Geschrieben von am 27. November 2014 - 41 Kommentare Hast du schon einmal mit Salbeitee gegurgelt, um deinen Halsschmerz zu heilen? Salbei kühlt die Lunge, wirkt desinfizierend und entzündungshemmend - das wirkt! In diesem Artikel erfährst du weitere Ernährungstipps nach TCM und Hausmittel, die Halsweh natürlich bekämpfen. Beantworte zuerst diese zwei Fragen, um die richtigen Mittel auswählen zu können: 1. Ist das Halsweh chronisch oder akut? Wenn du unter chronischen, also immer wiederkehrenden Halsschmerzen leidest, steht nach TCM ein Mangel dahinter. Dabei handelt es sich um einen Lungen-Qi- oder Lungen-Yin-Mangel. Das bedeutet, die Lunge ist insgesamt geschwächt und zu trocken. Qi und Yin müssen langfristig gestärkt werden. Eine andere Ursache kann ein zu heißer Magen sein, also Magen-Hitze. Durch den Meridian-Verlauf des Magens kann das an chronischen Halsschmerzen spürbar sein. Typische Symptome: Reflux, Sodbrennen, Magenschmerzen. Bronchitis mit tcm behandeln 2019. Mehr dazu hier: Magenbeschwerden - 13 Nahrungsmittel, die nach TCM deinen Magen stärken Akutes Halsweh bedeutet das Eindringen von Wind-Hitze oder von Wind-Kälte, die sich dann in Hitze verwandelt.
Eine akute Lungenerkrankung schädigt das Lungen Qi, es wird schwach und kann leicht in seinem Fluss und seiner Funktion gestört werden. Kommen noch andere Faktoren hinzu, die das Lungen Qi stören, blockieren oder noch mehr schwächen, dann kann es zu Dauerhusten kommen. Ständiger Husten schädigt jedoch das Lungen Qi und verstärkt meist noch die anderen störenden Faktoren. Das führt zu einem Teufelskreis aus dem es ohne Hilfe schwierig ist wieder heraus zu kommen. Symptome eines schwachen Lungen Qi sind: Müdigkeit, Mattheit und Kurzatmigkeit, Ödeme und Schwellungen im Gesicht, Blässe und natürlich Husten. Faktoren die sich negativ auf die Lunge auswirken können: Schwäche in der Mitte Milz-Qi Schwache führt zur Ansammlung von Feuchtigkeit. Atemwegserkrankungen unterstützend behandeln mit TCM und Physiotherapie : slaka Pferdegesundheit Christina Wollseifen. Das kann die Lunge blockieren und zu Schleim und Auswurf führen. Falsche Ernährung mit Belastung der Mitte und Feuchtigkeitsansammlung können dieses Bild noch verschlimmern. Beispielsweise kann ein übermäßiger Konsum von Milchprodukten und anderen feuchtigkeitsbildenden Nahrungsmitteln die Lunge blockieren und das absteigen des Lungen Qi stören.
Allein durch die Schleim- Stase können Entzündungen entstehen, doch häufig setzt sich ein von außen kommender Pathogener Erreger wie Wind- Hitze oder Wind- Kälte darauf und blockiert so die Säftezirkulation. Lungenentzündung: Obwohl meiner Erfahrung nach die TCM- Therapie (speziell die Chinesischen Heilkräuter) zumindest gleichwertig stark anzusehen ist, wird sie bei der Lungenentzündung meist parallel zur Antibiotikatherapie angewendet. Insbesondere die Nebenwirkungen durch die bitteren und thermisch eiskalten Antibiotika (Schädigung der Energie von MilzPankreas --> Feuchte --> Darmpilzmilieu entsteht) gilt es zu balancieren. Atemwegserkrankungen mit traditioneller Heilkunst behandeln lassen. Asthma: Die Lungen müssen regelgerecht ihre Energie zu den Nieren absenken, gelingt dies nicht entsteht Atemnot und Asthma. Viele verschieden Entstehungsursachen müssen unterschieden werden um die teils komplexen Situationen bei der Astmaerkrankung adäquat zu behandeln. Es kann sich um Energieleere oder Fülle handeln, aus dem inneren Milieu heraus oder durch aus von aussen eingedrungene klimatische Faktoren verursacht werden, genauso wie alle Mischformen.
Die Nase verstopft, der Hals wird deutlich rauer und die Nebenhöhlen schwellen an. Ein Infekt mit Kälte wandert von oben nach unten, weshalb eine Erkältung oft auch auf die Bronchien schlägt. Bronchitis mit tcm behandeln darf. Nun braucht dein Körper andere Unterstützung als im vorherigen Stadium. Er muss so gut wie möglich entlastet werden, damit er alle Kräfte mobilisieren kann um gegen den Krankheitserreger anzukämpfen. Die Kost sollte so leicht wie möglich sein. Alles stark Erhitzende schadet dem Körper jetzt eher.
