Immer in Bewegung, alles im Fluss. Kaum fassbare Themenbreite Vielleicht war es auch gar viel, was Fährimaa Reidiger auf seiner Fähre zu Ohren kam. An der Vorstellung der Wahlkampagne am Dienstag mäanderte die Partei in kaum fassbarer Breite durch die Themen. Vor vier Jahren kamen die Basler Grünliberalen im Sog des nationalen Hochs auf Anhieb auf 5, 1 Prozent Stimmenanteile. Das ergab Fraktionsstärke und fünf Sitze im Grossen Rat, mittlerweile sind es dank Ullmanns Parteiwechsel von der FDP gar sechs. Nun sollen zwei weitere Sitze hinzukommen. Acht Sitze sind also das Wunschziel – und das ohne das Vorschussvertrauen, von dem die GLP 2008 profitierte. Dieses Mal will die GLP mit ihrer programmatischen Power punkten. Kaum ein Problem, für das keine Lösung in den Wahlzielen geschrieben steht. Alles im fluss basel der. Selbst bereits gelösten Problemen nimmt sich die GLP an. Doch zunächst das Griffige: Vier neue Vorstösse sollen die Parteilinie verdeutlichen. Zwar hat Baudirektor Hans-Peter Wessels (SP) die Innenstadt ab 2013 für autofrei erklärt, doch der GLP geht das nicht weit genug.
Auf dem Floss im Fluss mit allem und allen Ein Promi-Apero am Rheinbord mit dem neuen Freund Guy und fast ohne SP-Leute, obwohl es in der Nähe genügend Veloparkplätze gehabt hätte. Publiziert: 06. 08. 2015, 13:58 Freund Guy mit Bauch und JKF-Präsident Sebastian Kölliker. Daniel Schaufelberger Sanya Ristic, im Fluss ihrer selbst. Daniel Schaufelberger Markus Lehmann steht vorsorglich auf Turnschuhen. Alles im Fluss - phoenix | programm.ARD.de. Daniel Schaufelberger 1 / 7 Der Im-Fluss-Aperitif ist gerade eine halbe Stunde alt, das macht zwei Gläser Weisswein und fünfzehnmal «Sali, au do». 250 Leute sind gekommen und machen 100 Meter Kleinbasler Rheinufer zu einem angenehm trunkenen Schiff, das auf eine kleine Kreuzfahrt geht in die seichten Gewässer der leichten Unterhaltung, der Gerüchte, des Klatsches und manchmal auch des wirklichen Lebens. Um diesen Artikel vollständig lesen zu können, benötigen Sie ein Abo. Abo abschliessen Login
Während alle Welt auf die Zerstörung unserer Meere schaut, bleiben andere Gewässer oft unbeachtet: Auch unsere Flüsse und Seen brauchen Schutz. "plan b" zeigt, wie der gelingen kann. Den Rhein hinauf, von Basel bis an die holländische Grenze, begleitet "plan b" "Gewässerretter", die sich mit ihren innovativen und zukunftsweisenden Erfindungen oder durch ihr Engagement dem Schutz und der Regeneration unserer Binnengewässer verschrieben haben. Nicht nur zum Baden sind saubere Gewässer wichtig - 30 Millionen Deutsche werden mit Trinkwasser aus dem Uferfiltrat des Rheins versorgt, 4 Millionen mit Wasser aus dem Bodensee. Menschengemachte Begradigungen machen Flüsse für Wasser-Lebewesen unwirtlich, Einleitungen aus Industrie und Landwirtschaft gefährden die Wasserqualität. Regionatur - Natur und Landschaft der Region Basel. Mikroplastik und Mikroschadstoffe stellen die Klärwerke vor große Herausforderungen. Deutschlandweit unterstützen "Bachpaten" ihre Städte ehrenamtlich bei der Gewässerpflege. Unter der Anleitung von Ann Zirker, Diplom-Biologin vom Garten- und Tiefbauamt, gehen zwei Bachpaten-Gruppen in Freiburg am Haslacher Bach ans Werk.
