simpel 3, 75/5 (6) Muskatkürbis mit Lauch und roten Linsen mit Wammerl, eine gute Kombination, ohne Bauchfleisch ein wunderbares vegetarisches Gericht 30 Min. simpel 4, 51/5 (341) Indische Linsen mit Reis als Hauptgericht oder als Beilage zu indischen Curries mit Fleisch 25 Min. simpel 4, 65/5 (377) Linsenlasagne 30 Min. normal 4, 43/5 (87) Farfalle mit roten Linsen 20 Min. normal 4, 25/5 (10) Kürbislasagne Lasagne mit Kürbis und Linsen, wahlweise Linsen durch Hackfleisch ersetzbar 60 Min. pfiffig 4, 14/5 (12) Linsen - Hackfleischsauce 15 Min. simpel 4, 13/5 (13) Lauwarmer Nudelsalat mit Linsen 30 Min. normal 3, 67/5 (7) Süß - saures Linsengemüse ein Leib und Magengericht 20 Min. normal 3, 5/5 (6) Spaghettini mit Linsen, Spinat und Bratwurstbällchen auch ohne Fleischbällchen sehr gut 30 Min. simpel 3, 5/5 (2) Italienische Linsen mit Pasta Pasta e Lenticchie 40 Min. normal 3, 33/5 (1) Vegetarische Rote-Linsen-Bolognese mit Farfalle lecker ohne Fleisch 30 Min.
Unser Facebook-Post zum Nährwertvergleich von Linsen und Rinderhackfleisch hat für einige kontroverse Diskussionen gesorgt. Danke für die vielen, meist konstruktiven Kommentare! In diesem Artikel möchten wir die Möglichkeit nutzen, etwas ausführlicher auf die genannten Kritikpunkte einzugehen. Generelles zum Vergleich Da immer wieder der Vorwurf laut wurde, die verwendeten Werte seien falsch: Die Nährwertangaben in dieser Grafik stammen aus der offiziellen Nährwerttabelle der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE). Sollten wider Erwarten Werte nicht stimmen und dies eindeutig belegt werden können, bitten wir darum, die DGE zu kontaktieren. Des Weiteren wurde bemängelt, dass wir getrocknete Linsen mit einem wasserreichen Lebensmittel wie Rinderhackfleisch vergleichen und 100 g gekochte Linsen eine andere, reduzierte Menge an Nährstoffen besitzen als die gleiche Menge getrockneter Linsen. Wir hatten dabei folgenden Gedanken: Im Alltag kauft man beide unverarbeiteten Produkte meist in genau jener Form ein und die Angabe von jeweils 100 g ist eine übliche Verzehrsmenge.
simpel 3, 89/5 (7) Gefüllte Paprika mit Hackfleisch, Couscous und roten Linsen 30 Min. simpel (0) Hackfleisch-Brokkolini-Pfanne mit roten Linsen 12 Min. simpel 3/5 (2) Gemüse-Hackfleisch-Auflauf mit roten Linsen für eine Auflaufform 35 Min. simpel 4, 76/5 (788) Rote Linsen-Curry mit Süßkartoffeln vegan, gesund, schnell und günstig 10 Min. simpel 4, 65/5 (682) Spitzkohl-Curry ein würziges veganes Essen, das auch Fleischesser nichts vermissen lässt 25 Min. normal 4, 64/5 (755) Linsen-Mangold-Curry 20 Min. normal 4, 52/5 (767) Chili sin Carne 15 Min. normal 4, 56/5 (83) Linsen dazu passen sehr gut Spätzle und Wienerle 20 Min. normal 4, 56/5 (70) Balsamicolinsen mit Speck besonders aromatische Pastasauce, italienisch 15 Min. normal 4, 51/5 (341) Indische Linsen mit Reis als Hauptgericht oder als Beilage zu indischen Curries mit Fleisch 25 Min. simpel 4, 47/5 (883) Kartoffel-Brokkoli-Curry mit Kokosmilch 25 Min. simpel 4, 42/5 (133) Meine veganen Linsenbratlinge gelingen immer 30 Min.
