Herrlich einfach und ein ideales Winterrezept. Die Datteln mit Joghurtcreme schmecken fruchtig, leicht. Foto Bewertung: Ø 4, 8 ( 89 Stimmen) Zutaten für 4 Portionen 250 g Naturjoghurt, griechisch 10 Zucker 2 EL Zitronensaft 200 ml Sahne 1 Prise Zimt, gemahlen Datteln 0. 5 Pk Vanillezucker Rezept Zubereitung Das Joghurt mit dem Zucker sowie dem Zitronensaft und dem Vanillezucker mithilfe eines Handmixers für 2 Minuten glattrühren. Dattel-Diät: Das steckt dahinter | FOCUS.de. Im Anschluss die Sahne steif schlagen und vorsichtig unter die Joghurtmasse heben. Nun die Datteln gründlich waschen, halbieren, entkernen und kleinwürfelig schneiden. Danach die Datteln unter die Joghurtmasse heben und das Dessert auf 4 Schalen aufteilen. Tipps zum Rezept Besonders gut schmecken die Datteln mit Joghurtcreme, wenn sie über Nacht im Kühlschrank stehen und vor dem Servieren mit klein gehackten Pistazien garniert werden. Ähnliche Rezepte Kalter Hund Ein Kalter Hund ist ein köstliches Dessert und ein leckerer Kuchen, der Großund Klein schmeckt. Das Rezept braucht Zeit, ist aber unkompliziert.
imago images / imagebroker Gesunde und ausgewogene Ernährung im Anschluss Die Dattel-Diät ist dazu gedacht, in kurzer Zeit relativ viel Gewicht zu verlieren. Damit es nicht zu einer Mangelernährung kommt, sollten Sie die Diät auf eine Woche begrenzen. Datteljoghurt, das Powerfrühstück Rezept - ichkoche.at. Danach gilt es, den Erfolg zu bewahren und den berüchtigten Jo-Jo-Effekt zu vermeiden. Achten Sie deshalb anschließend auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung. Datteln können Sie dabei gerne integrieren. Die auch " Brot der Wüste " genannten Früchte sind zwar kalorienreich, machen aber auch lange satt.
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