Chronische Bronchitis, chronischer Husten und Reizhusten Chronischer Husten und immer wiederkehrende Bronchitiden sind nicht nur lästig, sondern sie können auf Dauer das Lungen Qi schädigen. In der chinesischen Medizin bezeichnet man Husten als rebellierendes Qi, weil der Fluss des Lungen Qi physiologisch nach unten läuft. Dreht sich das Lungen Qi um und steigt nach oben, dann bezeichnet man das als rebellierendes Qi. Bronchitis mit tcm behandeln video. In der TCM gibt es viele unterschiedliche Erklärungen für Husten und rebellierendes Qi. Entsprechend individuell ist auch die Behandlung. In meiner Praxis behandeln wir chronische Bronchitis, Reizhusten und andere Lungenerkrankungen mit TCM, Akupunktur, chinesischen Kräutern, Massageanwendungen und weiteren naturheilkundlichen und homöopathischen Mitteln. Ernährungsberatung ist ein weiterer wichtiger Baustein der Therapie bei Lungenerkrankungen. Erkrankungen der Lunge in der TCM Chronischer Husten entsteht entweder bei Dauerreizung der Lunge durch Tabakrauch oder Chemikalien die ständig eingeatmet werden, oder nach einer akuten Lungenentzündung oder Bronchitis.
Die fünf Therapiesäulen der Traditionellen Chinesischen Medizin 1) Akupunktur Verschiedene Therapien sollen dazu beitragen, das "Qi" wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Am bekanntesten und verbreitetsten ist die Akupunktur. Dabei werden Nadeln in bestimmte Punkte des Körpers gestochen. Diese Reize senden Signale ans Gehirn. Das schickt daraufhin Stoffe auf die Reise, die Entzündungen hemmen und Zirkulationsprozesse anregen, Glückshormone werden ausgeschüttet. Lungen und Bronchien stärken. Das funktioniert auch ohne Nadeln, zum Beispiel mit Akupressur, bei der Druckpunkte entlang der Meridiane bearbeitet werden. 2) Massage Bei der Tiuna-Massage werden Druckpunkte mit festgelegten Griffen von ihren Blockaden befreit. Sie zählt zu den ältesten manuellen Therapien. Techniken wie Kneten, Klopfen und Greifen werden miteinander kombiniert. Auch hier gilt: Die Lebensenergie muss fließen können. 3) Heilpflanzen Pflanzliche Arzneimittel bilden den größten Anteil an Heilmitteln. Zu ihnen gehören Pilze, Kräuter und Wurzeln. Aus ihnen wird für jeden Patienten individuell eine Medizin zubereitet, die bei akuten wie chronischen Leiden hilft.
Die auftretenden Beschwerden sind Schwächegefühl, Erschöpfung, schwache Stimme mit nur kurzen Sprechzeiten, kraftloser Husten, Kurzatmigkeit, bleiche Gesichtsfarbe, und falls das Abwehr-Qi bereits angegriffen ist, kommt es tagsüber zu spontanen Schweißausbrüchen sowie zu Erkältungsanfälligkeit. Die empfohlenen Nahrungsmittel sollten hauptsächlich in Form von gekochten Speisen eingenommen werden, da der Genuss von Rohkost besonders in der kalten Jahreszeit das Qi zusätzlich schwächt. Lungen-Yin-Mangel: Eine Lungen-Yin-Schwäche könnte in westlichen Begriffen als Austrocknung der Lunge und Pleura bezeichnet werden. Sie kann als Folge von chronischen Lungenerkrankungen, wie z. B. Bronchitis, oder auch als Spätfolge von Keuchhusten, übergangenen grippalen Infekten und chronischen Pneumonien entstehen. Zudem geht jede chronische, auszehrende Erkrankung mit einer Schwächung des Lungen-Yins einher, da in diesen Fällen das Blut und die Körperflüssigkeiten generell erschöpft werden. Typische Symptome einer Lungen-Yin-Schwäche sind trockener, bellender, zumeist unproduktiver Husten (im Falle von Auswurf ist er zähflüssig, gelb), Kratzen in der Kehle, raue Stimme, erhöhte Körpertemperatur spät nachmittags mit geröteten Wangen, Durstgefühl mit der Unfähigkeit viel auf einmal zu trinken, Nachtschweiß und roter trockener Zungenkörper.
ISBN/EAN: 9783895814839 Sprache: Deutsch Umfang: 325 S. Format (T/L/B): 2. 5 x 21 x 13. 5 cm Lesealter: Lesealter: 14-99 J. Einband: Paperback Erschienen am 27. 02. 2018 Beschreibung Autorenportrait Keith Johnstone arbeitete von 1956-1966 am Royal Court Theatre in London, an dem er die legendäre Autorenwerkstatt leitete, der Dramatiker wie John Arden, Edward Bond und Arnold Wesker angehörten. Er unterrichtete an der Royal Academy of Dramatic Art, bis er England verließ. Seit 1971 lehrt er als ordentlicher Professor an der Universität von Calgary (Kanada) und leitet Workshops an den wichtigsten europäischen Schauspielschulen und Universitäten. Johnstone erfand viele neue Arten der Improvisation, u. a. Theatersport, Gorillatheater und Micetro.