Sie prüfen anhand der darin wimmelnden Kleinstlebewesen, wie gesund ihr Bach ist. Außerdem gehen sie dem invasiven Japanknöterich an den Kragen, der sich an den Ufern breitmacht und - so gibt es die EU-Wasserrahmenrichtlinie vor - entfernt werden soll. Der Zustand unserer Gewässer hängt maßgeblich davon ab, wie sehr wir sie im Blick haben. Alles im fluss basel hotel. Bis dato werden unsere Flüsse und Seen meist nur stichprobenartig von Hand untersucht. Das möchten Paul Wermter und sein Team vom Forschungsinstitut für Wasser- und Abfallwirtschaft an der Rheinisch-Westfälischen Technischen Hochschule Aachen ändern. Vom Bundesministerium für Bildung und Forschung (BMBF) gefördert, haben sie den Messkatamaran "Riverboat" entwickelt, der mit Sensoren, Sonden und Kameras viele Daten in kurzer Zeit sammelt und den Gewässern präzise auf den Grund geht. Raphael Bosch und Prof. Andreas Fath haben sich in ihrer Forschung ganz der Säuberung unserer Binnengewässer verschrieben. An der Hochschule Furtwangen arbeiten sie an innovativen Wasserfiltern: Sie werten Plastikmüll aus unseren Flüssen zu Filtermaterial auf, um damit wiederum chemische Schadstoffe aus dem Wasser zu ziehen: "Wir haben aus einem niederwertigen Material, vielleicht einer Plastikverpackung, ein Material gemacht, welches uns unsere Gewässer reinigt.
Allmählich kehren auch seltene Arten wie Steinbeißer, Eisvögel und Blaukehlchen in den fruchtbaren Lebensraum zurück. Film von Annie Hofmann und Lisa Wagner Sendung in den Mediatheken // Weitere Informationen
Der traditionelle «Im Fluss»-Apéritif am Rheinufer: Eva Herzog und Christoph Brutschin waren wieder nicht da, also immer noch Ferien oder immer noch Arroganz. Publiziert: 04. Projekte – atelier 522. 08. 2016, 11:56 Er war eng und laut und auch leise manchmal, es gab Gelächter und Besinnlichkeit, er war grossartig, wieder einmal, der traditionelle «Im Fluss»-Apéritif am Rheinufer, den einige das stilvollste Trinkgelage des Jahres nennen, aber das ist natürlich masslos übertrieben. Geladen hatten Tino Krattiger und Bertrand Jungo am Dienstag in den frühen Abendstunden. Vielleicht war er etwas weniger grossartig für die beiden Regierungsratspräsidiums-Aspirantinnen Elisabeth Ackermann und Martina Bernasconi, weil ich, der ich ja selbst für das Amt kandidiere, ihnen ein wenig die Hoffnung nehmen musste. Frau zu sein und im linken Spektrum und hier mit einem Glas Cava oder Weisswein rumzustehen, sagte ich, reiche, bei aller persönlichen Sympathie, die ich für sie hegen würde, leider nicht aus, abgesehen davon sei das eine bürgerliche Erfindung für den Wahlkampf 2016, und nein, das Amt sei auch zu wichtig, als dass man es aus Quotengründen und Ähnlichem einer Frau überlassen sollte oder einem Bürgerlichen.
Ein guter Schwimmer sollte man sein, sich nichts an den Körper binden, nur in den vorgesehenen Bereichen bleiben, die auf Schildern der SLRG und der Kantonspolizei am Ufer verzeichnet sind. Jeden Dienstagabend begleitet die SLRG Interessierte im Rhein, um an den Sport heranzuführen. Einmal im Jahr ist das große Rheinschwimmen, 1980 fand das erste statt. Auch hier begleitet die SLRG die Basler Flussenthusiasten. Im Alltag jedoch gibt es keine Bademeister, keine Dauerpräsenz von Rettungsschwimmern am Rheinufer. Die Basler kümmern sich um den Fluss und die eigene Sicherheit einfach selbst "Der Rhein ist ein klassenloser Ort" Das Münster ist inzwischen vorbeigezogen, es geht Richtung Johanniterbrücke. Wer ist hier eigentlich im Wasser? Nur die ganz Harten? Die Topschwimmer, ohne Angst vor den Fluten? Nein, die Antwort ist: alle. Studenten, Rentner, Business-Typen, Schüler, Eltern mit Kindern, viele Sprachen werden gesprochen. Alles im fluss basel 4. Am Ufer schmeißen sich grade ein paar Jungs zu Hip-Hop-Beats bei Shisha-Rauch gegenseitig ins Wasser.
