Jin Shin Jyutsu in Traunstein * Selbsthilfe & Praxis Termine (siehe auch in München und Trostberg) ************************************************ Jin Shin Jyutsu - Vorträge, Kurse, Workshops & Retreats -auch für Firmen sehr geeignet- nach Vereinbarung und in München, Traunstein & Trostberg: Selbsthilfe = Anwendung an mir selbst unter Anleitung mit vielen Erklärungen Praxis = gegenseitiges Strömen unter Anleitung (1 Person liegt, 2 strömen) Terminänderungen vorbehalten, deshalb Anmeldung empfohlen unter Tel. 0861 - 90 98 112 oder ************************************************************ Jin Shin Jyutsu SELBSTHILFE Abend in Traunstein, Mittwoch 18. 30-20h Termine 2022 1 x pro Monat folgen, sobald wieder möglich Wo: Ludwigraum * Ludwigstr. 30, Traunstein Jin Shin Jyutsu Selbsthilfe Kurs I nach Mary Burmeister in. München -Pasing 2022 - Angebot folgt, sobald wieder möglich Sa/So jeweils ca. 10. 15h - 18h ******************************************************** Jyutsu Retreat a uf der Fraueninsel!
Als DiabetikerIn brauchst Du unbedingt eine angemessene medizinische Begleitung. Jin Shin Jyutsu ersetzt bei Diabetes also keinesfalls den Gang zum Arzt. Natürlich kannst Du Dich bei erhöhtem Blutzuckerspiegel unterstützend Strömen und so Deinen Körper entlasten. Jin Shin Jyutsu & Diabetes Bei der Zuckerkrankheit geht es aus Sicht des Jin Shin Jyutsu immer darum, die Ursachen zu erkennen. Warum… brauchst Du Süßigkeiten, Alkohol, Zigaretten? willst Du Dich nicht bewegen? hast Du Übergewicht? Willst Du vielleicht eine Leere in Deinem Leben mit Schokolade füllen? Oder eine bestehende Erschöpfung mit Alkohol kompensieren? Oder beruhigst Du Dich bei Stress mit Zigaretten? Mangelnde Bewegung und erbliche Faktoren sind weitere Gründe, die eine Zuckerkrankheit auslösen oder verstärken können. Denn gerade dauerhafte Sorgen, negative Gedanken oder ein schlechtes Gewissen, ebenso wie Schmerzen und Aufregung können Deinen Blutzuckerspiegel stark in die Höhe treiben. Das sind nur ein paar Beispiele für Ursachen, die hinter einer Diabetes-Erkrankung liegen können.
Erst wenn Du die Gründe für Dein Verhalten kennst, kannst Du es dauerhaft ändern ‒ und damit der Krankheit ihren Nährboden entziehen. Oft handelt es sich um weitreichende Verhaltensmuster, die Dich vermutlich seit langem (oft seit der Kindheit) begleiten. Dabei geht es nicht darum, dass Du nie wieder ein Stück Schokolade essen oder ein Glas Wein trinken sollst. Diabetes Typ 2 kommt nicht (allein) vom Süßigkeiten essen. Grundsätzlich darfst Du alles essen ‒ mit Maß und Ziel. Im Maße liegt die Ordnung. Jedes Zuviel oder jedes Zuwenig setzt an Stelle der Gesundheit Krankheit. Sebastian Kneipp Willst Du Diabetes vorbeugen oder lindern, gilt es, Dich selbst zu verstehen und Deinen Körper und Dein Wohlbefinden entsprechend zu stärken. Jin Shin Jyutsu kann Dich in diesem Prozess unterstützen und begleiten. Schaffst Du es nicht, allein aus Deinen alten Verhaltensmustern und Gedanken herauszukommen, suche Dir am besten therapeutische Unterstützung. 14, 21, 23, 25: Vier Sicherheitsenergieschlösser für DiabetikerInnen Dein Sicherheitsenergieschloss (SES) 25 trägt die Bedeutung "Stilles Erneuern. "