normal 3, 89/5 (7) Gefüllte Paprika mit Hackfleisch, Couscous und roten Linsen 30 Min. simpel (0) Hackfleisch-Brokkolini-Pfanne mit roten Linsen 12 Min. simpel 3/5 (2) Gemüse-Hackfleisch-Auflauf mit roten Linsen für eine Auflaufform 35 Min. simpel 4, 76/5 (788) Rote Linsen-Curry mit Süßkartoffeln vegan, gesund, schnell und günstig 10 Min. simpel 4, 67/5 (73) Rote Linsen Bratlinge Power Kost mit wenig Kalorien 30 Min. simpel 4, 56/5 (176) Spitzkohl mit roten Linsen ersatzweise Weißkraut 20 Min. simpel 4, 53/5 (17) Rotes Linsencurry mit Hähnchen schnell, fettarm und sättigend 25 Min. normal 4, 43/5 (87) Farfalle mit roten Linsen 20 Min. normal 4, 42/5 (43) Rote Linsensuppe mit Cumin - Hackbällchen für Liebhaber der orientalischen Küche ist das ein sehr aparter Zwischengang 30 Min. normal 4, 38/5 (11) Rote Linsen Pfanne mit Hackfleisch und Paprika 20 Min. simpel 4, 31/5 (11) Roter Linsensalat mit Scampi 40 Min. pfiffig 4, 29/5 (5) Rote Linsensuppe mit Speck Rezept meiner Schwiegermutter, essen auch Kinder 15 Min.
normal 4, 67/5 (73) Rote Linsen Bratlinge Power Kost mit wenig Kalorien 30 Min. simpel Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Pistazien-Honig Baklava Roulade vom Schweinefilet mit Bacon und Parmesan Bunte Maultaschen-Pfanne Marokkanischer Gemüse-Eintopf Hackfleisch - Sauerkraut - Auflauf mit Schupfnudeln Lava Cakes mit White Zinfandel Zabaione
Ein köstliches Rezept für den Herbst. Die Steinpilz-Linsen passen auch zu kurz gebratenem Wild. Das Rezept ist für 4 Personen berechnet. Zubereitung Die Linsen in Salzwasser kochen, bis sie gar, aber noch bissfest sind (ca. 20 Minuten), abgießen und beiseite stellen. Den Speck in kleine Würfel schneiden, die Zwiebel pellen und würfeln, die Pilze mit einer Bürste reinigen und in kleine Scheiben schneiden. Schnittlauch in feine Röllchen schneiden. Den Speck in Olivenöl auslassen, die Zwiebelwürfel dazu geben und bei kleiner Hitze etwas dünsten. Dann die Pilze dazu geben und anbraten, bis sie gar sind. Dann mit Rotwein ablöschen, Wein etwas einkochen lassen. Die Linsen dazu geben und erhitzen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit dem Schnittlauch bestreuen. Die Linsen schmecken noch aromatischer, wenn 10 g getrocknete Steinpilze (in lauwarmen Wasser eingeweicht, klein geschnitten) hinzu gefügt werden. Schweinefilet 2 Schweinefilets à ca. 350 g 1 EL Butter 2 EL Olivenöl 2 Bund glatte Petersilie (je nach Geschmack gemischt mit anderen frischen Kräutern), fein gehackt 2 EL kräftiger, flüssiger Honig (z.
