Natürlich sind auch Klettern, Schwimmen und zahlreiche andere Aktivitäten eine geeignete Alternative, wenn es um das Thema Sport im Allgemeinen geht. Für Mountainbiker oder Rennradfahrer, den Touren-Fan und Pendler jedoch kommen viele Dinge erst gar nicht in Betracht. Daher haben wir uns bei der Auswahl unserer sechs Alternativen auf jene konzentriert, mit denen man von A nach B kommt. 1. Tretroller Den Tretroller kennen viele noch aus Kindheitstagen. Dass dieser sich zur ersten Alternative zum Radfahren mausert, liegt vor allem daran, dass man mit ihm fast genauso schnell und weit fahren kann wie mit dem Rad. Nur werden gänzlich andere Muskeln beansprucht und die motorischen Bewegungsabläufe sind andere. Wer aufgrund von Knieproblemen vom Rad abgestiegen ist, sollte den Roller unbedingt einmal ausprobieren. Ob als Trainigs- und Sportgerät, für die Einkäufe oder Ausflüge, moderne Tretroller machen unheimlich Spaß, sind gelenkschonend und preiswert. Unsere Empfehlung zum Einstieg für jedermann: Das Kickbike G4 mit idealem Preis/Leistungsverhältnis gibt es als City-Cruiser bei Amazon* bereits unter 300 € zu kaufen.
Das bietet auch das Sportstech Indoor Speedbike SX500. Dargestellt wird das durch die Kinomap-App. Sie visualisiert zum Beispiel einen Kurs, den Sportler virtuell fahren. Im Multiplayer-Modus ist es möglich, Rennen mit anderen Nutzern zu bestreiten. In Bezug auf die Justierbarkeit gibt es beim Sportstech Indoor Speedbike SX500 zahlreiche Möglichkeiten, das Bike dem eigenen Körper anzupassen. Wer möchte, kann zusätzlich den kompatiblen Pulsgurt erwerben. Dieser misst die Herzfrequenz, wodurch sich das Training noch effizienter gestalten lässt. Mit all diesen Funktionen ist das Bike eine echte Peloton-Alternative, die mit etwa 850 Euro zugleich deutlich günstiger ist. Konnektivität: Kinomap App Widerstand: stufenlos einstellbar Schwungmasse: 25 Kilogramm Peloton-Alternative zum Liegen: SportPlus Liegeergometer Das Peloton ist ein sogenanntes Spinning-Bike. Das bedeutet, dass es über ein Schwungrad vorn verfügt und ansonsten einem Fahrrad ähnelt – nur dass es sich beim Treten nicht bewegt.
Viele Pendler beschreiben, dass sie während der Fahrt den Arbeitsalltag "abstrampeln" und erholt zuhause ankommen. Gleiches gilt natürlich auch für die Hinfahrt. Wer schon morgens körperlich aktiv ist, ist leistungsfähiger, kann sich besser konzentrieren und ist positiver gestimmt. Zudem zeigen Studien, dass besonders Menschen mit Bürojobs viel zu viel sitzen und dringend den Ausgleich mit Bewegung benötigen. Je nach Strecke kann Fahrradpendeln auch Zeitersparnis bedeuten und manchmal ergeben sich sogar neue soziale Kontakte durch gemeinsame Fahrten mit Kollegen. Und: Wer steht schon gern im Stau? © Henty Pendeln mit dem Fahrrad ist unweltfreundlich, gesund – und eine echte Alternative zum Auto. Individuelle Lösungen finden Trotz der Vorzüge stehen Radpendler jedoch auch oft vor Herausforderungen: Wie schaffe ich es, nicht verschwitzt am Arbeitsplatz anzukommen? Wie transportiere ich all meine Arbeitsmaterialien? Je nach Tätigkeit und Länge des Arbeitswegs können diese Fragen zu echten Problemen werden.
Aber auch wer diese Möglichkeit nicht hat: Eine Garnitur Bekleidung sowie etwas Kosmetik passen gut in eine Fahrradtasche, am sichersten ist sie natürlich in einer wasserdichten untergebracht. Achten Sie auf knitterfreie Kleidung und ein gutes Packsystem. Falls möglich, sollten die verschwitzten oder nass geregneten Kleidungsstücke dann am Arbeitsplatz an einem ungenutzten Ort ausgelüftet werden. Der Rückweg bereitet den meisten Angestellten keine Sorge: Zuhause wartet eine warme Dusche sowie ein Schrank voller Wechselkleidung. © BVA BikeMedia Jetzt 3 Ausgaben der aktiv Radfahren für 10, 90 Euro testen und fast 40% sparen! Hier geht's zum Shop! Fahrradfreundliche Arbeitgeber Wer viel zur Arbeit transportieren muss, kann über die Anschaffung eines Lastenrads nachdenken. Der Neukauf eines solchen Bikes wird in manchen Kommunen sogar bezuschusst. Außerdem gibt es die Möglichkeiten, sich Fahrräder über den Arbeitgeber zu leasen. Falls der Chef dies nicht von sich aus anbietet, sollten Sie unbedingt das Gespräch darüber suchen.
