Wie der Name schon verrät, sind Gewichtsdecken spezielle Bettdecken mit eingenähten Gewichten. Dadurch sind sie viel schwerer als gewöhnliche Decken. 10% des Körpergewichts sollen die Gewichtsdecken optimalerweise betragen. Heißt für eine Frau mit 70 Kilo, dass die Gewichtsdecke 7 Kilo schwer sein soll. Wie funktioniert eine Gewichtsdecke? Klingt erst mal alles andere als gemütlich. Doch das Gewicht bzw. der Druck der durch die schwere Decke auf den Körper ausgeübt wird, hat einen entscheidenden Effekt – er sorgt dafür, dass wir uns entspannen. Grund hierfür ist eine Ausschüttung zweier Hormone, die einsetzt, wenn sich das Gewicht der Therapiedecke gleichmäßig auf unserem Körper verteilt. Gewichtsdecken & Therapiedecken für besseren Schlaf und gegen Stress – LEVIA Decke. Serotonin, das Glückshormon, wirkt Stresshormonen entgegen und hilft gegen die innerliche Anspannung. Melatonin, das Schlafhormon, sorgt dafür, dass unser Körper in den Einschlaf-Modus versetzt wird. Gewichtsdecke im Test: Hilft sie wirklich beim Einschlafen? Da ich immer wieder mit Einschlafproblemen kämpfe, habe ich mir kurzerhand die aus Galileo bekannte Gewichtsdecke von Gravity bei Amazon bestellt.
Fazit: Eine Gewichtsdecke für Babys ist eine tolle Sache. Sie kann das Kind beruhigen, das Einschlafen fördern und lindert Stress. Das Gewicht der Decke beruhigt Nerven und hat Einfluss auf die Rezeptoren des Kindes. Außerdem begünstigt die Decke die Ausschüttung von Glückshormonen. Schwere bettdecke für kinder video. Sprechen Sie den Einsatz aber in jedem Fall mit Ihrem Arzt ab. Babydecken dürfen nicht zu schwer sein, sodass sich das Kind frei bewegen kann. Bei zu schweren Decken droht Erstickungsgefahr.
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