Desto langsamer ein Statuswechsel ist, desto spannender ist es für den Zuschauer. Statusmerkmale Die Statusmerkmale werden durchgehend auf das Gegenüber oder an die Situation angepasst. Aus einem Statusmerkmal folgen automatisch weitere Merkmale (Bspw. Kopf gerade, automatisch auch breitbeiniger Stand). Kleidung oder die Sprache sind kein Statusmerkmal. So kann z. B. auch eine schlecht angezogene Person mit fremder Sprache kann ein Hochstatus sein. Die wichtigsten Statusmerkmale Eines der wichtigsten Merkmale ist die Raumnutzung. Wenn eine Figur eher in der Ecke oder bei Gegenständen steht, ist sie ein Tiefstatus. Wenn die Figur Raum einnimmt (z. mittig steht) ist sie ein Hochstatus (siehe Raumtheorie Keith Johnstone). Außerdem ist die Kopfhaltung ausschlaggebend. Wird der Kopf gerade und still gehalten, ist dies ein Hochstatusmerkmal. Wird er gesenkt und oft, ruckartig bewegt, ist dies ein Tiefstatusmerkmal. Generell ist die Körperhaltung ein Merkmal. Keith Johnstone unterscheidet zwischen Engelshaltung und Angstkauern.
Grundsätzliche Theorie Jeder Mensch hat einen Status, auch wenn er allein im Raum ist Status wird auch Gegenständen gegenüber dargestellt Keith Johnstone unterscheidet grundsätzlich in Hoch- und Tiefstatus Der Status hat nichts mit dem gesellschaftlichen Status zu tun (König kann auch Tiefstatus sein) Man kann verschiedene Status haben, je nach Person/Gruppe mit der man interagiert: Jeder Mensch hat einen bevorzugten Status (Hoch- oder Tiefstatus) Finden in Gruppen Änderungen statt (bspw. einer verlässt die Gruppe), dann passen alle anderen ihren Status an In einer Gruppe bildet sich immer eine Hierarchie (bereits ab 2 Personen) Mit dem Status verfolgt jeder Mensch (unbewusst) ein Ziel (Bspw. nicht angegriffen zu werden) Status beim Schauspiel Es ist wichtig, zu Beginn einer Szene die Status der Schauspieler festzulegen. Alle Handlungen können dann intuitiv, aus dem Status heraus entstehen. Bei Statuswechseln ist es immer ratsam, diese mit einer Statuswippe einzuleiten (immer wieder hin und her).
565. ↑ Keith Johnstone: Improvisation und Theater. 7. Auflage, Alexander Verlag, Berlin 2004, S. 57. ↑ Werner Gehrcke: Methoden und Konzepte des Schauspiels - Eine Rundreise durch Theorie und Handwerk. 1. Auflage, disserta Verlag, Hamburg 2015, S. 127. ↑ Werner Gehrcke: Methoden und Konzepte des Schauspiels - Eine Rundreise durch Theorie und Handwerk. 128. ↑ Keith Johnstone: Improvisation und Theater. 96. ↑ Keith Johnstone: Improvisation und Theater. 99. Personendaten NAME Johnstone, Keith KURZBESCHREIBUNG britischer Dramaturg, Schauspiellehrer und Erfinder des modernen Improvisationstheaters GEBURTSDATUM Februar 1933 GEBURTSORT Devon, England
(Keith Johnstone, Improvisation und Theater, Seite 168) Mehr Infos über Keith Johnstone auf seiner offiziellen Homepage: Hier
B. Roland Trescher (isar148), Bernd Witte (Emscherblut) und Lorenz Kabas (Theater im Bahnhof, Graz). Zurück zur Infos/ Links Seite
0 DE verfügbar; Informationen zum Lizenzstatus eingebundener Mediendateien (etwa Bilder oder Videos) können im Regelfall durch Anklicken dieser abgerufen werden. Möglicherweise unterliegen die Inhalte jeweils zusätzlichen Bedingungen. Durch die Nutzung dieser Website erklären Sie sich mit den Nutzungsbedingungen und der Datenschutzrichtlinie einverstanden. Sammeln von Artikeln Sie können auch Sammlungen von Artikeln anlegen. So können z. B. erstmal 20 Artikeln Sammeln und dann als ein einziges PDF herunterladen und ausdrucken. Die Sammlungen können auch gespeichert werden und zu einem späteren Zeitpunkt verändert oder gedruckt werden. Erst Sammeln, dann drucken Sofort drucken Ich möchte den Artikel sofort drucken und keine Sammlung anlegen. Sofort drucken