zurück zum Kochbuch Clever naschen Durchschnitt: 5 ( 2 Bewertungen) (2 Bewertungen) Rezept bewerten Das Beste kommt bekanntermaßen zum Schluss: Wie wäre es mit dem Rhabarber Dessert? Hier punkten Joghurt, Quark und Sahne nicht nur mit viel hochwertigem Eiweiß, sondern enthalten auch reichlich Calcium. Der Mineralstoff ist unter anderem für starke Zähne und Knochen wichtig. Außerhalb der Rhabarber-Saison können Sie das cremige Rhabarber Dessert auch super mit anderen Obstsorten zubereiten. Im Sommer passen zum Beispiel frische Beeren wunderbar, im Winter können Sie anstatt Rhabarberkompott ein Kompott aus Äpfeln oder Birnen zubereiten. Dann benötigen Sie keinen zusätzlichen Honig.
Für die Quarkcreme: Quark mit Joghurt, Puderzucker, 1 EL Zitronensaft und soviel wie notwendig vom Pfirsich- Fruchtsaft aus der Dose zu einer leicht dicklichen Creme verrühren. Schlagsahne zu fester Sahne schlagen, unter die Quarkcreme unterziehen. Jeweils einen gehäuften EL Quarkcreme auf die Pfirsichstücke im Dessertglas geben. Darüber den Rest der Kuchenkrümel verteilen und mit der restlichen Likör-Fruchtsaftmarinade begießen. Anschließend die restlichen Pfirsichstücke in die Gläser geben. Zum Schluss das Schichtdessert mit der restlichen Quarkcreme abdecken und für etwa 1 – 2 Stunden in den Kühlschrank stellen. Tipp: Dieses Dessert kann man anstatt dem Quark mit Mascarpone (italienischer Frischkäse mit höherer Fettstufe) zubereiten, wobei dann die unten angegebenen Nährwertangaben nicht mehr zutreffen. An Stelle von Pfirsichen schmecken auch Aprikosen sehr gut. Nährwertangaben: Eine Portion Pfirsich- Quark- Schichtcreme enthalten ca. 360 kcal und ca. 15, 25 g Fett Verweis zu anderen Rezepten:
Rhabarber waschen, schälen und in ca. 1 cm breite Stücke schneiden. 100 ml Wasser mit der Hälfte des Honigs in einem Topf aufkochen. Rhabarberstücke dazugeben und zugedeckt bei mittlerer Hitze in 5–6 Minuten weich kochen. Dann abgießen, abtropfen und abkühlen lassen. 2. Joghurt und Quark mit restlichem Honig und 1 Prise Zimt glatt rühren. Sahne steif schlagen und unterheben. Joghurtcreme abwechselnd mit dem Rhabarber in 4 Gläser schichten. Rhabarber Dessert mit restlichem Zimt bestäuben und servieren.
Ein sehr schnelles und super einfaches Dessert mit einer leichten Quarkcreme mit Joghurt und fruchtig gelben Mangostückchen in einem Glas. Das Topping aus gerösteten Mandelstiften macht das Mango Dessert zu einem Gaumenschmaus. ½ Mango 200 g Quark 50-80 g Joghurt Erythrit, nach Geschmack Zitronenschale, nach Geschmack 1 Handvoll Mandelstifte, geröstet Mango schälen und das Fruchtfleisch in beliebig kleine Stücke schneiden. Die Mango auf den Boden der Gläser verteilen. Quark mit Joghurt in einer Schüssel verrühren. Mit Erythrit je nach Süße verrühren. Zitronenschale hinzufügen. Die Quarkcreme auf die Mangostücke schichten. Mit Mandelstiften bestreuen und am besten sofort genießen. Messer Schneidebrett Schüssel Löffel Dessertgläser Das könnte auch interessant sein tags: Dessert, dessert rezepte, nachtisch, schnelles dessert, nachtisch rezepte, nachtisch ideen, dessert einfach, rezepte dessert, einfache desserts, nachtisch für party, dessert im glas, quark dessert, dessert mit quark, schnelles dessert im glas, schneller nachtisch, einfache rezepte, mango, quark, nachspeise, nachtisch im glas, quarkspeise, leichtes dessert, party dessert im glas, mango dessert, quarkdessert
Zutaten: für 4 Personen 1 Dose Pfirsiche (ca. 300 g Abtropfgewicht) 2 – 3 EL Orangenlikör 6 – 8 EL Pfirsich- Fruchtsaft aus der Dose Etwas Zitronensaft Ca. 100 g Rührkuchen (Marmorkuchen, Zitronenkuchen, Sandkuchen, Löffelbiskuit, oder Kuchenkrümel von einem Biskuitboden) Für die Creme: 250 g Quark (Magerstufe) 1 Becher Joghurt 3, 5% Fett ( 150 g) 60 g Puderzucker 1 Päckchen Vanillezucker 2 - 3 EL Pfirsich- Fruchtsaft aus der Dose 100 ml Schlagsahne Zubereitung: Pfirsichdose öffnen, die Früchte durch ein Sieb abseihen, dabei den Fruchtsaft darunter auffangen. Kuchen in kleine Würfel schneiden. 6 – 7 EL Pfirsichfruchtsaft in eine kleine Schüssel geben, mit dem Likör vermischen und mit 1 paar Spritzer Zitronensaft abschmecken. Vier Gläser oder etwas höhere Glasschalen bereit stellen. Etwa die Hälfte der Kuchenwürfel gleichmäßig auf den Boden der Portionsgläser verteilen. Mit einem gehäuften EL von der Likör- Fruchtsaftmarinade begießen. Pfirsiche ebenfalls in kleine Stücke schneiden. Die Hälfte der Pfirsichstückchen auf die getränkten Kuchenstücke legen.
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