Über den Haselnuss Schokoladen Aufstrich – lower carb Unser Schokoaufstrich ist ein wahrer Traum. Er ist handgemacht und kann geschmacklich und mit seinen Inhaltsstoffen überzeugen. Bei der Herstellung werden natürlich Zutaten ausgewählt und für eine natürlich kalorienarme Süsse wird anstelle von Kristallzucker Erythrit und Stevia verwendet. Ebenfalls verzichten wir auf Palmöl und auf Sonnenblumenöl. Zum Einsatz kommt stattdessen Kakaobutter, sowie ein hochwertiges MCT C8 Öl. Die Haselnuss beschert unserem Aufstrich nicht nur einen nussigen Geschmack, sondern verleiht ihm zum eine perfekte Textur. Mit 36% Haselnüssen ist der Schokoladen Aufstrich nicht nur lower carb, sondern schmeckt auch lecker nussig – perfekt zum Frühstück also. Keto schoko aufstrich book. Lower Carb Aufstrich Alternative Aufstriche werden mit Proteinpulver angereichtet. Bei unserem Lower Carb Aufstrich wird echtes Kakaopulver verwendet und verleiht ihm, zusammen mit der Kakaobutter, die schokoladige Note. Lagerung vom Schoko Aufstrich An einem kühlen und trockenen Platz lagern.
In diesem Fall ist es das Wasser aus der Sahne und das Öl aus dem Nussmus. Genial oder? PS: Gibts seit 2019 auch bei uns im Shop -> HIER KLICKEN 3 Zutaten + etwas low-carb Süße, eine kleine Schüssel, 2 Löffel und 2 Minuten deiner Zeit - mehr brauchst du nicht für diese köstliche, samtige Nuss-Nougat-Creme. Portionen 1 je 60g Kalorien pro Portion 347 kcal Alle Zutaten in eine Schüssel geben und verrühren. Keto schoko aufstrich video. Fertig! Zutaten sind für eine Portion (ca. 60 g, ausreichend als Aufstrich für 2 Brotscheiben) Diese Creme ist so schnell herzustellen, dass man sie sich immer frisch zubereiten kann. Kalorien: 347 kcal Kohlenhydrate: 2 g Protein: 7 g Fett: 33 g Ballaststoffe: 6 g
Die Springform mit Backpapier auskleiden und mit dem Teig befüllen. Im vorgeheiztem Ofen bei 180 °C (Umluft) ca. 20-25 min backen. Den Kuchen abkühlen lassen und im Anschluss aus der Form nehmen. Die Butter mehrere Stunden bei Zimmertemperatur lagern, bis sie weich ist und die Schokolade im Wasserbad schmelzen. Lagerung: Die Torte im Kühlschrank lagern und innerhalb von 3 Tagen verzehren. Ihr könnt sie auch einfrieren und bei Bedarf auftauen. Nährwerte: Ein Stück Kuchen von 8: Kcal 219 | F 22, 2 | EW 1, 6 | KH 1, 1 Viel Spaß beim genießen. Dir hat das Rezept gefallen und du möchtest mir ein Trinkgeld geben? Mit einem Klick auf den Button kannst du mich per PayPal unterstützen In meinem Rezept- und Info- e-Book mit leckeren süßen Speisen findest du exklusive Rezepte, mit einfachen Zutaten, Infos zum Grundprinzip der ketogenen und paleoorientierten Ernährung, Informationen rund ums Low Carb & paleokonforme Backen, sowie Tipps und Tricks. Low ist eine kostenlose Rezept- und Infoseite. Aufstriche und Marmelade - Keto und Low Carb Rezepte | Ketogen Leben. Da das Schreiben der Artikel und das Einstellen der Rezepte kostet viel Zeit kostet sind von mir verwendeten Produkte mit einer Verlinkung zu Partner Links versehen.
