Levi's 1. Geburtstag haben wir nur als Familie gefeiert, dafür waren dann am Wochenende alle Omas, Opas, Uroma und -opa und Tanten da. Lange habe ich nach einem Kuchen gesucht, der babygerecht ist und nicht zu viel Zucker und Butter enthält, der also halbwegs gesund ist und auch noch schmeckt. Nach ewiger Recherche habe ich ihn endlich gefunden: einen gesunden und zuckerfreien Bananen-Apfelmus-Kuchen von diesem wunderbaren Blog von Kristine. Die Mengenangaben ihres Kuchens sind amerikanisch, d. h. es gibt lediglich Tassenangaben, so dass ich hier erst mal Probebacken musste um das richtige Mengenverhältnis herauszufinden. Das habe ich auch gemacht und habe nun genau diesen leckeren kleinen Babykuchen in Grammangaben für Euch "übersetzt". Er schmeckt super lecker und auch Levi war total begeistert von seinem allerersten Stück Kuchen ever. Gesunder kuchen zum 1 geburtstag. Je nachdem was für eine Kuchenform ihr habt, sind die Mengenangaben entweder passend für eine 16er Springform oder zwei 12er Mini-Springform en gedacht.
So ein Rohkostkuchen eignet sich auch sehr gut für ein Cake Smash Shooting, wenn man auf eine Zuckerbombe verzichten möchte. In den kommenden Wochen möchten wir auch noch so ein Shooting machen. Ich denke, dass ich hierfür noch mal einen anderen Kuchen kreieren werde. Mal schauen was mir da für Kombinationen einfallen. Zutaten wie Avocado würde ich passend finden und natürlich immer saisonales Obst. Zutaten Boden: 160 g Datteln 250 g Mandeln 120 g Walnüsse 30 g Backkakao ohne Zucker 100 ml Mandelmilch Zutaten Füllungen: 400 g Cashewnüsse 2 kleine Bananen 30 ml Agavendicksaft 150 Kokosöl 1 Zitrone 1 Vanilleschote 250 g Erdbeeren Zutaten Topping: Himbeeren, Blaubeeren, Erdbeeren Info: Wenn nicht saisonal vorhanden, dann nach Bedarf eingefroren. Zubereitung: Cashewkerne mit Wasser bedecken und 8 Stunden im Kühlschrank einweichen. Wasser abschütten. Mandeln und Walnüsse im Mixer verkleinern. Umfüllen. Gesunder kuchen zum 1 geburtstag zu besuchen. Datteln mit Kakao und Mandelmilch verkleinern/vermischen. Dattelmasse mit Nussmischung erneut mixen.
Lyrics Wir nahmen uns beide gefangen Und ließen uns selber nicht frei. Zwei Herzen fahren Achterbahn Und haben Angst dabei. Viel zu verwirrt Von komischen Gefühlen, Viel zu verliebt, Um dieses Spiel zu spielen. Ich fang dich auf! Ich lass dich frei! Doch, ich lass dich nicht vorbei! Komm lass dich fallen und lass dich sein, Du wirst es nicht bereuen. Ein stolzes Schiff ohne Segel Fährt allein' dahin. Ich wär' so gerne wieder, So wie ich wirklich bin. Doch, aus dem Sturm Wurde ein Orkan, Hol' mich jetzt hier raus, Dagegen komm' ich nicht mehr an! Ich fang dich auf! Ich lass dich frei! Doch, ich lass dich nicht vorbei! Komm, lass dich fallen und lass dich sein, Du wirst es nicht bereuen. Ich will nicht dein Leben sein, Ich wäre nur sehr gern' dabei. Ich fang dich auf! Ich lass dich frei! Lass dich fallen ich fang dich auf mennation mag. Doch, aus dem Sturm Wurde ein Orkan, Hol' ich jetzt hier raus, Dagegen komm' ich nicht mehr an! Ich fang dich auf! Ich lass dich frei! Doch, ich lass dich nicht vorbei! Komm, lass dich fallen und lass dich sein, Du wirst es nicht bereuen.
Lina's pov: Ich saß noch eine weile draußen auf der bank in der sonne als auch kai endlich zu mir stoß. Total aufgebracht rannte er nach draußen zog mich von der bank in richtung schuhschrank. "Was ist denn bei dir los? " schrie ich auf dem weg dahin total verwirrt. "Wir haben ein spiel, hab ich voll verpeilt, zieh dich an. Jetzt. Wir gehen. Los. Schnell" sagte er und zog sich die schuhe an. Ich hatte meine gerade so an als er mich durch die Wohnungstür zog. Ich lachte die ganze Fahrt darüber wie verpeilt ein einziger mensch sein konnte. Da das spiel hier in leverkusen statt fand in der bayarena war der weg nicht all zu weit. Dort angekommen rannten wir rein und kai verschwand bei den jungs in der umkleide. Ich setzte mich draußen auf einen der freien plätze in der menschen menge. Das spiel begann 15 min später "man da waren wir aber überpünktlich" sprach ich laut aus und kicherte. Lass es einfach auf dich anheimfallen, uber kurz oder lang werde es soweit antanzen! - idbitrustee. Die jungs liefen ein und das spiel startete. Es lief alles ziemlich gut, jedoch stand es zur halbzeit 1:1 aber das konnte ja noch was werden.
Ich stieg aus, lief richtung Haustür und klingelte. Als tatsächlich jemand die tür auf machte überlegte ich nicht lange. Ich schlug zu. Ich schaute runter zu boden wo leon lag der mich total überrascht absah da er wohl nicht mit mir gerechnet hatte. Er versuchte auf zu stehen aber ich drückte ihn zurück und setzte mich auf ihn. Eher er was sagen konnte schlug ich wieder zu. Ich wusste selber nicht was genau ich hier gerade tat, ich war noch nie in meinem leben körperlich aggressiv geworden. Ich hatte alles immer mit Worten gelöst. Aber diesmal war alles zu viel. Immer wieder schlug ich auf leon ein, der sich mitlerweile nicht mehr wehren konnte. Als mich plötzlich von hinten jemand weg riss und zu boden schmiss. Es war Jule der jetzt auf mir kniete um mich am boden zu halten. Lina stand an der tür schwelle und schaute zu leon. -Wie konnte ich nur so ausrasten? Lass dich fallen ich fang dich auf seniorpeoplemeet mag. -hasste sie mich jetzt? -hatte ich ihr mit meinem Verhalten angst gemacht? Jule kniete immer noch auf mir, "alter man was ist los mit dir, bist du bescheuert man?
(Ich fang′ dich auf, fang' dich auf. ) Writer(s): Mathias Kiefer, Jonas Birthelmer, Svenja Birthelmer