Turbulente Dschungel-Action über Freundschaften, die Grenzen überwinden: Im energiegeladenen Musical "Dschungelbuch" erwacht der Urwald zum Leben. Mogli und seine tierischen Freunde nehmen Klein und Groß mit auf eine abenteuerliche Reise. Eigens komponierte Musicalhits, viel Spannung und Humor sorgen für ein unterhaltsames Live-Erlebnis für die ganze Familie! Mit großem Herz und viel Temperament setzt das Theater Liberi den zeitlosen Bestseller von Rudyard Kipling über das mutige Findelkind und den Dschungelbuch-Liebling Balu neu in Szene. Ein beeindruckendes Bühnenbild, farbenfrohe Kostüme und bestens ausgebildete Musicaldarsteller hauchen dem Dschungel Leben ein. Musikalisch wird dem Publikum einiges geboten: eine groovende Affenbande, Shir Khan als König des Rock 'n' Roll und ein funkiges Finale – abgerundet durch rasante Choreografien. Seit über hundert Jahren fasziniert die Geschichte vom Findelkind Mogli ganze Generationen. Das Dschungelbuch – theaterlichtermeer.de. In dem Wolfsrudel um Oberhaupt Akela, dem herzensguten Bären Balu und dem weisen Panther Baghira hat Mogli eine neue Familie gefunden, die ihm die Gesetze des Dschungels lehrt.
B. beim Ticketservice der Dithmarscher Landeszeitung am Wulf-Isebrandt-Platz 1-3 oder beim Reisebüro Biehl in der Friedrichstraße 31 in Heide. Mehr Informationen unter: Eintritt: 23/21/18 € Ermäßigt: 21/19/16 € Veranstalter: Theater Liberi « zurück zur Übersicht
Turbulente Dschungel-Action über Freundschaften, die Grenzen überwinden: Im energiegeladenen Musical "Dschungelbuch" erwacht der Urwald zum Leben. Mogli und seine tierischen Freunde nehmen Klein und Groß mit auf eine abenteuerliche Reise. Eigens komponierte Musicalhits, viel Spannung und Humor sorgen für ein unterhaltsames Live-Erlebnis für die ganze Familie! Dschungelbuch das musical dauer english. Musical-Macher schaffen unvergessliche Show Mit großem Herz und viel Temperament setzt das Theater Liberi den zeitlosen Bestseller von Rudyard Kipling über das mutige Findelkind und den Dschungelbuch-Liebling Balu neu in Szene. Ein beeindruckendes Bühnenbild, farbenfrohe Kostüme und bestens ausgebildete Musicaldarsteller hauchen dem Dschungel Leben ein. Musikalisch wird dem Publikum einiges geboten: eine groovende Affenbande, Shir Khan als König des Rock ´n´ Roll und ein funkiges Finale – abgerundet durch rasante Choreografien. Im Dschungel wartet das Abenteuer Seit über hundert Jahren fasziniert die Geschichte vom Findelkind Mogli ganze Generationen.
Ein beeindruckendes Bühnenbild, farbenfrohe Kostüme und bestens ausgebildete Musicaldarsteller hauchen dem Dschungel Leben ein. Musikalisch wird dem Publikum einiges geboten: eine groovende Affenbande, Shir Khan als König des Rock 'n' Roll und ein funkiges Finale – abgerundet durch rasante Choreografien. Seit über hundert Jahren fasziniert die Geschichte vom Findelkind Mogli ganze Generationen. In dem Wolfsrudel um Oberhaupt Akela, dem herzensguten Bären Balu und dem weisen Panther Baghira hat Mogli eine neue Familie gefunden, die ihm die Gesetze des Dschungels lehrt. Aufregende und große Abenteuer stehen bevor, denn Mogli trifft nicht nur auf eine wilde Affenbande, sondern auch auf ulkige Geier und die geheimnisvolle Schlange Kaa. Dschungelbuch das musical dauer bis. Aber der Urwald birgt auch Gefahren: Der Tiger Shir Khan fürchtet seine Stellung als König des Dschungels und will das Menschenkind vertreiben. Mogli beginnt sich zu fragen, wo er eigentlich hingehört. Und als ihm dann noch das Mädchen mit der roten Blume begegnet, steht seine Welt endgültig auf dem Kopf … Mit dem Aufruf des YouTube-Videos erklären Sie sich einverstanden, dass personenbezogene Daten an Youtube/Google übermittelt werden.
Musikalisch wird dem Publikum einiges geboten: eine groovende Affenbande, Shir Khan als König des Rock 'n' Roll und ein funkiges Finale – abgerundet durch rasante Choreografien. Seit über hundert Jahren fasziniert die Geschichte vom Findelkind Mogli ganze Generationen. In dem Wolfsrudel um Oberhaupt Akela, dem herzensguten Bären Balu und dem weisen Panther Baghira hat Mogli eine neue Familie gefunden, die ihm die Gesetze des Dschungels lehrt. Dschungelbuch – das Musical, 04.12.2021, Carl-Orff-Saal | Gasteig - Gasteig München GmbH - Kultur für München. Aufregende und große Abenteuer stehen bevor, denn Mogli trifft nicht nur auf eine wilde Affenbande, sondern auch auf ulkige Geier und die geheimnisvolle Schlange Kaa. Aber der Urwald birgt auch Gefahren: Der Tiger Shir Khan fürchtet seine Stellung als König des Dschungels und will das Menschenkind vertreiben. Mogli beginnt sich zu fragen, wo er eigentlich hingehört. Und als ihm dann noch das Mädchen mit der roten Blume begegnet, steht seine Welt endgültig auf dem Kopf … (Theater Liberi, Bochum)