zurück zum Kochbuch Gesundes Grundrezept Durchschnitt: 5 ( 1 Bewertung) (1 Bewertung) Rezept bewerten Low Carb Brot - Kerniges Eiweißbrot mit Biss. Zubereitung: fertig in 1 h 15 min Fertig In Kernen und Samen steckt das fettlösliche Vitamin E. Durch seine antixidative Wirkung schützt es unsere Körperzellen vor schädlichen Auswirkungen freier Radikale. Dank des hohen Eiweißgehaltes und den vielen Ballaststoffen aus Kleie, Chia- und Leinsamen sowie Flohsamenschalen sorgt das Low Carb Brot für eine langsanhaltende Sättigung. Haferflocken punkten darüber hinaus mit Zink und Biotin und sorgt für eine strahlende, gesunde Haut. Für die Zubereitung des Low Carb Brotes sind Ihrer Fantasie keine Grenzen gesetzt: Probieren Sie doch mal verschiedene Kombinationen aus Nüssen, Samen oder Kernen und wandeln so das Rezept nach ihrem Belieben vielfältig ab – auch Mandeln, Walnüsse oder Cashewkerne machen sich gut darin.
4. Sommerlicher Salat statt Kantinenessen Ein frischer Sommersalat sorgt dafür, dass Du Dich nach der Mittagspause nicht erschöpft fühlst, sondern jede Menge Energie für den Rest des Tages hast. Mit viel Gemüse und knackigen Salatblättern erfrischst Du Dich. Herzhafte Zutaten wie ein pikanter Käse oder eine klein gewürfelte Avocado sorgen für langanhaltende Sättigung. Schau Dir doch mal unser Avocado-Salat-Rezept an! 5. Viel Wasser hilft bei Deiner Low Carb Diät Zwei bis drei Liter am Tag zu trinken ist nachweislich gesund. Auch beim Abnehmen hilft der Griff zur Wasserflasche, denn die Flüssigkeitszufuhr regt Deinen Stoffwechsel an und spült Giftstoffe schneller aus dem Körper. Trink am besten regelmäßig über den Tag verteilt und verfeiner Dein Wasser mit ungesüßtem Tee oder frischer Zitrone! Du solltest nicht nur auf gezuckerte Softdrinks verzichten, auch Alkohol wirkt Deinem Diätziel entgegen. 6. Der tödliche Nachmittagshunger: Für eine Handvoll Nüsse [contextly_sidebar id="Ry2OIymOaLX0qKnFPkTd7Bj0fPeSJJP1″] An einem Nachmittag im Büro ist Deine Motivation wahrscheinlich so langsam abgefrühstückt und stattdessen meldet sich der kleine Hunger.
2, 5/5 (2) Low carb Brot - das beste aller Zeiten auch zum Toasten 20 Min. simpel 4, 71/5 (405) Schweizer Wurstsalat 20 Min. simpel 4, 7/5 (1145) Lachs-Spinat-Rolle als Vorspeise oder fürs Buffet 30 Min. simpel 4, 68/5 (1379) 1a Guacamole - Dip herrlich frischer Avocado - Dip für viele Gelegenheiten 10 Min. simpel 4, 67/5 (1251) Fetacreme wie vom Türken bzw. Griechen auf dem Markt - von mir entwickelt 15 Min. simpel 4, 63/5 (523) Hias' Obaboarischa Obatzda oberbayerische vermengte Käsespezialität nach Matthias' Art 10 Min. simpel 4, 63/5 (1427) Blätterteig-Schinken-Käse-Stangen herzhafte Knabberei für den Fernsehabend oder fürs Buffet 15 Min. simpel 4, 6/5 (313) Schweizer Wurstsalat à la Uschi für heiße Sommertage 30 Min. normal 4, 6/5 (550) Fetacreme mit Paprika und Kräutern cremiger Schafskäsedip, besonders lecker mit Fladenbrot beim Grillen 15 Min. normal 4, 57/5 (163) Frischkäse - Aufstrich mit getrockneten Tomaten und Basilikum 10 Min.
Low Carb Quark-Brötchen - Fränkische Rezepte Zum Inhalt springen Rezepte Blog Merkliste Login Merkliste Login ALLE REZEPTE KATEGORIEN Beilagen Brotzeit & Aufstriche Getränke Grillen Hauptgerichte mit Fisch Hauptgerichte mit Fleisch Hauptgerichte vegetarisch Kuchen & Cupcakes Plätzchen Salate Suppen Süßes & Nachspeisen BLOG KOSTENLOSES E-BOOK WERBEN & KOOPERATIONEN REZEPT HOCHLADEN #gesund Gesunde Rezepte Eine ausgewogene und gesunde Ernährung steht bei euch im Mittelpunkt? Dann seid ihr hier genau richtig. Ob Frühstück, Mittagessen oder Abendessen: Hier findet ihr zahlreiche gesunde Rezepte aus der fränkischen Küche. Fränkisch gesund kochen Gesunde Rezepte zum Abnehmen und für Kinder reihen sich neben schnelle Rezepte und gesunde Snacks. #günstig Günstige Rezepte Kochen muss nicht immer teuer sein. Hier findest du zahlreiche leckere Rezepte, bei denen du im Preis sparst, sicher jedoch nicht an der Qualität! Entdecke schnelle, einfache und gesunde fränkische Rezepte für jeden Tag. Fränkische Küche zum kleinen Preis Du bist ein Sparfuchs?
