Sicher kennst du einen der folgenden Punkte auch: Du musst… die Hausarbeit noch schnell fertig schreiben, die Kinder von der Schule abholen oder von einem Termin zum nächsten dackeln. Manchmal bleibt eben einfach keine Zeit für gutes und gesundes Essen. Denkst du! Damit du dir nicht an der nächsten Würstchenbude den Senf auf die frisch polierten Schuhe kleckerst, habe ich hier ein extrem schnelles und gesundes Rezept für hektische Zeiten. Ausreden sind also ab sofort nicht mehr erlaubt! 😉 Zutaten 2 gekochte Rote Beten (ca. 250g) 1/2 Zwiebel Leinöl, nativ 1/2 Zitrone Pfeffer Meersalz Zubehör Vierkantreibe Zubereitung Rote Bete mit der Küchenreibe in Scheiben schneiden. Zwiebel würfeln oder nach Geschmack in größere Stücke schneiden. Halbe Zitrone leicht mit der Hand auspressen. Den frisch gepressten Zitronensaft (ca. 15ml) mit einem Löffel Leinöl (ca. 10ml) vermengen und die Rote Bete begießen. Mit Pfeffer und Meersalz abschmecken. Umrühren und genießen Nährwertangaben Nutrition Facts Portion: 1 Schälchen (300g) Nährwerte pro Portion Kalorien 195kcal%Tagesbedarf* davon gesättigt 0.
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7, 50 € inkl. MwSt. Versandkostenfrei in Deutschland Lieferbar seit 13. September 2017 ab 11 Jahre Italien im Jahre 23 v. Chr. : Die Eltern des 15-jährigen Marius haben ihr Landgut verloren und nun bleibt ihnen nur eines: Sie müssen in die Hauptstadt. Das Leben in den Elendsvierteln von Rom ist alles andere als einfach. Ohne die Hilfe ihres findigen griechischen Sklaven Alexios würde Marius' Familie kaum überleben können – und daneben aalen sich die einflussreichen Bürger Roms in Wohlstand und Luxus! Aufgebracht schwört sich Marius, es den reichen Patriziern zu zeigen und sich ein geheimnisvolles Doppelleben zuzulegen. Im Schutz der Dunkelheit wird der arme Plebejerjunge zum gefährlichen "Dieb von Rom", dessen tollkühne Streifzüge schon bald in Urheber*innen: Harald Parigger Alter ab: Seitenzahl: 304 Abmessungen: 18. 8 cm / 12. 2 cm / 2. 19 cm Einbandart: kartoniert Preis: 7, 50 € [D], 7, 80 € [AT] Erscheinungstermin: 13. Harald Parigger: Der Dieb von Rom - Kinderbuch-Couch.de. September 2017 ISBN: 978-3-401-51104-7
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