Wenn wir unsere eigenen Ziele und Wünsche vor Augen haben, ist es für uns leichter, diese auch umzusetzen. Wir benötigen als Gewohnheitsmenschen immer mal wieder ein bewusstes Wahrnehmen unserer Gefühle und Gedanken. Nur so können wir Anpassungen und Veränderungen vornehmen. Ideen für den Einsatz in der Arbeit mit Jugendlichen Wenn ich diese Reflexionsfragen in einer großen Runde bekommen würde, wäre meine erste Sorge: Kann mir jemand auf mein Blatt gucken? Fragen zum reflektieren in english. Denn dann könnte ich die Fragen nur so beantworten, dass ich gleich mit darüber nachdenken würde, was der andere wohl von meinen Antworten denkt. Daher würde ich empfehlen, dass sich jeder einen ungestörten Platz suchen kann – gerne auch ein schönes Plätzchen (draußen, gemütliche Ecke in der Schule, …). 🙂 Um die Fragen auch wirklich in Ruhe beantworten zu können, ist es vielleicht praktisch, dass die Jugendlichen zu Beginn einer Stunde damit starten können. So steht niemand unter Zeitdruck. Falls Fragestellungen unklar sind, könnte es auch hilfreich sein, die Fragen vorher gemeinsam durchzugehen.
29 Jan 6 Fragen zum Reflektieren. Tag 10 von 90 Posted at 20:01h in Cor90 Tag 10 von 90. Die Nummer 10 ist so eine schöne, runde Zahl, dass ich mir dachte, dass ich alle 10 Tager hier bewusst reflektieren kann, wie das Projekt #Cor90 so voran läuft. Ich bin ein Mensch, der sehr gerne und recht viel reflektiert, ohne, dass mir das vorher wirklich bewusst war. Als ich dann in sehr regelmäßigen Abständen gehört habe, "Klara, du bist so reflektiert", habe ich realisiert, dass da wohl was dran sein muss. Angefangen hat es ja bereits vor 7 Jahren, als mein Blog das Licht der Welt erblickte. 67 interessante Fragen zum Nachdenken (zur Selbstreflexion & fürs Coaching). Ob ich vorher auch schon reflektiert war, weiß ich ehrlich gesagt nicht, doch das Schreiben hilft definitiv. Da die Frage jetzt auch schon bei Social Media immer öfters aufgetaucht ist, wie ich das denn eigentlich konkret mache, hole ich heute ein bisschen weiter aus. 🙂 Vor 7 Jahren war ja der Blog, ähnlich wie jetzt, auch ein kleines Tagebuch. Ich erzählte von meinem Tag und auch, wenn der Tag noch so mies war, so war mein Ziel immer: "Verbreite keine schlechte Stimmung.
Wofür bin ich dankbar? Diese Frage tut einfach immer gut und ich stelle sie mir jeden Morgen. Heute bin ich sehr dankbar dafür, dass mir die Welt offen steht und ich einfach losgehen kann. Jahresreflexion - 3 effektive Fragen zum Nachdenken und Reflektieren - Lena Soukup Coaching - Persönliches Wachstum für berufliche Expansion und mentale Stärke. Worauf wird der Fokus in den nächsten 10 Tagen gerichtet? Die Frage ist super, um sich immer wieder auf das Wesentliche zu konzentrieren. Viel zu oft lassen wir uns nämlich von unseren Zielen ablenken, weil ständig viel passiert. Hier gilt: Bewusst die Dinge reduzieren, um sich fokussieren zu können. Bei mir in diesem Fall: Die letzten Uni Prüfungen, Zuckerfrei-Challenge, Training & das nächste Project Me Event nächste Woche in München. Yej!
In DEINE Freiheit. Weisst du – wenn du Umziehen möchtest, aber du aus irgendeinem Grund über 2 oder 3 Jahre kein anderes Zuhause findest – dann liegt das an dir und nicht an den Wohnmöglichkeiten. Vielleicht bist du dann einfach noch nicht bereit für diesen nächsten Schritt in deinem Leben. Selbstreflexion: Erkenne dich selbst - mit diesen 25 Fragen. Das ist nicht schlimm. Es ist einfach nur eine Feststellung. Wenn du nun aber ständig dein Umfeld daran Schuld gibst, dass du nicht umziehen kannst, dann gehst du dabei in die Opferrolle und diese Rolle ist auf deinem ganzen Lebensweg eine Behinderung und keine Bereicherung. Wenn du nun aber während dem reflektieren ganz einfach erkennst: Ich würde zwar gerne umziehen, aber im Moment bin ich noch nicht bereit dafür, dann bist du in der Rolle der bewussten Seele und du übernimmst dabei die Selbstverantwortung für dich und dein Tun. Und das ist einer der wichtigsten Punkte dabei, in die Reflexion zu gehen. Aber Achtung: Auch Gefühle wahrzunehmen gehört zum Reflektieren Natürlich ist es dabei auch unbeschreiblich wichtig, dass du dir über deine Gefühle bewusst wirst.
