Das Herunterkühlen sollte dennoch so schonend und langsam wie möglich erfolgen und zugleich sollte die Klimaanlage nicht so kalt eingestellt werden, dass man eine Weste oder Jacke zusätzlich tragen muss – das wäre nicht nur Energieverschwendung, sondern auch für den Körper belastend. Wie soll man die Klimaanlage einstellen, um nicht krank zu werden? Viele Menschen sind der Überzeugung, dass sie durch die Klimaanlage krank werden. Klimaanlage einstellen schlafzimmer richtig der. Die Klimaanlage selbst macht jedoch nicht krank, aber eine falsche Einstellung der Anlage oder mangelnde Wartung kann dazu führen. Ist die Klimaanlage zu kalt eingestellt, kann das für den Körper belastend werden und damit zu Erkältungen führen, daher sollte sie nur so kühl wie notwendig eingestellt werden. Achten Sie auch darauf, dass Sie sich nicht im Luftstrom aufhalten und die kühle Luft aus der Klimaanlage nicht direkt auf Ihre Haut trifft. Auch eine fachgemäße Wartung der Klimaanlage inklusive Reinigung der Luftfilter hilft die Gesundheit zu erhalten – denn in einer nicht gewarteten Klimaanlage können sich Schimmel und Krankheitserreger sammeln, die durch die Anlage in der Luft verteilt werden.
Die Temperatur sollte 26°C nicht überschreiten In einem heißen Sommer ist ein gut klimatisierter Raum beinahe Gold wert! Doch beim Einstellen der Klimaanlage lauern einige Tücken. Wie Sie Ihre Klimaanlage richtig einstellen, erfahren Sie in unserem Ratgeber. Klimaanlage: Welche Typen gibt es? Für das richtige Einstellen der Klimaanlage sind im Grunde nur zwei verschiedene Typen wichtig: Manuelle Klimaanlage Automatische Klimaanlage (Klimaautomatik) Eine manuelle Klimaanlage können Sie an- und ausschalten, alle Einstellungen müssen Sie selbst vornehmen. Temperatur, Luftverteilung und Gebläsestärke müssen manuell eingestellt werden. Klimaanlagen im Schlafzimmer - Das sollten Sie beachten - Klimaanlagen Service. Häufig verfügen manuelle Klimaanlagen nicht einmal über einen Temperaturfühler, Ihr subjektives Empfinden entscheidet also, die tatsächliche Raumtemperatur spielt keine Rolle. Heute sind rein manuelle Klimaanlagen beinahe nur noch in Kraftfahrzeugen anzutreffen – selbst günstige Monoblockgeräte arbeiten mit Temperaturfühlern und automatischen Systemen. Temperatur einstellen Bei günstigen – und damit einfachen – Klimageräten können Sie oft nur die Temperatur einstellen.
Zusätzlich sollten Sie alle weiteren Möglichkeiten für ein gutes Raumklima ausschöpfen: Regelmäßiges Lüften und eine atmungsaktive Matratze tragen ebenfalls zu einem erholsamen Schlaf bei. Rita Schulz Artikelbild: aodaodaodaod/Shutterstock
Ja, wenn Sie sich dabei wohlfühlen, spricht nichts dagegen. Am besten sollte dann eine Klimaanlage mit leiserem Nachtmodus ausgewählt werden. Es kann aber auch sein, dass es gar nicht notwendig ist, dass die Anlage die ganze Nacht über läuft – oft ist es vor allem zum Einschlafen wichtig, dass es kühl ist, daher könnte man z. B. eine Stunde vor dem Zubettgehen kühlen und die Anlage dann ausschalten. Können auch Babys und kleine Kinder in einem klimatisierten Zimmer schlafen? Auch hier spricht nichts dagegen, die Klimaanlage sollte natürlich nicht zu kalt eingestellt werden und das Kind sollte nicht im direkten Luftstrom liegen. 5 Grundregeln, wenn man eine Klimaanlage im Schlafzimmer hat. Ein richtig klimatisiertes Zimmer sorgt auch bei Kindern für erholsamen Schlaf. Was soll ich tun, wenn mir die Klimaanlage im Schlaf zu laut ist? Am besten ist es dann, vorzukühlen, d. ein bis zwei Stunden vor dem Zubettgehen die Klimaanlage einzuschalten und sie dann zum Zubettgehen auszustellen. Mit einem Timer ist das auch möglich, wenn man nicht vor Ort ist.
Wenn draußen über 30°C herrschen, ist die Versuchung natürlich groß, den Raum ordentlich herunterzukühlen. Der Unterschied zwischen Außen- und Innentemperatur sollte jedoch nicht zu groß sein. Die optimale Differenz liegt unter sieben Grad. Tipp #2 für die Klimaanlage im Schlafzimmer: Luftzug ausrichten Herrlich kühle Luft auf der Haut spüren? Das ist draußen ganz schön, bei der Klimaanlage aber nicht empfehlenswert. Häufig kann an Klimaanlagen eingestellt werden, in welche Richtung die kühle Luft ausgestoßen wird. Richte die Klimaanlage nicht direkt auf den Körper, um dich nicht zu unterkühlen. Besser ist es, den Luftzug nach oben Richtung Decke zu lenken. Der Raum kühlt dann ab, ohne dir Verspannungen zu bescheren. Tipp #3 für die Klimaanlage im Schlafzimmer: Regelmäßige Wartung Einmal installiert, läuft die Klimaanlage ganz von allein? Nicht ganz… Lasse deine Klimaanlage regelmäßig von einem Fachmann warten. Klimaanlage einstellen schlafzimmer richtig. Damit stellst du sicher, dass die Klimaanlage nicht nur "Viren-Schleuder" wird.