Die Wirkung von Meditation – Erkenntnisse aus der Wissenschaft Meditation Von Heidi Wolter 16. Mai 2022 Kommentar hinterlassen Am 20. Mai ist der Welttag der Meditation. Das nehme ich zum Anlass, mich im heutigen Blogartikel ausführlich mit dieser Methode zu beschäftigen und dabei zu beleuchten, was Meditation bedeutet, was sie bewirkt und was unter anderem die Neurowissenschaft dazu sagt.
hsk-news: Lösungswege aus dem Stress IHK: Wer Experte werden möchte in Sachen Entspannungstechniken und Mentalem Training und Hilfe zur Selbsthilfe geben möchte, kann sich jetzt mit Hilfe des IHK-Zertifikatslehrgangs zum Entspannungspädagogen qualifizieren. Die praxisnahe Ausbildung zum Entspannungstrainer/Entspannungspädagogen vermittelt umfangreiche theoretische und praktische Kenntnisse und Fertigkeiten im Bereich der Entspannungspädagogik. Zert. Entspannungspädagoge/in - Ausbildung in Darmstadt-Weiterstadt (Hessen) – zwei Wochenendblöcke - KidsRelax. Der Hintergrund zum Lehrgang: Der Bedarf an zielorientierten Entspannungsmaßnahmen steigt in der heutigen Zeit, in der immer mehr Menschen von Stress und Burn-out betroffen sind, stetig an. Die Auswirkungen von Dauerstress sind sehr individuell und teilweise gravierend, sie reichen von allgemeinem Unwohlsein mit Leistungs- und Konzentrationseinbußen über Verspannungen und erhöhte Infektanfälligkeit bis hin zu tiefer Traurigkeit, Ängsten oder sogar bis zur Depression. Körperliche und seelische Entspannung sind unabdingbar für unsere Regeneration.
Die Ausbildungsleitung hat Jochen Beutler vom BK-DV. Sandra Reekers, langjährige Referentin im BK-DV wird dabei insbesondere die Arbeit mit Kindern vorstellen. Dirk Kubatzki, langjähriger BRSNW-Referent und selbst Entspannungspädagoge wird ebenfalls als Referent im Lehrteam sein. Zertifizierung: Die Ausbildung beinhaltet die von den Krankenkassen geforderte Zusatzqualifikation für den vorab beschriebenen Personenkreis entsprechend § 20 SGB V (s. "GKV-Leitfaden Primärprävention"). Ausbildung entspannungspädagoge new window. Nach erfolgreicher Teilnahme und bestandener Prüfung wird durch den Blaues Kreuz Diakonieverein e. eine Zertifizierung zum*zur "Schlaf- und Entspannungspädagog*in inkl. Seminarleiter*innenschein in AT, PMR und Gesund Schlafen für Erwachsene-AT" ausgestellt. Kurse und Projekte: Nach erfolgter Anerkennung durch die Krankenkassen können die Seminarleiter*innen dann selbst Kurse in AT & PMR & Gesund Schlafen für Erwachsene-AT anbieten und die Teilnehmer*innen ihrer Kurse können bei den Kassen eine Kostenerstattung beantragen, die von den Kassen entspr.
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