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0170-2926749 Mail: Der Teilnahmebeitrag in Höhe von 80 Euro bitte überweisen. An Kontoverbindung: IBAN: DE97 2005 0550 1031 7841 82 Verwendungszweck: Name, WenDo LG 03-2020 Termin und Kurszeiten: Freitag, 13. 2020 - 18. 00 - 21. 00 Uhr Samstag, 14. Selbstverteidigungskurs hannover polizei international. 2020 - 10. 00 - 17. 00 Uhr Veranstaltungsort: Behördenzentrum Auf der Hude in Lüneburg Auf der Hude 2 - 21339 Lüneburg Rückfragen bitte an: Polizeiinspektion Lüneburg Pressestelle Kai Richter Telefon: 04131/8306-2324 o. Mobil 01520 9348855 E-Mail: Original-Content von: Polizeiinspektion Lüneburg/Lüchow-Dannenberg/Uelzen, übermittelt durch news aktuell
SELBSTBEWUSST UND SICHER UNHTERWEGS! Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurse Viele Frauen wollen sich vor Übergriffen und Gewalt besser schützen und suchen gute Kurse zur Selbstverteidigung und Selbstbehauptung. Was ist "Selbstverteidigung", was "Selbstbehauptung"? Selbstverteidigung setzt Selbstbehauptung voraus – ohne Selbstbehauptung keine Selbstverteidigung. An Selbstsicherheit und innerer Stärke zu arbeiten ist die Voraussetzung, um sich gegen Übergriffe und Gewalt behaupten zu können. Selbstverteidigung in Hannover mit Krav Maga bei >> ProCon. Einfach erlernbare Techniken zur Selbstverteidigung können dies nicht ersetzen, aber unterstützend wirken. Es braucht jahrelanges Training, um Kampfsporttechniken gegen gewaltsame Attacken zumeist körperlich überlegener Täter wirkungsvoll einzusetzen. Dies können die meisten Menschen nicht mit einem Kurs "Selbstverteidigung" erreichen. Selbstbehauptung bedeutet, sich der eigenen Grenzen, eigenen Integrität, der eigenen Intimsphäre und Rechte bewusst zu sein und diese auch in einer Übergriffs- oder Konfliktsituation deutlich machen zu können.
Das kann geschehen durch Grenzen setzen Entschiedene Körpersprache / Artikulation Schreien Selbstbewusstes Auftreten Hilfe holen Selbstverteidigung meint, sich mit bestimmten Techniken in einer Notsituation körperlich zur Wehr zu setzen und die angreifende Person abzuwehren. Ziel ist dabei vor allem, sich selbst in Sicherheit zu bringen. Darauf sollten Sie achten, wenn Sie einen Kurs suchen: Arbeitet der Anbieter der Kurse mit Fachleuten örtlicher Hilfestellen zusammen? Dies ist oft ein Qualitätsmerkmal Wird der Kurs nur für Frauen angeboten? Sie haben dann die Möglichkeit sich mit anderen Teilnehmerinnen über eigene Erfahrungen und Ängste auszutauschen. Bundesverband Selbstverteidigung - Selbstverteidigungskurse und Selbstverteidungsausbildungen - Kurse. Werden nur körperliche Widerstandsformen gezeigt? Dann handelt es sich um Selbstverteidigungstechniken, die lange geübt werden müssen, um diese anwenden zu können Üben die Trainer Überraschungsangriffe im Rollenspiel? Diese können bei Frauen Ängste auslösen. Eine Teilnahme sollte absolut freiwillig sein. Schüren Kursanbieter mit Hinweisen zu steigender Kriminalität und überfallartigen Sexualstraftaten Angst bei den Kursteilnehmerinnen?
Frauen, die sich massiv gegen den Täter gewehrt haben, konnten sogar 84 Prozent der Täter in die Flucht schlagen. Zur Selbstverteidigung hat die Polizei demnach eine klare Auffassung: Jeder sollte sich wehren, wenn Gefahr droht. Besonders empfohlen werden hier Tritte gegen Schienbein oder Knie bzw. Schläge in Richtung Gesicht, um sich befreien zu können. Bevor Sie auf Pfefferspray, Elektroschocker oder Messer zurückgreifen, um sich zu schützen, sollten Sie sich jedoch über den sicheren Gebrauch, die waffenrechtlichen Bestimmungen und die Gefahren beim Hantieren mit solchen Waffen informieren. Es ist bei der Selbstverteidigung Ihr gutes Recht, sich zu wehren. Selbstverteidigungskurs hannover polizei vs. Übertreiben sollten Sie es trotzdem nicht. ( 67 Bewertungen, Durchschnitt: 4, 55 von 5) Loading...