Zutaten für 2 Personen: 100 – 150 g grüner Salat (nach Wahl) 100 g Sprossen 1 kleine Zwiebel 2 EL Apfelessig 1 EL Olivenöl 1 TL Rohrzucker Salz Pfeffer gemischte Kräuter (TK-Produkt) Zubereitung: Den Salat waschen, trocken schleudern und in Streifen schneiden. Die Sprossen unter fließendem Wasser gut durchspülen und abtropfen lassen. Die Zwiebel schälen und fein würfeln. Essig, Öl, Zucker, Salz und Pfeffer mit dem Schneebesen kräftig aufschlagen. Die gewürfelte Zwiebel und die gemischten Kräuter dazugeben. Grüner salat mit sprossen videos. Salat und Sprossen unter das Dressing heben und servieren. Beitrags-Navigation Lesenswertes Durch sekundäre Pflanzenstoffe sind Veganer und Vegetarier im Vorteil, denn sie zeigen einen großen Einfluss auf die Vitalität und Gesundheit des Menschen. weiterlesen → Sprossen und Keime versorgen den Körper mit reichlich Vitaminen, Spurenelementen und Mineralstoffen. Sie lassen sich ganz leicht in der Küche selber ziehen. weiterlesen → Smoothies sind wichtig für unsere Gesundheit. Über die Wirkung von grünen Smoothies und Praxis-Tipps, die sich bei der Smoothie-Zubereitung bewährt haben.
Nüsse Sie geben Deinem Salat den richtigen Crunch, sind reich an ungesättigten Fettsäuren und eine tolle Proteinquelle: Nüsse! Bei uns zu Hause heißt der Nuss-Mix für den Salat ganz einfach Salatkerne. Das gehört in den Nuss-Mix Walnüsse Kürbiskerne Pinienkerne Mandeln Cashewnüsse Sonnenblumenkerne Granatapfelkerne Mit Granatapfelkernen hält ein Hauch Orient in Deiner Küche Einzug. Die fruchtigen Kerne sind außerdem ziemlich gesund. Sie enthalten Spurenelemente wie Eisen und sind reich an Kalium. Granatäpfel entkernen kann eine ganz schöne Sauerei verursachen. Inzwischen habe ich den Bogen raus. Und anders als in vielen YouTube Videos halte ich nicht so viel von der Variante, die Frucht zu halbieren und die Kerne auszuklopfen. Grüner salat mit sprossen facebook. Bei mir tut es eine tiefe Schüssel mit Wasser. Ich löse die Kerne unter dem Wasser aus. So spritzt garantiert nichts und die Kerne zieren am Ende perfekt ausgelöst Deinen Salat. Sesam Gerösteter Sesam ist ein tolles Topping für Deinen Salat. Röste ihn einfach ohne Fett in einer beschichteten Pfanne.
Nudelsalat mit Radieschen in Roséwein-Sud und Rucola Butterscotch-Zopfkuchen mit Pekannüssen Bratkartoffeln mit Bacon und Parmesan Maultaschen-Flammkuchen Lammfilet mit Spargelsalat und Weißwein-Butter-Soße Vorherige Seite Seite 1 Seite 2 Nächste Seite Startseite Rezepte
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Weihnachtsbaum für zu Hause - Besinnliche Weihnachtsstimmung Wer kennt es nicht: Tannenbäume, die nadeln und einem so ein wenig die Freude am aufwändig geschmückten Weihnachtsbaum nehmen. Doch damit ist dank unserer Weihnachtsbäume aus PVC jetzt Schluss. Der stabile Fuß des Weihnachtsbaumes wird geschickt von einem Jute umwickelten Topf verhüllt. So ist ein sicherer Stand garantiert und der Fuß wird gleichzeitig optisch ansprechend verdeckt und so zu einem kleinen Hingucker. Der Weihnachtsbaum selbst ist mit Kunstschnee dekoriert. So kommt schon beim Aufstellen echte Weihnachtsstimmung auf. Dank der hochwertigen Beleuchtung mit 30 LED-Lichtern entsteht eine besinnliche Atmosphäre. Lassen Sie den Weihnachtsbaum ganz nach Ihren Wünschen erstrahlen und genießen Sie die besinnlichste Zeit des Jahres. Nicht nur im Eigenheim sorgt der Evergreen Tannenbaum für eine besinnliche Weihnachtsstimmung. Er eignet sich auch ideal als Dekoelement in Hotels, Kaufhäusern, Unternehmen oder Empfangsbereichen.
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