Zubereitung: 25 min. Stunde: 20 min. Fertig in: 45 min. Dieses Gericht ist eine abgewandelte Version der traditionellen spanischen Tortilla. Hier werden Kartoffeln mit Speck und Zucchini vermischt und mit Eiern zu dieser sättigenden Mahlzeit gebraten. Am besten passt dazu grüner Salat. Zutaten: 600 g vorwiegend festkochende Kartoffeln 1 rote Zwiebel 1 Zucchini 50 g magerer Frühstücksspeck 2 EL natives Olivenöl extra 1 Die Kartoffeln schälen, waschen und in 1 cm große Würfel schneiden. In kochendem Wasser etwa 3 Minuten garen, dann abgießen und gut abtropfen lassen. 2 Die Zwiebel schälen und fein hacken. Die Zucchini putzen, waschen und in 1 cm große Würfel schneiden. Den Speck fein würfeln. 3 Das Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Kartoffeln, Zwiebel, Zucchini und Speck zufügen und bei mittlerer Hitze etwa 10 Minuten darin braten, dabei ab und zu umrühren. 4 Die Eier und 1 EL Wasser in einer Schüssel verquirlen. Mit Salz und Pfeffer würzen und die Petersilie unterrühren. Zucchini-Kartoffel-Tortilla | Kochmeister Rezept. Die Eiermasse über das Gemüse gießen und 3–4 Minuten stocken lassen, dabei das Gemüse ab und zu anheben, damit sich die Eiermasse auch auf dem Pfannenboden gleichmäßig verteilt.
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Wenn Sie Kartoffeln, Olivenöl, Zwiebeln und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 75 Stunden. 1%. olide. Versuchen Tortilla Pie mit schwarzen Bohnen & Zucchini, Tortilla Mit Kartoffeln Und Gegrillten Zucchini, und Chilaquiles - Tortilla-Auflauf Mit Spinat Und Zucchini für ähnliche Rezepte. Tortilla mit zucchini und kartoffeln gegen wolkenkratzer zur. Anweisungen Zucchini grob reiben, dann mit 2 Teelöffeln Salz werfen und 30 Minuten stehen lassen. Während Zucchini steht, Kartoffeln schälen und in 1/3-Zoll-Würfel schneiden. Öl in Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen, bis es heiß ist, dann Kartoffeln, Zwiebeln und 3/4 Teelöffel Salz hinzufügen. Hitze auf mittel-niedrig reduzieren und kochen (ohne Bräunung), unbedeckt, gelegentlich umrühren, 30 Minuten. Übertragen Sie die Zucchini zum Abtropfen in ein Sieb, drücken Sie dann kleine Handvoll aus, um so viel Flüssigkeit wie möglich zu entfernen, und geben Sie sie in eine kleine Schüssel.
Nährwert pro Portion Detaillierte Nährwertinfos ÄHNLICHE REZEPTE GEFÜLLTE PAPRIKA Gefüllte Paprika isst jeder gerne. Ein typisches Rezept aus der österreichischen Küche. KRAUTFLECKERL Wer das Krautfleckerl Rezept etwas deftiger genießen möchte, muss etwas Speck dazu rösten. Gut würzen und servieren. OMAS GEFÜLLTE ZUCCHINI Omas gefüllte Zucchini werden natürlich mit Faschiertem und Käse gemacht. Kartoffel-Zucchini-Tortilla Rezept | LECKER. Hier unser Rezept zum Nachkochen. BOEUF STROGANOFF Der Boeuf Stroganoff schmeckt zart und würzig. Ein tolles Gericht, das mit Hilfe dieses Rezeptes auf Ihren Tisch gezaubert wird. GEMÜSE-REISPFANNE Für einen Tag, wo man keine Lust auf Fleisch hat, passt dieses Rezept von der vegetarischen Gemüse-Reispfanne hervorragend. BEEF TATAR Eine außergewöhnliche und sehr delikate Speise gelingt mit diesem Rezept. Das Beef Tatar zergeht Ihnen auf der Zunge.
Tortilla auf einen Servierteller schieben und in Keile schneiden. Warm oder bei Raumtemperatur servieren. Tortilla kann 1 Tag im Voraus hergestellt und gekühlt werden.