3, 5/5 (2) Spargel-Pilz-Gemüse als Beilage 10 Min. simpel 4, 41/5 (37) Salat von gebratenem grünen Spargel mit Champignons Risotto mit Spargel und Champignons by Koarl einfach und vegetarisch 10 Min. simpel 3, 25/5 (2) Spargel-Pilz-Ragout mit Hackbällchen 30 Min. normal 3, 33/5 (1) Spargel-Pilz-Pfanne mit Austernsauce auf thailändische Art grüner Spargel und Shiitakepilze 20 Min. normal 3, 86/5 (5) Pizza mit grünem Spargel, Champignons und Erbsen mal was anderes... 40 Min. normal 3, 4/5 (3) Hühnerfrikassee mit grünem Spargel, Champignons und Risi Bisi 45 Min. normal 3, 33/5 (1) Spargel-Pilz-Salat 30 Min. simpel 3/5 (1) Feldsalat mit Hühnerbrust, Spargel, Champignons und Mozzarella 20 Min. normal 3/5 (1) Nudelsalat mit Spargel, Champignons, Mozzarella, Bratenresten, Aprikosen und Bärlauch Ein leckerer, gehaltvoller Salat "Für Zwei" 35 Min. simpel 3/5 (1) Heilbutt mit Spargel-Pilzgemüse und "schneller Kartoffel" Spargel-Pilzgemüse mit Kerbel und Kartoffelstücken mit Tomate und Thymian 40 Min.
549 Ergebnisse 4, 81/5 (1041) Spargel aus dem Ofen - ideal für Gäste anders wird man danach Spargel wohl nicht mehr essen. Jetzt auch mit Alternativen zur Alufolie! 20 Min. simpel 4, 75/5 (450) Spargel-Brotsalat 30 Min. simpel 4, 69/5 (1132) Spargel mal ganz anders panierter Spargel, saftig, kross und lecker 20 Min. normal 4, 69/5 (358) Risotto mit grünem Spargel und Parmesan 20 Min. normal 4, 64/5 (59) Spargel-Blätterteig-Taschen 20 Min. normal 4, 55/5 (227) Spargel in rosa Basilikum-Käse-Sauce mit Filet vom Schwein, Huhn oder Pute grüner und/oder weißer Spargel einmal etwas anders 30 Min. normal 4, 54/5 (101) Spargel-Tarte 20 Min. normal 4, 54/5 (87) Marinierter Spargel-Erdbeersalat mit Kresse und gerösteten Pinienkernen 30 Min. normal 4, 5/5 (156) Spargel in Basilikum - Spargel - Sauce 30 Min. normal 4, 5/5 (224) Spargel-Erdbeersalat 20 Min. normal 4, 46/5 (362) Gebratener grüner Spargel 10 Min. simpel 4, 43/5 (165) Spargel mit Sauce Hollandaise, gebratenem Schweinefilet und Kartoffelgratin 60 Min.
Gib die erste Bewertung ab! Noch mehr Lieblingsrezepte: Zutaten 1 kg weißer Spargel Salz, Zucker, Pfeffer 200 g kleine Champignons kleine Zwiebel, 1 Tomate EL (20 g) Butter 2 (20 g) gestrichene EL Mehl 1/4 l Milch 4 Scheiben Sandwich-Toast 8 geräucherte Putenbrust (à ca. 25 g) 1/2 Bund Schnittlauch Backpapier Zubereitung 60 Minuten leicht 1. Spargel waschen, schälen und die holzigen Enden abschneiden. Spargel in kochendem, leicht gesalzenem Wasser mit 1/2 TL Zucker zugedeckt 15-20 Minuten garen 2. Pilze putzen, waschen und in Scheiben schneiden. Zwiebel schälen, fein würfeln. Tomate waschen, vierteln, entkernen und fein würfeln. Käse fein reiben 3. Spargel herausheben, Fond aufbewahren. Zwiebel in der heißen Butter glasig dünsten. Pilze darin anbraten. Mit Mehl bestäuben, kurz anschwitzen. Milch und 1/8 l Spargelfond einrühren. Aufkochen und ca. 5 Minuten köcheln. Hälfte Käse in der Soße schmelzen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken 4. Toast rösten. Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen.