Die Beine wurden auch nicht schlimmer und so liefen wir Kilometer für Kilometer weiter. Den Halbmarathon passierten wir in 1:52:48h – hatten also einen guten Puffer auf die 4h. Auch nach 30km fühlten wir uns den Umständen entsprechend noch gut und waren uns langsam sicher, dass auch der Mann mit dem Hammer, sollte er denn kommen, uns nicht von einer Zeit unter 4h abhalten würde. Mitte der 30km wurde es dann für Daniel und Bernd etwas zäher. Düsseldorf Marathon 2018. Meine Beine merkte ich zwar weiterhin, aber nicht so, dass es mich langsamer machte. Nach den letzten harten Kilometern kamen Daniel und ich nach 3:45:50h ins Ziel. Bernd machte auf den letzten Kilometern etwas langsamer und kam knapp 3min nach uns an. Daniel lief damit einen top ersten Marathon und unterbot seine Zielzeit um mehrere Minuten. Ich war auch sehr zufrieden. Für meinen Trainingszustand war das absolut ok und einen Marathon mehr auf der Liste zu haben ist immer prima. Toll war vor allem, dass wir die zweite Hälfte gerade mal 14 Sekunden langsamer als die erste Hälfte gelaufen sind.
Zum Start regnete es die ersten Kilometer und da ich mich für ein kurzes Shirt entschieden hatte, fror ich die ersten Kilometer. Das hörte jedoch sofort auf, als der Regen stoppte. Wir nahmen uns vor mit einem 5:30er Schnitt loszulaufen. Das entspricht einer Zielzeit von ca. 3:52h. Sollte es hart werden, würden wir genug Puffer zu den 4h haben und sollte es gut laufen, so wäre auch eine gute schnellere Zeit drin. Vor dem Start Die ersten Kilometer klappte es halbwegs, den 5:30er Schnitt zu laufen, da es noch recht voll war. Düsseldorf halbmarathon 2014 edition. Doch als sich das Feld dann weiter auseinander zog wurden wir schneller. Unzählige Male ermahnten wir uns doch wieder langsamer zu laufen, doch Kilometer für Kilometer liefen wir 15-20s schneller als geplant. Daniel und Bernd fühlten sich dabei die ganze erste Hälfte noch sehr gut. Ich hatte von Anfang an etwas Hunger und schon nach 13-14km merkte ich den Muskelkater von Heidelberg bei jedem Schritt. Den Hunger bekam ich langsam in den Griff, indem ich bei jeder Verpflegungsstation Banane und Gel aß.
… Startseite … Düsseldorf-Marathon: ERGO startet mit 15 Staffeln Sports & sponsorship, 27. 04. 2018 Zu den Klängen der "Rheinischen Symphonie" von Schumann startet am Sonntag der Düsseldorf Marathon – an den Rheinterrassen in direkter Nachbarschaft zu ERGO, die mit gleich 15 Staffeln auf die Strecke geht. Harald Thiel (54), Spartenleiter Laufen des Düsseldorfer Betriebssportteams, hat dann alle Hände voll zu tun. Hallo Herr Thiel, beginnen wir mit dem Blick aus dem Fenster: Passt das Wetter oder was wünschen Sie sich für den Sonntag? Harald Thiel: Wenn wir einen Wunsch frei hätten, dann dürfte es zehn bis zwölf Grad warm sein und vor allem trocken. Drücken wir mal die Daumen! Düsseldorf Reloaded – Atoemchen macht Sport und mehr. ERGO geht beim Düsseldorf Marathon mit 15 Staffeln an den Start, da muss viel organisiert werden Thiel: Richtig. Eine Staffel wird jeweils von vier Läufern gebildet, die Abschnitte, die die einzelnen Kolleginnen und Kollegen laufen, sind zwischen acht und zwölf Kilometern lang. Das muss man im Vorfeld einteilen. Es soll ja alles perfekt laufen.
Ein Umweg für die Führenden bei Kilometer 8. Ein Wolkenbruch bei Kilometer 30 - der Metro Marathon 2018 stand unter keinem guten Stern. Doch wer lief - grinste. Düsseldorf zu Fuß pur - an diesem letzten Sonntag im April. Düsseldorf halbmarathon 2012.html. Fotos: Karina Hermsen und Norbert Schulz Die Fotos sind mit Wasserzeichen versehen. Gerne können Sie uns unter anschreiben, wenn Sie die Bilder in einer besseren Auflösung ohne Wasserzeichen haben möchten. Das ist bei einzelnen Fotos für die rein private Nutzung kostenlos - wobei wir uns immer über ein "gefällt mit" bei Facebook für unsere report-D Seite freuen First Previous Photos 1 - 18 of 356 Next Last
METRO-Marathon Düsseldorf 2018 Jahr Kategorie AK* Geschlecht Name Es wurden 2923 Teilnehmer gefunden.
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