Anlauf im Tor unterbringen! Scheitert er/sie: Neustart! Nach 3 Fehlversuchen darf auch ein Teamkollege einspringen. GA: ZickzackLauf O O Die ganze Gruppe absolviert einen ganzen Zickzacklauf, und zwar: Zuerst 2 ganze Runde und dann 1x hin und zurück die grossen Diagonalen. PA: PowerStaionen Jeder absolviert folgende Übungen und erst, wenn alle die 4 Posten beendet haben, wird zum Würfeln geschritten: 30x Springseil – 20x Steppen – 10x Rumpf GA: Grätschball Die Gruppe formt über die ganze Hallenlänge eine Kolonne und wirft sich den Ball durch die gegrätschten Beine zu. 2x rauf und runter, ohne dass der Ball zu Boden fällt. Arbeitsblatt: Würfelbingo / Aufwärmspiel - Bewegung / Sport - Bewegung. Ansonsten: Neubeginn!!! GA: Grosses Springseil 3erGruppen springen 3x im Seil und wechseln mit der nächsten 3erGruppe. Beendet ist der Durchgang, wenn es gelingt ohne "Fehler 10 Durchgänge zu absolvieren. Bei Fehler: Neustart! UbiWordSchuleLektionseinstiege2009 Motivierende Lektionseinstiege Ubi PA: PedaloFahren Jeder absolviert mit dem Pedalo 2x eine Strecke, und zwar hin und zurück und nicht direkt nacheinander und fasst dafür immer einen Bändel bei mir.
3 = Doppelprellen: Gleichzeitig mit der linken und rechten Hand je einen Ball (derselben oder unterschiedlicher Art) prellen. Im selben, gegengleichen oder doppelten Takt ausführen. Variation: Einen Ball hochwerfen und den anderen prellen. 4 = Schwebesitz: Auf einem Gymnastikball in verschiedenen Positionen (Sitz, Kniestand, Bauchlage etc. ) das Gleichgewicht halten. Ohne Hilfe der Arme. Variation: Im Balancieren auf dem Gymnastikball einander einen Ball zuspielen. 5 = Schiessbude: Verschiedene Zielobjekte (offene Kastenelemente, Markierhüte, Malstäbe, Bälle, Schaukelringe, etc. ) aus einer vorgegebenen Distanz mit unterschiedlichen Objekten (z. B. Frisbees, Bälle, Badmintonshuttles, etc. Laufen Springen Werfen: Lauf - Bingo. ) treffen. 6 = Joker. Material für den Koordinationsparcours: Stoppuhr, verschiedene Bälle, Ballone/ Tücher, Gymnastikbälle, Markierhüte, Kastenelemente, Postenmarkierungen 1–6. Kategorien Inhaltsarten: Innen, Übungen Sportart: Erwachsenensport Altersstufe: 21-65 jährig, 66-80 jährig, 81+ jährig Niveaustufe: Einsteiger, Fortgeschrittene Lernstufe: Erwerben, Anwenden, Gestalten Leistungsmodell: Konditionelle Substanz, Motivation, Reaktion, Wahrnehmen/ Verarbeiten, Gleichgewicht, Koordinative Kompetenz, Schnelligkeit, Selbstvertrauen, Ausdauer, Emotionale Substanz, Orientierung, Kraft, Mental-taktische Kompetenz, Rhythmisierung, Differenzierung Übersicht Hinzufügen Senden PDF erstellen
Keywords Sport_neu, Primarstufe, Sekundarstufe I, Laufen, Werfen, Springen/ Leichtathletik, Laufen, Springen, Werfen/ Leichtathletik, Bingo, Mehrkampf, Motorik, Würfel
Spielidee Deine Energie ist grenzenlos und deinen Freunden geht es genauso? Dann ist es höchste Zeit für das Sportwürfel-Bingo! Dein fertiges Sportwürfel-Bingo Ziel des Spiels und Spielregeln Zeichne für jeden Spieler eine Tabelle mit sechs Spalten und zwei Zeilen. Schreibe in die obere Zeile von jeder Tabelle die sechs Aktivitäten deines Sportwürfels. Schneide die Tabellen auseinander. Jede Tabelle sollte auf einem einzelnen Blatt stehen. Jeder Spieler erhält eine Tabelle mit Aufgaben. Der erste Spieler würfelt und führt die Aktivität auf dem Würfel aus. Wenn der Spieler die Aufgabe erfüllt hat, kann er sie auf seiner Tabelle abhaken. Pin auf Sportunterricht. Dann ist der nächste Spieler an der Reihe. Wenn eine Aktivität schon abgehakt ist, darf diese nicht noch einmal abgehakt werden, der Spieler muss aber die Aufgabe noch einmal erfüllen. Wer als erster Spieler alle sechs Aktivitäten abgehakt hat, ruft laut "Bingo! ". Er ist der Gewinner des Spiels und bekommt den Titel "Profiwürfler". Du brauchst: Bastelmaterial unsere Druckvorlage Pappe oder Bastelkarton weißes Papier etwas Zeitungspapier Stifte Schere Kleber oder Klebeband Lineal So geht's: Drucke die Würfelvorlage aus.
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