Es gibt KollegInnen, die lehren (sollen), dass man ätherische Öle NIEMALS innerlich einnehmen darf. Dieses Thema sollte jedoch endlich differenziert betrachtet werden. Wir MÜSSEN aus gesundheitlichen Gründen Spuren von ätherischen Ölen essen! Wir dürfen jedoch NICHT wahllos und ohne Schulung das konzentrierte Ergebnis einer Kräuter- oder Gewürzedestillation in unser Essen geben. Bedenken Sie, dass sich beispielsweise in einem Tropfen Pfefferminzöl oder Salbeiöl jeweils eine halbe Badewanne voll mit dem jeweiligen Heilkraut befinden. Aromatisierung mit Fingerspitzengefühl Demzufolge muss der Umgang – insbesondere die Einnahme – mit den ätherischen Ölen in der braunen Fläschchen gelernt sein und verantwortungsvoll durchgeführt werden. Selbst beim Umgang mit Zitrusschalenölen (die ja nicht destilliert sind, sondern abgeraspelt) muss mit viel Fingerspitzengefühl gewürzt werden (oder würden Sie die Schalen von 10-12 Zitronen in eine Nachspeise für 4 Personen raspeln? das könnte zwei bis drei Tropfen Zitronenöl entsprechen).
Das möchte nicht jeder, sind die Themen doch auch schambesetzt. Was gibt es noch? Wie oben schon erwähnt, finden in vielen Produkten ätherische Öle ihren Einsatz. Diese wirken sofort, z. bei Ölen die Menthol enthalten. Dort folgt die durchblutungsfördernde Wirkung und Kühlung der Haut binnen weniger Sekunden bis Minuten. Andere Öle wie Lavendel, wirken auf das limbische System, sie beruhigen und bauen Stress ab. Ätherische Öle wirken durch ihre komplexen chemischen Bausteine ganz unterschiedliche, jedoch transportieren sie unmittelbar bestimmte Stimmungen, die richtig eingesetzt, eine knisternde Atmosphäre schaffen. Unser Körper nimmt die Öle durch die Haut oder den Magen-Darm Trakt auf. Allerdings spielt die Nase eine noch wichtigere Rolle, denn dadurch, dass wir die ätherischen Öle riechen, gelangen die Duftmoleküle auf die Riechschleimhaut. Diese wiederum gehört zum zentralen Nervensystem. Der Geruchssinn sitzt im ältesten Teil des Gehirns, dem limbischen System. Dort werden Botenstoffe angeregt, die wohltuend und schmerzstillend wirken.
Es gibt unzählige unterschiedliche... Zubehör und allgemeine Information zu ätherischen... Ätherisches Öl in Bio-Qualität, wertvoll, wasserdampf-destilliert, 100% rein - für viele Anwendungen geeignet. Die Wirkstoffe der ätherischen Öle entfalten ihre Kraft auch wenn man nicht daran glaubt, sie können beruhigen, stimulieren, manche sogar heilen oder einfach Frische in den Alltag bringen. Heute steht uns die ganze Welt der Düfte zur Verfügung. Die meisten ätherischen Öle werden in ihren Ursprungsländern, dort wo die Pflanzen auch wachsen, destilliert und sind für die Verwendung in der EU dank umfangreichen Untersuchungen zugelassen, denn hier trägt der Importeur die Verantwortung für die Qualität der erzeugten ätherischen Öle und hat dies mit entsprechender Produktspezifikation und Laboranalyse nachzuweisen. "Absolue" wurden mit Lösungsmittel gewonnen, je nach Art der Pflanze ist dies die einzige Art wie das Öl gewonnen werden kann, daher gibt es manche ätherische Öle nur als "Absolue".
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