Gerade bei Frauen kommen Blasenentzündungen gehäuft vor und äußern sich durch vermehrten Harndrang, eingeschränkte Miktion und ein Brennen beim Wasserlassen. Blasenentzündungen entstehen häufig durch sexuellen Kontakt und werden durch Kälte im Beckenbereich begünstigt. Übungen für die Beckenbodenmuskulatur sollen als Präventivmittel gegen Blasenentzündungen effektiv sein. Wieso Sie die Farbe und den Geruch ihres Urins beobachten sollten Da es sich beim Urin um ein Abfallprodukt des Körpers handelt, der das Erzeugnis eines langen Entgiftungsprozesses ist, spiegelt dieser somit den eigenen Körperzustand wieder. Stellen Sie eine schwerwiegende Veränderung in Geruch und Farbe des Urins fest, haben sich demnach auch Stoffwechselprozesse des Körpers geändert. Eine Veränderung des Urins muss nicht immer schlecht sein. Beobachten Sie ihren Urin über mehrere Tage hinweg, um sich ein erstes subjektives Bild zu machen. Meist regeneriert sich ihr Körper ganz von alleine wieder. Sollten der Urin allerdings weiterhin stark verändert bleiben, raten wir ihnen einen Arzt aufzusuchen.
Eine Urinanalyse und Untersuchungen des Harntrakts mittels Ultraschall sind weitere Schritte in der Diagnostik. Vollkommen normal: Dunkler Urin am Morgen, nach Sport und Sauna Wenn die Nieren das Blut filtern, bleibt Urin übrig. Sein größter Bestandteil ist Wasser mit einem Anteil von 95%. Harnstoff, Harnsäure und Salze sind davon abgesehen ebenso enthalten wie Bilirubin. Dabei handelt es sich um ein Abbauprodukt, das entsteht, wenn der rote Blutfarbstoff Hämoglobin verstoffwechselt wird. Bilirubin färbt den Urin gelb ein. Von einem hellen Gelb bis hin zu einem bernsteinfarbenen Orange gilt Harn als gesund. Morgens kann der Urin auch einmal dunkler aussehen. Das ist vollkommen normal. Denn in der Nacht, wenn der Mensch schläft, nimmt er weniger beziehungsweise gar keine Flüssigkeit zu sich. Die farbgebenden Stoffe im Urin (auch Urochrome genannt) sind entsprechend höher konzentriert – die Ausscheidung erscheint farbintensiver. Wirkt der Urin morgens dunkelgelb, ist das also nichts Ungewöhnliches.
Rot eingefärbter Urin kann unter anderem durch verzehrte Nahrungsmittel entstehen: "Das kommt etwa nach dem Genuss von Roten Rüben vor", erklärt Dorfinger im "Standard"-Artikel. Auch andere Farbtöne wie neongelb, pink oder grünlich können unter anderem durch eine vermehrte Aufnahme von Vitamin B, beispielsweise nach dem Genuss von Blaubeeren oder durch bestimmte Bakterien entstehen. Meist sind solche Verfärbungen unbedenklich. Blut im Urin Wenn der Urin jedoch trüb ist oder Partikel darin schwimmen, sollte man einen Arzt aufsuchen. Trüber und flockiger Urin zeigt oft einen Harnwegsinfekt an. Rötliche Harnausscheidungen sprechen für Blut im Urin und damit gegebenenfalls für Nieren- oder Harnleitersteine oder andere, schwerwiegendere Erkrankungen der ableitenden Harnwege. "Blasenentzündungen sind die häufigste Ursache für Blut im Urin", erklärt Dr. Reinhold Schaefer, Urologe und Geschäftsführer der Uro-GmbH Nordrhein in einer Mitteilung. Aber: "Tritt Blut im Urin auf, ohne dass es Anzeichen für Blasen- oder Nierenentzündungen gibt, sollte das Vorliegen von Blasenkrebs ausgeschlossen werden", so der Experte.
