Je nachdem wie intensiv Sie Ihren Matcha Tee bevorzugen, nehmen Sie mehr oder weniger Pulver. 2. Nun wird das Pulver mit 80 Grad Celsius heißem Wasser übergossen. Vorsicht: Ist das Wasser zu heiß, könnte der Matcha bitter werden. 3. Anschließend wird das Matcha-Wasser-Gemisch mit dem Chasen, einem feinen Bambusbesen, aufgeschlagen bis ein grüner Schaum entsteht. Im alten Japan galt ein besonders schaumiges Ergebnis als äußerst gelungener Tee. 4. Fertig ist Ihr Matcha Tee! Heute zählt nicht mehr nur der Schaum, sondern vor allem die eigene Kreativität. Matcha Tee ist nämlich den letzten Jahren zum echten Trend-Tee mit zahlreichen Variationsmöglichkeiten mutiert. Ob als Matcha Latte, Sportler Drink mit Mandelmilch, alkoholfreier Tee-Cocktail (Matcha on the rocks) oder sogar als besondere Beigabe in Kuchen oder Desserts, wird mit Matcha geschäumt und gemischt, soweit es die Kreativküche hergibt. Wenn diese Aussichten kein Grund sind, sich gleich ein Tässchen Matcha Tee zu gönnen - dann sind es aber in jedem Fall die unzähligen Geschmacksfarben, die dieser Tee zu bieten hat.
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Antioxidantien schützen unsere Zellen und so wird angenommen, dass das Pulver einen positiven Einfluss auf Haut und Wohlbefinden hat. Desweitern ist Matcha Tee als angeblicher Wachmacher bekannt, da er fünfmal so viel Koffein enthält wie Kaffee. Grund für diese harmonisierende Wach-Wirkung sind unter anderem die Aminosäuren, insbesondere L-Theanin und Antioxidantien des Tees. Noch entscheidender als bei normalem Grünen Tee ist es, dass Matcha möglichst frisch verbraucht wird. Üblicherweise wird Matcha nach dem Öffnen der vakuumverpackten Döschen im Kühlschrank aufbewahrt, damit die Frische für einige Monate erhalten bleibt. Warum ist Matcha so teuer? Der Arbeitsaufwand ist übrigens ebenso ein Grund für den hohen Preis des Matcha Tees wie die Tatsache, dass "echter" Matcha bis heute nur in Japan produziert wird. Aufgrund des hohen Eigenbedarfs sind die Exportzahlen gering – und die Vertriebspreise entsprechend teuer. Günstige Angebote von Matcha Tee enthalten oft gestreckte Pulvervarianten oder stammen aus Produktionen, die nicht auf Matcha Tee spezialisiert sind.
Daher sollten Sie sich von den hohen Preisen nicht abschrecken lassen, denn die sind aufgrund der seltenen Importe legitim. Seien Sie eher vorsichtig mit zu günstigem Matcha Pulver. Bei Teaworld bieten wir Ihnen ausschließlich hochwertiges originales Matcha Pulver, welches strengen Qualitätskontrollen durchlaufen ist. Matcha Zubereitung: Fingerspitzengefühl & Kreativität ist gefragt Matcha Tee wird im Gegensatz zu allen anderen Grüntee Sorten nicht aufgegossen, sondern aufgeschlagen. Der Tee kommt nicht im Beutel, sondern als Pulver. Matcha Tee ist zudem ein wahres Multitalent. Wer mag, kann ihn nicht nur trinken, sondern sogar zum Verfeinern von Speisen wie Kuchen oder Eis verwenden. Hinzu kommt, dass Matcha Pulver reich an wertvollen Nährstoffen und Antioxidantien ist. Besser geht's nicht! Ein solch spezieller Tee fordert natürlich auch eine spezielle Zubereitung. Traditionell wird das Luxus-Pulver als sogenannter Shot zubereitet. 1. Nehmen Sie ein bis zwei Gramm des Matcha Pulvers und füllen Sie dieses in eine Schale.
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Matcha ist reich an Antioxidantien, wie unter anderem EGCG. Matcha besitzt einen der höchsten Antioxidantien-Werte in der Pflanzenwelt, 15-mal höher als Blaubeeren! Studien haben gezeigt, dass ein hoher Antioxidantiengehalt vor Zellschäden durch freie Radikale schützen kann. 2. Matcha ist Brain-Food: Die Inhaltsstoffe des Matcha-Tees können sich positiv auf Gesundheit und Körper auswirken. Durch das im Matcha-Tee enthaltene Koffein kann die Konzentration gesteigert werden. Studien haben gezeigt, dass in einem Matcha-Tee, genau wie in Sencha-Tee, je nach Zubereitungsart sogar mehr Koffein als in Kaffee enthalten sein kann. Wer also auf seine Ernährung achtet, ist mit Matcha auf dem richtigen Weg, um fit, gesund und hellwach den Tag zu bestreiten. Darüber hinaus können die enthaltenen Aminosäuren eine beruhigende Wirkung entfalten 3. Matcha-Tee kann beim Abnehmen helfen: Über Matcha-Tees lässt sich sagen, dass sie den Stoffwechsel ankurbeln und somit nicht nur in Kombination mit Sport sowohl Leistung, Ausdauer als auch den Grundumsatz und somit die Fettverbrennung steigern können.
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