Lass uns beim Beispiel mit dem Umzug bleiben. Frage dich bitte: Warum möchte ich nicht umziehen? Was könnte denn passieren, wenn ich umziehen würde? Gibt es etwas, was mich hier und in dieser Situation festhält? Was steckt hinter der Bewegungslosigkeit? Welche Ängste und Befürchtungen sind da vergraben? Du siehst, meine Fragen zielen darauf hin, dass du erkennst, WARUM du dich in die Opferrolle flüchtest. Was macht dir denn so viel Angst, dass du lieber stehen bleibst? Sehr häufig sind (alte) Ängste der Grund dafür, warum wir uns nicht bewegen oder warum wir die vermeintliche Schuld im Aussen suchen. Bist du als Kind verlassen worden und hast jetzt Angst davor, alleine zu sein? Fragen zum reflektieren in new york. Das könnte ein Grund sein, warum dir ein Umzug Angst macht. Habe keine Angst vor diesen Erkenntnissen und Gefühlen. Es ist ganz normal, dass sie hervorkommen, wenn du dich in die Reflektion begibst. Diese Gefühle möchten von dir gelebt werden. Sie möchten angeschaut werden und sie möchten einen Platz in deinem Leben haben.
Jetzt sagst du vielleicht: aber es gab keine Erfolge! Das Jahr war eine Katastrophe! Das nehme ich dir erst ab, wenn du das Jahr Monat für Monat, Tag für Tag durchgegangen bist. Nehme dir dafür deinen Kalender oder die Bilder auf deinem Smartphone und scrolle durch – erinnere dich an das, was du erlebt hast. Nutze sie als Erinnerungshilfe, um deine Erfolge zu entdecken. 2. Aus Fehlern lernen – Welche Fehler habe ich gemacht? Was haben sie mich gelehrt? Welche "lessons learned" werde ich für mich nutzen? Wir alle machen Fehler. Das wird dir sicherlich auch auffallen, wenn du das Jahr zurückblickst. Fragen zum reflektieren in pa. Es gab Höhen und Tiefen. In diesem Jahr 2020 vielleicht sogar verstärkt, dadurch, dass wir uns alle aufgrund der Ausnahmesituation schnell umstellen und anpassen mussten. Nimm für die Jahresreflexion dein Growth Mindset ein – eine erwachsene ausbalancierte innere Haltung. F ehler oder Irrwege sind okay, sie geben uns die Möglichkeit zu wachsen und zu lernen. Letztendlich aber auch nur, wenn wir sie auch als Wachstums- und Entwicklungschance anerkennen.
Doch das hilft dir nicht weiter auf dem Weg in dein vollbewusstes Leben. Wir sind wunderbar darin, uns selber nieder zu machen. Uns innerlich zu beschimpfen und uns zu erklären, wie schlecht und unfähig wir sind Beide Wege sind nicht hilfreich. Bei der Reflexion geht es nicht darum, zu schauen, wo du etwas besonders schlecht gemacht hast und wie doof, dumm und unfähig du doch bist. Ganz im Gegenteil: Es geht darum, ganz neutral zu sein und zu erkennen, wo du etwas gut gemacht hast und wo du noch Verbesserungspotential hast. Es geht dabei nicht um Kritik, sondern nur um ein ganz neutrales Wahrnehmen einer Situation. Es ist niemals notwendig, dich zu kritisieren, wenn du an einer Situation lernst und wächst. Alles. ALLES ist richtig. Es ist egal, ob du den gleichen Fehler zum fünften oder fünfzehnten Mal machst. Du lernst jedes Mal daran und das ist das Einzig, was zählt. Wenn du also in die Selbstreflexion gehst, dann tu dies mit einer liebevollen, neutralen und objektiven Grundhaltung und sei dir selber gegenüber versöhnlich.
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16. 04. 2013 Günther Bauer beim Kurzbesuch dort haben wir hier gegessen. Prima und klasse. Termin-Buchungstool Terminvergabe leicht gemacht Jetzt keinen Kunden mehr verpassen Einfache Integration ohne Programmierkenntnisse Automatische Termin-Bestätigung & Synchronisation Terminvergabe rund um die Uhr Branche Gaststätten und Restaurants
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Die Pommes waren in Ordnung, die Verpackung des Essens zum Abholen war gut, vor allem für Suppe und "Garnelensuppe" Ich verstehe die Problematik, vor der kleinere Restaurants stehen, aber eine Verbindung von erhöhten Preisen UND einem Abfall der Qualität (und offenbar "einer Grundsauce für alles") sind keine gute Kombination in meinen Augen. 25. 11. 2013 ederlewalter Lecker Pizza Speisekarte sehr umfangreich aber dadurch keine Minderung an der Qualität der Speisen. Preise absolu... Wiederholter Besuch. Wirtin und Bedienung sehr nett und freundlich. Essen (Lammwochen) super zart und schmackhaft, Salatteller viele frische Zutaten sehr schmackhafte Relish. Ein hervorragendes Entlüftungssystem gestattet Rauchern einen unbeschwerten Aufenthalt. Nichtrauchern steht ein gesonderter Raum zur Verfügung. Deutsches Haus restaurant, Hungen - Restaurantbewertungen. Warum sollen immer Raucher der gemütlichen Räume verwiesen werden? Mir und meiner Frau (Nichtraucherin) hat es sehr gut geschmeckt und gefallen und das war mit Sicherheit nicht das letzte Mal. Danke Frau Hofmann.