Die Behandlung erfolgt je nach Schweregrad des Dammrisses (siehe oben). Weitere Tipps: Ballaststoffreiche Nahrungsmittel und viel trinken fördern einen weichen Stuhlgang, der die Schmerzen bei den Toilettengängen nach der Geburt leichter macht. Nach dem Toilettengang muss der betroffene Bereich sorgfältig mit warmem Wasser gespült und die Wunde trocken getupft werden. Druck auf damm und after schwangerschaft 2019. Hygiene ist das A und O. Die Binden müssen regelmäßig gewechselt werden, um Infektionen zu vermeiden. Das hilft auch: Sitzbäder mit Kamillen-Extrakt oder Salz – aufblasbarer Ring als Sitzkissen – Kompressen mit Arnika – Kühlen der Wunde Wir Cookies und Google Analytics, um unsere Website für Sie optimal gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden. Durch die weitere Nutzung der Website stimmen Sie der Verwendung zu. Weitere Informationen erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Wann sollte keine Dammmassage erfolgen? Für die Dammmassage solltest Du eine entspannte Körperhaltung einnehmen und nicht verkrampfen. Die Massage hat die beste Wirkung, wenn Du dabei nicht angespannt bist. Ist Dir unwohl bei der Sache, solltest Du von der Prozedur absehen. Bei Infektionen im Bereich der Vagina sollte keine Dammmassage durchgeführt werden. Du könntest Bakterien verteilen und die Entzündung verschlimmern. Wenn Du zu vorzeitigen Wehen neigst, sollte ebenfalls keine Dammmassage erfolgen. Eine Frühgeburt ist im Vergleich zu einem Dammriss weitaus folgenreicher. Wie funktioniert ein Beckenbodentraining?. Krampfadern im unteren Scheiden- und Analbereich sind außerdem ein Grund dafür, die Massage in der Schwangerschaft zu unterlassen. Liegt Genitalherpes oder eine Pilzinfektion vor, solltest Du die Dammmassage erst nach dem Abklingen der Beschwerden anwenden. Tipps bei einem Dammriss Wenn es während der Entbindung zu einem Dammriss gekommen ist oder ein Dammschnitt durchgeführt wurde, ist das schmerzfreie Sitzen nur bedingt möglich.
Neben Dammöl kannst Du auch Gleitgel verwenden. Für eine effektive Dammmassage führst Du einen Daumen vorsichtig in die Vagina ein und massierst mit Deinen Fingerspitzen den äußeren und inneren Dammbereich mit kreisenden Bewegungen von links nach rechts. Übe nur leichten Druck aus, um das Gewebe nicht zu stark zu strapazieren. Verursacht die Massage Schmerzen, machst Du etwas falsch oder es liegt eine Ursache vor, die von einem Facharzt abgeklärt werden sollte. Druck auf die Scheide | Frage an Frauenarzt Dr. med. Vincenzo Bluni. Wer sich genau an die Dammmassage-Anleitung hält, sollte keine Probleme haben. Um das Gewebe optimal zu dehnen, bewegst Du Deinen Daumen langsam Richtung Anus. Atme dabei aus und wiederhole den Vorgang. Mehr als zehn Minuten sind für eine effektive Dammmassage nicht erforderlich. Bei vorzeitigen Wehen solltest Du die Massage unterbinden und Dich direkt an einen kundigen Mediziner wenden. Du kannst die Dammmassage nach Anleitung jeden Tag durchführen, damit das Gewebe zur Geburt eine hervorragende Elastizität aufweist. Hast Du wenig Zeit, solltest Du die Übungen nicht weniger als drei Mal in der Woche anwenden.
Ich bin in der 12. Woche schwanger und habe erst am Donnerstag einen Termin zur Vorsorgeuntersuchung. Ist es notwendig wegen einer... von Nini2111 08. 2016 Stichwort: Scheide
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