Für ein leckeres Keto Brot, selbst gebackene Brötchen, Pfannkuchen oder Waffeln suchst Du noch nach einem süßen Aufstrich? Hier findest Du meine beliebtesten zuckerfreien süßen Aufstriche, die Du als Belag für Brötchen oder Waffeln verwenden kann. Auf diese Art und Weise musst Du auch in der ketogenen Ernährung auf nichts verzichten und kannst ohne Reue auch etwas Süßes geniessen. Alle Rezepte sind natürlich zuckerfrei und glutenfrei. Eine cremige und super leckere Schokocreme, ketogen und lowcarb natürlich. Passt hervorragend zu einem süßen Frühstück, auf Pfannkuchen, zu Eis und vielen anderen süßen Desserts. Gut variierbar, so dass es für jeden Geschmack passt! Aioli - eine kalte Creme aus dem Mittelmeerraum als Vorspeise oder Dip, verfeinert mit Avocado für die feine ketogene Küche. Haselnuss Schoko Aufstrich - Lower Carb ➔ DER Schokoladen Traum. Geröstete Kokosraspeln zu Mus verarbeitet. Lecker! Aufwendig, aber perfekt für den besonderen Geschmack in der ketogenen Küche. Kräuterbutter Auf dem Frühstücksbrot und beim Grillen darf eines nicht fehlen: Kräuterbutter mit extra frischen Kräutern.
ACHTUNG: Gibts seit 2019 auch bei uns im Shop -> HIER KLICKEN Leckeren, cremigen Schoko-Nuss-Aufstrich in low-carb? Nichts einfacher als das! Seit kurzem gibt es endlich unser Haselnussmus und Mandelmus im Shop zu kaufen. Für uns bedeutet das, dass wir für Rezepte mit diesen beiden köstlichen Zuaten auch direkt ein Produkt empfehlen können, von dessen Qualität wir vollends überzeugt sind. LOW CARB NUTELLA REZEPT | Schoko Aufstrich selbstgemacht - YouTube. Viel zu oft waren wir enttäuscht von ranzigem Haselnussmus oder einem Mandelmus, das irgendwie "muffig" schmeckte. Sicherlich gibt es viele gute Produkte auf dem Markt – aber ein besseres Gefühl ist es dennoch, wenn man genau über die Qualitätsstandards des Herstellers Bescheid weiß und dies dann auch mit gutem Gewissen weiterempfehlen kann. Unser Haselnussmus und Mandelmus stammen beide von Herstellern, die normalerweise große Confiserien und Speiseeishersteller beliefern – entsprechend hoch ist hier der Qualitätsstandard: nicht nur in punkto Feinheit (traumhaft weiches Mus, das samtig vom Löffel tropft) und Geschmack (verdammt lecker!
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In der Kakaomasse ist also beides enthalten: der Kakaoanteil bringt die Schoko-Note und die Kakaobutter liefert eine "feste Komponenten", denn Kakaobutter ist bei Raumtemperatur fest. Wenn du also geschmolzene Kakaomasse mit Haselnussmus vermischst und das ganze fest werden lässt, hast du schon einen tollen Aufstrich. Abhängig vom Verhältnis ist der Aufstrich dann bei Raumtemperatur sämig, cremig, streichfest …. oder steinhart. Schon allein wegen der intensiven Kakaonote solltes du die Kakaomasse nicht unbedingt höher als 30 – 40% dosieren. Kakaobutter: hat von allen hier aufgeführten Fettkomponenten den höchsten Schmelzpunkt, deshalb gilt: je mehr Kakaobutter, desto fester ist dein Aufstrich. Außerdem bringt Kakaobutter einen wundervollen milden schokoladigen Geschmack mit und kann einen Teil der Kakaomasse austauschen, wenn einem der Aufstrich sonst zu bitter (zu "kakaolastig") wird. Aber: sparsam dosieren, sonst hast du keinen Aufstrich, sondern Schokolade 😉 Kokosöl: Kokosöl hat einen niedrigeren Schmelzpunkt als Kakaobutter und kann wunderbar zur Regulierung der Festigkeit genutzt werden.
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