Dies führt auch dazu, dass sich die Muskeln entspannen. Der größte Vorteil von dem der Körper durch den Besuch der Infrarotsauna in Bezug auf Bluthochdruck profitiert, ist die Erweiterung der Blutgefäße. Durch diese Erweiterung sinkt der darin enthaltene Blutdruck. Untersuchungen der Deutschen Hochdruckliga e. V. haben gezeigt, dass dieser Effekt allerdings erst in der Ruhephase eintritt, jedoch danach noch lange anhält. Die Deutsche Hochdruckliga e. erklärt, dass der Besuch einer Sauna einen positiven langfristigen Effekt auf den Blutdruck hat. Infrared sauna bei erkaeltung der. Dies hängt nicht nur mit dem großen Wasserverlust zusammen, sondern auch mit der Verbesserung der Innenschicht der arteriellen Gefäße innerhalb des Körpers. Aus diesem Grund kann die regelmäßige Nutzung der Infrarotsauna effektiv gegen Bluthochdruck helfen. Besuchen Sie eine Infrarotsauna, so ist ihr primäres Ziel die Entspannung. Da der Bluthochdruck in vielen Fällen durch Stress und eine ungesunde Lebensweise entsteht, helfen sie mit dieser entspannenden Tätigkeit ebenfalls aktiv eine solche Erkrankung zu verhindern.
Positive Effekte auf das allgemeine Wohlbefinden durch sanfte Körpererwärmung mit Infrarot Die Körpererwärmung in Infrarotkabinen, ausgelöst durch Infrarotstrahlen, aktiviert über eine biologisch-chemische Reaktionskette viele positive Effekte, die Körper und Geist entspannen. Infrared sauna bei erkaeltung google. Die gute Verträglichkeit des Schwitzens in der Wärmekabine resultiert aus der niedrigeren Temperatur in der Kabine, die, im Vergleich zur hohen Lufttemperatur in der Sauna, von vielen Menschen sehr viel besser vertragen wird. Haben wir Ihnen Lust auf mehr gemacht? Gerne stehen Ihnen die Experten der my-sauna GmbH persönlich für eine Beratung über die Wirkungsweise von Infrarotkabinen zur Verfügung. Rufen Sie uns an unter unserer gebührenfreien Servicenummer, senden Sie uns eine E-Mail oder lassen Sie und Ihre Fragen im Rahmen einer Video-Präsentation beantworten.
Gesundheitliche Bedenken Dennoch sollte man auch für's Infrarot-Saunieren grundsätzlich gesund sein. Bestimmten Personengruppen wird von Infratrotsaunabesuchen abgeraten: vor allem Menschen mit Immunstörungen wie Multipler Sklerose, Schmetterlingsflechte oder Psoriatis-Arthritis sollten der Infrarotkabine fernbleiben. Infrarotkabine Erkältung - Infrarotkabinen vom Spezialisten. Außerdem können Wechselwirkungen mit Medikamenten auftreten, die hormonell wirksam sind, die den Mineralstoffhaushalt ändern oder in das Immunsystem eingreifen. Exzessives Infrarot-Saunieren kann außerdem schädlich für Augen und Haut sein. Caroline Strauss Artikelbild: Albina Gavrilovic/Shutterstock