Es wird kälter und dunkler. Morgens gehst Du im Dunkeln ins Büro und kommst abends im Dunkeln nach Hause. Irgendwie fehlt Dir so langsam die Sonne. Natürlich gehst Du nicht mehr so oft raus an die frische Luft ‒ ist ja auch unangenehm bei kühlem Schmuddelwetter. Also nur kurz raus, wenn es eben sein muss, und dabei feste die Schultern hochziehen. Du nickst zustimmend? In diesem Fall steht Deine nächste Erkältung vermutlich schon vor der Türe und klopft an. Doch mit Hilfe von Jin Shin Jyutsu kannst Du einer Erkältung vorbeugen. Weniger Hatschi, mehr Gesundheit! Die Erkältung ist die häufigste akute Erkrankung in der westlichen Welt: normalgesunde Erwachsene erkranken etwa 2-5x im Jahr daran, Kinder sogar noch häufiger. In den kühlen Herbst- und Wintermonaten treten Erkältungen besonders häufig auf. Doch auch im Sommer kann Dich eine Erkältung erwischen. Unter einer Erkältung versteht man, dass Deine oberen Atemwege – also Nase, Nebenhöhlen, Rachen und Hals – durch Bakterien oder Viren entzündet sind.
So war es keine Seltenheit, dass ich zum Beispiel eine Gruppe von vier jungen Frauen in einem Café am Weg getroffen habe, um zu erfahren, dass alle vier Mädels alleine zum Pilgern auf den Jakobsweg gestartet sind. Zusammengefunden haben sie sich erst auf dem Camino. Sanitäranlagen, Schlafsäle & Statistiken Getrennte Sanitäranlagen sind in den Herbergen auf dem Jakobsweg die Regel. Wegemutig: 6 Wochen als Frau alleine auf dem Jakobsweg. Getrennte Schlafsäle dagegen eher die Seltenheit. Dennoch kannst du dich hier sicher fühlen, denn wenn du nicht in der absoluten Nebensaison oder auf Nebenwegen läufst, wirst du vermutlich nicht alleine, sondern in einer Gruppe von Pilgern übernachten. Du wirst sehen: Pilger sind ein bestimmtes Klientel, und das ist in der Regel sehr herzlich und offen. Weitere Bücher zum Thema alleine reisen als Frau Anteil daran, dass sich immer mehr Frauen alleine auf Reisen trauen, hat auch meine Bloggerkollegin Carina Herrmann von. Sie ist alleine durch die Welt gereist und gibt Frauen auf ihrem Blog Tipps und Mut, sich auch auf den Weg zu machen.
Dieser Artikel enthält Werbe-Links* und/oder werbende Inhalte. Mehr dazu liest Du hier! *Ein Gastartikel und Fotos von Samira* "Du läufst den Jakobsweg? Cool! Aber ganz alleine? Hast du keine Angst?? " Wie oft ich diese Reaktion auf meine Reisepläne bekam, kann ich gar nicht mehr an einer Hand abzählen. Männer, Frauen, Familie, Bekannte. Alle waren sich einig: Wer auf dem Jakobsweg allein als Frau pilgern möchte, muss irgendwie einen an der Waffel haben. Oder schlimm was zu verarbeiten. Alleine auf dem Jakobsweg | Jakobsweg Blog. Oder beides. Doch weder das eine noch das andere trifft auf mich zu. Ich wollte, musste einfach laufen, und zwar allein. Was mir vorher nicht wirklich bewusst war, wurde mit jedem Schritt, jedem Kilometer deutlicher: Das Allein-Laufen ist zentraler Bestandteil des Jakobswegs. Es ermöglicht dir, wirklich bei dir selbst zu sein. Dich selbst zu spüren. In dich hineinzuhören. Alleinsein macht uns Angst, weil wir es verlernt haben. Wir sind immer vernetzt. Auch wenn wir nicht physisch mit jemandem sprechen, sind wir auf sozialen Netzwerken ständig am Kommunizieren.
