10. Mai - Fr, 20. Mai 2022 13. Mai 2022 17. Mai 2022 11. Juni - So, 12. Juni 2022 Sa, 18. Juni 2022 Drebber-Lauf 49457 Drebber - zu deinem Wohnort? 2, 3 km 4, 7 km 9, 4 km 21, 1 km (Staffel) 21, 1 km 42, 2 km 42, 2 km (Staffel) So, 19. Juni 2022 Buchholzer Stadtlauf 21244 Buchholz - zu deinem Wohnort? 5, 3 km-W/NW 5, 3 km 9, 5 km-Inline 10 km 20 km-Staffel 21, 1 km 21, 1 km (Inline) 30. Juni - Do, 1. September 2022 14. Juli - Do, 1. September 2022 Sa, 16. Juli 2022 21. September 2022 4. 10 km lauf niedersachsen nachgewiesen. August - Do, 1. September 2022 August 2022 Müggenmarkt Volkslauf 26844 Jemgum - zu deinem Wohnort? 5, 3 km-W 5, 3 km 10, 3 km-W 10, 3 km 20, 3 km 18. September 2022 20. August - Sa, 18. März 2023 So, 21. August 2022 Rosengartenlauf 21224 Rosengarten-Vahrendorf - zu deinem Wohnort? 4 km 5, 2 km 5, 3 km-Laufen, Walking & Nordic-Walking 10, 5 km-Laufen, Walking & Nordic-Walking 10, 5 km 21, 1 km 21, 1 km 50 km September 2022 Steinhuder-Meer-Lauf 31749 Poggenhagen - zu deinem Wohnort? 5, 2 km-W 5, 2 km 10, 2 km 10, 2 km-W 21, 2 km Aktuell werden 188 von 442 Terminen angezeigt.
Bei diesem Event muss lediglich eine Strecke von 1 km zurückgelegt werden. Allerdings besteht diese rein aus Stufen und findet im Treppenhaus des Hochhauses in der Rabenbergstr. 99 statt. Immer zwei Läufer starten gleichzeitig und müssen 9 Etagen und 144 Stufen bezwingen. Die Teilnahme ist kostenlos und der Spaß steht bei diesem Event im Vordergrund. 10 km lauf niedersachsen in paris. Die fünf schnellsten Männer und Frauen müssen dann im Finale noch einmal gegeneinander antreten und um das Preisgeld von 200 € laufen. Dieser spaßige Lauf bietet auch viel Rahmenprogramm, sodass das Event zum Familienausflug werden kann. Vor allem Hindernisläufer kommen in Niedersachsen auf ihre Kosten und können aus einer Vielzahl von Laufevents aus unserem Laufkalender für Niedersachsen auswählen. Aber auch, wenn ihr euch nicht in den Schlamm schmeißen wollt, ist garantiert ein passender Lauf für euch dabei. Schaut euch einfach oben in der Liste aller Läufe in Niedersachsen um und informiert euch, indem ihr euch die Kommentare anderer Läufer durchlest.
Diese könnt ihr entweder einmal oder zweimal absolvieren und euch dabei von den Zuschauern anfeuern lassen. Ein eher extremer Hindernislauf ist der Harzer Keiler Run in Hörden am Harz. Auf der 12, 5 km langen Frischlingsfährte oder der 20 km langen Keilerfährte gilt es neben Schlammpfaden und Wasserrutschen auch verschiedene Kletterhindernisse zu überwinden. Die Strecke besteht auch hier aus einem Rundkurs, der 12, 5 km lang ist und 33 Hindernisse beinhaltet. Entscheidet ihr euch für die Keilerfährte, dann werdet ihr sowohl körperlich als auch mental gefordert, denn ihr müsst den Rundkurs gleich zweimal bewältigen. Aber auch für nicht ganz so abenteuerlustige Läufer ist etwas Passendes im Laufkalender für Niedersachsen dabei. Der 10 Teiche Marathon in Goslar zum Beispiel ist ein toller Lauf mitten durch die Natur. LM 10 km Straßenlauf in Uelzen | Niedersächsischer Leichtathletik-Verband. Neben der Marathondistanz gibt es auch eine 11, 5 km und eine 21 km lange Strecke, bei der ihr euch von der schönen Landschaft Niedersachsens beeindrucken lassen könnt. Ein sehr besonderer Lauf in Niedersachsen ist der Treppenhauslauf in Wolfsburg.
Dein persönlicher Trainingsplan Gemeinsam erreichen wir deine Ziele! Leistung steigern Kraft aufbauen Ausdauer verbessern Fitness steigern Ziele erreichen Echte Trainer Im Team zum Erfolg! 100% echte Trainer Persönlicher Kontakt Motivation Überprüfung deines Trainings Anpassung deines Trainings Einzigartiges Trainingskonzept Mach mehr aus deinem Training! Coachingvideos (Ernährung, Motivation, Ausrüstung, Training) Übungsvideos (Kraft, Ausdauer, Regeneration, Flexibilität) Einzigartige Trainingsphilosophie Exklusive Experten Los geht's Worauf wartest du? Alle Informationen zum Wettkampf in Schortens - 10 km Run Laufen - Niedersachsen - 10km Team-Lauf - myFinish - Aktuell 6146 Sportevents in 16 Bundesländern.. 1 Fragebogen ausfüllen 2 Dein Plan wird erstellt 3 Starte dein Training Erfolgsgeschichten Janina Ich nutze das Lauf- und Fitnesstraining als Ausgleich zum Alttag. Die Kombination aus Lauf- und Fitnessübungen ist abwechslungsreich und effektiv. Marcus Mit dem innovativen Trainingskonzept von habe ich mich nach Jahrzehnten im Leistungssport noch einmal enorm steigern können und habe den Durchbruch in die nationale Spitze geschafft. Meine bislang größten Erfolge sind der Deutsche Meistertitel im Marathon und die Teilnahme an der EM in Berlin.
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