Von 19. -20. November 2021 findet in Leipzig der 10. Jahreskongress der deutschen Kniegesellschaft statt und stapp one ist mit dabei. Im Fokus steht komplexe Kniechirurgie, bei der die intelligenten stapp one Sensorsohlen in der Nachbehandlung bzw. Rehabilitation eine wichtige Rolle spielen. Die DKG (Deutsche Kniegesellschaft) - Stop X - Rehabilitation & Prävention von Knieverletzungen. Motto des Jahreskongresses der deutschen Kniegesellschaft ist: "Die Indikation im Fokus". Op-Verfahren werden zunehmend digitalisiert und sind mittlerweile extrem differenziert. Die Operation an sich ist für die PatientInnen der ersten Schritt in die Besserung. Doch auch der Zeit danach, der Rehabilitation, muss mindestens genauso viel Bedeutung beigemessen werden, damit die bestmögliche Mobilität wieder erlangt werden kann. Trotzdem ist ist es nach wie vor unüblich im Bereich der Rehabilitation der unteren Extremitäten, wie zum Beispiel Ganganalyse und Belastungstraining, digitale Lösungen einzusetzen bzw. fehlte das Angebot. stapp one bietet die innovative Lösung. Die intelligente stapp one Sensorsohle revolutioniert die Rehabilitation nach jeglichen Knieoperationen.
Studien zeigen, dass Verletzungen des Kniegelenkes durch regelmäßig durchgeführte Aufwärm- und Präventionsprogramme um 27 Prozent und Rupturen des vorderen Kreuzbandes um 51 Prozent reduziert werden können. Daher betont Professor Dr. Thomas Tischer, Incoming-Präsident der Gesellschaft für Orthopädisch-Traumatologische Sportmedizin (GOTS) und Leiter der neugegründeten GOTS-Kommission für Prävention: "Wer mit kalten Muskeln an den Ball geht, der riskiert ein Eigentor für seine Gesundheit. Lernen Sie uns persönlich kennen! - stappone. " Oft treten Knieverletzungen beim Landen nach einem Sprung oder bei Drehbewegungen auf: Ist das Knie dabei nach innen geknickt – in der sogenannten X-Bein-Position – und der Körperschwerpunkt befindet sich hinter dem Knie, kommt es zu einer starken Anspannung des Streckmuskels im Oberschenkel. Diese Kraft kann dann zur Ruptur des vorderen Kreuzbandes führen. Das Einbrechen des Kniegelenks nach innen wird begünstigt, wenn Hüft- und Rumpfmuskulatur ungenügend trainiert sind. Daher raten die Experten von DGOU, DKG und GOTS, es den Profis gleich zu tun und geben folgende Tipps zur Verletzungsprävention: Sprungtest: Bei einem Sprungtest lässt sich feststellen, ob der Sportler aufgrund einer X-Bein-Position ein erhöhtes Risiko für Knieverletzungen hat.
Verletzungen des vorderen Kreuzbandes sind langwierig und in jeder Sportart Grund für einen monatelangen Trainingsausfall, Reha sowie die bange Frage, ob, wann und wie der Wiedereinstieg in den (Leistungs-)Sport erfolgen kann. Vor diesem Hintergrund hat die FIFA mit FIFA11+ und FIFA 11+ Kids ein Aufwärmprogramm entwickelt, welches nachgewiesenermaßen das allgemeine Verletzungsrisiko verringert (1, 2, 3). Ebenfalls auf Grundlage wissenschaftlicher Erkenntnisse basiert das Programm STOP-X, das von der Deutschen Kniegesellschaft entwickelt wurde, um Knie- und insbesondere Kreuzbandverletzungen bzw. Kreuzbandriss zu verhindern. Grundlage sind jeweils Übungen aus unterschiedlichen Trainingsbereichen (Kraft, Balance, Lauf/Sprung). Präventionsprogramme FIFA11+, FIFA 11+ Kids und STOP-X im Check Eine Metaanalyse (4) hat nun die vorhandenen Daten zur Verletzungsprävention zusammengeführt und beurteilt. Acht systematische Reviews über insgesamt 17 Studien wurden in die Auswertung eingeschlossen.
"Vor allem im Breitensport findet Prävention immer noch zu wenig Aufmerksamkeit. " Sportverletzungen und Verletzungsprävention stehen deshalb wieder groß auf der Agenda des DKOU 2018. Der größte Orthopäden- und Unfallchirurgenkongress Europas findet in diesem Jahr vom 23. bis 26. Oktober in Berlin statt. Die Broschüre "Stop X – Programm zur Prävention von Sportverletzungen am Kniegelenk" ist zum kostenlosen Download erhältlich. Das Präventionsprogramm FIFA 11+ kann unter folgendem Link heruntergeladen werden. Literatur und weiterführende Links Webster KE, Hewett TE. Meta-Analysis of meta-analyses of anterior cruciate ligament injury reduction training programs. J Orthop Res. (2018) Doi:10. 1002/jor. 24043. Ardern CL et al. Return to sport following anterior cruciate ligament reconstruction surgery: a systematic review and meta-analysis of the state of play. Br J Sports Med. (2011) 45:596–606. Joseph AM et al. A multisport epidemiologic comparison of anterior cruciate ligament injuries in Highschool athletics.
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