Ebenso kannst du versuchen, sie mit deiner Scheidenmuskulatur ein wenig nach unten zu bewegen. Menstruationstasse reinigen: Was tun, wenn sie verfärbt ist? | Wunderweib. Probiere es einmal aus und lerne deine eigenen Körper besser kennen! Du wirst verwundert sein, wozu dein Körper in der Lage ist! Alles Wichtige auf einen Blick: § Wasche deine Hände § Suche einen ungestörten Ort auf und entspanne dich § Löse mit deinem Finger den Unterdruck § Wackle notfalls ein wenig am Stiel deiner Menstruationstasse, um sie zu lösen § Ziehe die Tasse sanft am Stiel heraus Habe keine Angst davor, dass deine Menstruationstasse beim Entfernen zu voll sein könnte. Die Menstruationstassen haben ein ausreichendes Fassungsvermögen, so dass sie meist nur zu einem Viertel oder zur Hälfte gefüllt sind.
Oft legen sich diese Schmerzen nach ein wenig Übung von selbst. Schließlich müssen sich du und dein Körper an die Menstruationstasse gewöhnen und es gibt nicht das eine Geheimrezept zum Einführen. Vielmehr musst du verschiedene Falttechniken und Positionen ausprobieren, um herauszufinden, wie du die Menstruationstasse am besten und am angenehmsten in deine Vagina bekommst. Hast du Schmerzen beim Einführen, probiere also am besten eine andere Falttechnik zum Einführen aus. Die Falttechniken lassen die Menstruationstasse nämlich unterschiedlich kompakt werden und vielleicht hast du sie einfach nicht klein genug gefaltet. Einen Überblick über die gängigsten Falttechniken findest du in meinem verlinkten Artikel. Menstruationstasse richtig entfernen: Schritt für Schritt. Vielleicht hast du zum Einführen auch einfach noch nicht die richtige Position gefunden. Probiere auch hier verschiedene Möglichkeiten aus. Manchen fällt das Einführen beim Sitzen auf der Toilette besonders leicht, anderen in der Hocke oder wenn sie das Bein auf dem Badewannenrand oder der Toilette abstellen.
Kostenloser Hin- und Rückversand Kein Mindestbestellwert Qualifizierte Beratung Von uns getestet und ausgewählt Shop Menü Windelwissen Stoffwindel-Blog Eine Menstruationstasse komplett schmerzfrei einsetzen und entfernen Eine Menstruationstasse komplett schmerzfrei einsetzen und entfernen Jede Menstruationskappe kommt mit einer umfangreichen Gebrauchsanleitung, die du dir vor Gebrauch sorgfältig durchlesen solltest. Wasche deine Hände sorgfältig mit Wasser und Seife. Beim ersten Einsetzen kann es hilfreich sein, ein wasserlösliches Gleitgel zu verwenden. Menstruationstasse entfernen schmerzen unter. DieMenstruationskappe zusammendrücken und einmal zur Mitte hin umfalten (die sogenannte C-Faltung). Halte die gefaltete Menstruationskappe fest und führe sie komplett ein, sodass sie nicht mehr aus der Scheide herausschaut. Lässt du sie zu schnell los und sie entfaltet sich bereits am Scheideneingang, kann dies unangenehm sein. Achte darauf, dass die Menstruationstasse komplett aufploppt (dies geht bei harten Tassen oft einfacher als bei weichen).
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