Sommerliche Hitze kann die Bildung von Nierensteinen fördern. Bild: sonne_fleckl – fotolia "Blasenentzündungen sind die häufigste Ursache für Blut im Urin", erklärte Dr. Reinhold Schaefer, Urologe und Geschäftsführer der Uro-GmbH Nordrhein. Aber: "Tritt Blut im Urin auf, ohne dass es Anzeichen für Blasen- oder Nierenentzündungen gibt, sollte das Vorliegen von Blasenkrebs ausgeschlossen werden", so der Experte. Orangefarbene bis braune Eintrübung kann unter anderem auf eine Erkrankung der Gallenblase oder der Leber hinweisen. Auch schaumiger Urin oder auf dem Harn schwimmende Fettaugen können hinweise auf Probleme mit den Nieren sein. Ärztliche Untersuchung statt Eigendiagnose Zwar ist es sinnvoll, seine Ausscheidungen zu beobachten, doch Eigendiagnosen sind "immer unter Vorbehalt zu sehen", so Dr. Schaefer. Schließlich können "rötliche Verfärbungen und andere Veränderungen auch nach dem Verzehr bestimmter Lebensmittel oder der Einnahme einiger Medikamente auftreten. " Auch Urin-Selbsttests aus der Apotheke bringen laut Fachleuten meist wenig, da sie aufgrund einer hohen Fehlerquote und falscher Anwendung oft unnötige Sorgen auslösten.
Hell oder dunkel: Was die Farbe unseres Urins aussagt Ein erwachsener Mensch scheidet normalerweise im Durchschnitt etwa eineinhalb bis zwei Liter Urin pro Tag aus. Die Farbe der Ausscheidung variiert: mal ist sie sehr hell, mal eher dunkel. Zwar muss man sich noch keine große Sorgen machen, wenn der Urin eine kräftige gelbe Farbe hat, doch dies kann ein Hinweis darauf sein, dass man nicht viel genug trinkt. Bestimmte Veränderungen der flüssigen Ausscheidungen sollten jedoch zeitnah von einem Urologen abgeklärt werden. Bei manchen Veränderungen unbedingt zum Arzt Wohl jeder hat beim Arzt schon mal eine Urinprobe abgeben müssen. Harnuntersuchungen stellen schließlich eine unverzichtbare Methode in der medizinischen Diagnostik dar, um Krankheiten nachzuweisen oder deren Verlauf zu beobachten. Anhand der Beschaffenheit des Urins lassen sich aber auch schon für Laien mögliche gesundheitliche Störungen erkennen. Denn Geruch, Farbe und Menge des Urins geben oft erste Hinweise darauf, dass etwas nicht stimmt.
Tiefgelber, oranger oder brauner Urin Diese Erscheinung begegnet uns täglich und wird vor allem durch einen eklatanten Wassermangel verursacht. Hier gilt: Je dunkler der Urin, desto schwerer der Wassermangel. In extremen Fällen kann der Harnstoff nicht mehr ausreichend in Wasser gelöst werden, sodass das Sekret pastös wird. Menschen mit diesem Urinbild sollten einen Arzt aufsuchen und unbedingt mehr trinken. Wassermangel kann zu Ohnmachtsanfällen, Migräne und Kreislaufzusammenbrüchen führen, im Ernstfall sogar zum Tod. Außerdem könnte die Farbe auf eine Erkrankung im Leber- oder Gallebereich hinweisen. Auch Beschwerden in der Bauchspeicheldrüse zeigen sich in einer dunklen Harnfarbe. Brauner Urin sollte keinesfalls ignoriert werden. Gehen Sie umgehend zum Arzt! Brauner bis schwarzer Urin Brauner (auch dunkelbrauner) bis schwarzer Urin hat zumeist eine der drei folgenden Ursachen. Die erste Möglichkeit findet sich in speziellen Medikamenten. Hier sollte Sie der Arzt über die Nebenwirkungen aufklären.
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