#low-carb Low-Carb Rezepte zum Nachmachen Die kohlenhydratarme Alternative Low Carb (low carbohydrates) bedeutet "wenig Kohlenhydrate". Dabei handelt es sich um eine Ernährungsform, weniger um eine Diät, jedoch wunderbar mit einer solchen kombinierbar. Ein Kloß mit Soß, ein Leberkäs-Brötchen und ein klassischer Käsekuchen fallen schon mal raus aus dem low-carb-Konzept. Doch keine Angst, fränkisch kochen kann man tatsächlich auch mit wenigen Kohlenhydraten. Alles rund um das Thema Low Carb Kochen und Backen erfahrt ihr in diesem Blogartikel. Autor Fränkische Rezepte Schwierigkeit Anfänger Bewertung Außen knusprig, innen fluffig. Unser Quark-Brötchen schmecken so lecker und haben dabei auch noch wenige Kohlenhydrate! Perfekt für das nächste Sonntagsfrühstück oder die abendliche Brotzeit:) Bildquelle: Birgit Puck - Menge 6 Portionen Arbeitszeit 30 min Koch-/Backzeit 30 min Gesamtzeit 1 Std. Zutaten Samen oder Körner zum Bestreuen optional Weitere Brotzeit-Rezepte: 1 Als erstes den Backofen auf 180 Grad vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.
Versucht euch am Brötchenbacken und freut euch auf ein Low-Carb-Frühstück der besonderen Art. Menge 6 Portionen Arbeitszeit 30 min Koch-/Backzeit 30 min Gesamtzeit 1 Std. Zutaten 1 Chiasamen und Leinsamen in einen Mixer geben und solange zerkleinern, dass die Konsistenz mehlig ist. 2 Chiasamen-Leinsamen-Mehl mit gemahlenen Mandeln, Backpulver, Frischkäse, Eiern und Quark in eine Schüssel geben und miteinander vermengen. Den Teig mit Salz und Pfeffer würzen und anschließend für 15 Minuten ruhen lassen, damit die Samen aufquellen können. 3 Sechs gleich große Brötchen aus dem Teig formen und mit genügend Abstand auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech setzen. Nach Belieben noch Kerne (z. B. Kürbis- oder Sonnenblumenkerne) leicht auf die Brötchen drücken. 4 Die Brötchen bei 175°C Ober- und Unterhitze für ca. 30 Minuten backen. * Hinweis: Wir sind immer auf der Suche nach tollen Angeboten und nützlichen Produkten für unsere Leser - nach Dingen, die uns selbst begeistern und Schnäppchen, die zu gut sind, um sie links liegen zu lassen.
Warum ist das Low-Carb-Leinsamen-Brot so gesund? Leinsamen sind eine heimische, gesunde Alternative zum Superfood Chiasamen. Sie enthalten viele Omega-3-Fettsäuren, reduzieren Heißhunger und fördern die Verdauung. Ein weiterer Vorteil: Da das Brot ohne Mehl gebacken wird, eignet es sich auch für Menschen mit einer Gluten-Unverträglichkeit. Das Brot enthält dafür gesunde Kerne und Samen und lässt sich viel schneller zubereiten als herkömmliches Brot, dessen Teig dank Hefe erst einmal gehen muss, nämlich in nur 45 Minuten. Leinsamenmehl ist ein Nebenprodukt, das bei der Pressung von Öl aus Leinsamen entsteht. Es hat einen hohen Eiweiß- und Ballaststoffgehalt und eignet sich bestens für eine Low-Carb-Ernährung. Auch geschrotete Leinsamen sind prima, sie enthalten viel Eiweiß, aber nur wenig Kohlenhydrate: etwa 5 Gramm pro 100 Gramm Leinsamen. Bei * erfahren Sie, wie Sie sich auch zuhause im Home Office gesund und ausgewogen ernähren können. Lesen Sie auch: Köstlicher Schlankmacher: Dieses Brot ist leicht gebacken und macht lange satt.