Hilfe, alleine ist doch blöd! Niemand muss Angst haben unterwegs zu vereinsamen. Man findet auch als Alleinpilger immer Anschluss, selbst wenn man eher introvertiert ist. Ich habe Pilger (ob nun Herbergenschläfer oder Hotelschläfer) immer als aufgeschlossenes Völkchen erlebt. Alleine auf dem jakobsweg tv. Gerade dadurch dass so viele alleine unterwegs sind, schliesst man sich abends schnell zu losen Grüppchen zusammen, die sich je nach individueller Etappenlänge in immer neuen Konstellationen an den verschiedenen Zielorten wiedertrifft. Wer vorher schon weiss dass er gerne Kontakte knüpfen möchte, sollte dies bei seiner Planung berücksichtigen und sich beim portugiesischen Jakobsweg eher für den Inlandsweg als den Küstenweg entscheiden und zudem nicht gerade im Januar wandern. Zudem leben wir in einer Zeit, in der man jederzeit von überall aus mit Freunden und Familien zu Hause Kontakt halten kann. Also selbst wenn man alle anderen Pilger doof findet und lieber für sich bleibt – man ist nicht in einem tibetischen Kloster ohne Handyempfang.
Und wenn ich alleine bleiben will? Ich finde es überhaupt nicht verwerflich sich der Pilgercommunity zu entziehen und sein eigenes Ding zu machen. Niemanden kennen zu lernen, am liebsten nicht mal andere Pilger sehen. Jeder sollte den Weg für sich genau so nutzen, wie es für ihn richtig ist. Alleine auf dem jakobsweg de. Und gerade wenn man fernwandern geht um sich in Ruhe mit sich selbst befassen zu können, kann es ausgesprochen hilfreich sein, Menschenkontakt so weit wie möglich zu verhindern. Am besten geht dies natürlich wenn man in unbeliebteren Zeiträumen unterwegs ist. Beim portugiesischen Jakobsweg empfiehlt sich zudem die niedriger frequentierte Küstenvariante. Gerade ab Spanien wird es dort schön einsam, weil diese Strecke in den üblichen Pilgerführern gar nicht erwähnt wird. Die Uhrzeit, zu der man loswandert spielt auch eine entscheidende Rolle: dadurch dass Herbergsschläfer zu unheiligen Uhrzeiten aus ihren Herbergen geworfen werden, sind sie meist auch sehr früh unterwegs. Und dadurch dass die meisten Pilger "echte Pilger" sind und die Etappenstartorte aber doch für fast alle gleich, reduziert man die Anzahl der Mitpilger enorm wenn man gemütlich um zehn oder elf erst startet und entsprechend spät an seinem Ziel ankommt.
Aktualisiert: April 2022 Alleine wandern als Frau kann eine unfassbar bereichernde und stärkende Erfahrung sein. Ob man sich dabei für eine Tagestour in der Region entscheidet, oder einen Fernwanderweg, wie den Jakobsweg wählt, darf man selbst entscheiden. Viele Frauen (aber natürlich auch Männer) wählen den Mittelweg: Sie wandern alleine für eine Handvoll Tage auf einem der Pilgerwege in Deutschland. Alleine pilgern oder doch zu zweit? - Pilgerurlaub. Motivierende Vorbilder zum alleine Wandern als Frau Vorbilder gibt es dabei genug: Einerseits gibt es im Solo-Wandern erfahrene Frauen, die ihre Expertise und Erfahrungen in Büchern, Blogartikel und Podcasts teilen. Allein wandernde Pilgerrinnen auf dem Jakobsweg Die Jakobswege ziehen immer mehr Menschen an, Männer wie Frauen. Ganz egal, ob in Spanien oder Portugal oder Deutschland – Pilgern liegt im Trend. Und immer mehr Menschen entdecken dabei auch das Alleine wandern. Auch auf dem Jakobsweg gibt es immer mehr Frauen und Mädels, die alleine pilgern. Laut den offiziellen Statistiken aus dem Pilgerbüro in Santiago de Compostela, sind es inzwischen sogar schon 50% Frauenanteil auf dem Jakobsweg.