Die neuesten Forschungsergebnisse des Paartherapeuten John Gottman aus seinem legendären »Love Lab« zeigen: Vertrauen ist das A und O jeder Paarbeziehung, es ist die Grundvoraussetzung dafür, dass Paare dauerhaft zusammenbleiben und eine tiefe Intimität aufbauen. Anders als andere Paartherapeuten gewinnt Gottman seine Erkenntnisse, indem er über Jahrzehnte Tausende von Paaren in seinem Labor beobachtet und videoanalysiert, ihren Kommunikationsstil untersucht, ihren Biorhythmus bestimmt und körperliche Reaktionen wie den Puls misst. Das Buch zeigt, wie Paare ihre Beziehung verbessern, selbst oder gerade dann, wenn eine Beziehungskrise droht oder sie kurze Zeit zurückliegt, indem sie an ihrem Vertrauensverhältnis arbeiten. Die Vermessung der Liebe von John Gottman; Nan Silver portofrei bei bücher.de bestellen. Wann lohnt es sich überhaupt noch, an einer Beziehung festzuhalten? Paare, die einen ehrlichen Blick auf die Qualität ihrer Beziehung haben wollen, können in einem Selbsttest ihren Liebesquotienten ermitteln.
Es ist mit der Intimität und Bindung der Paare assoziiert und hilft Menschen offenbar, das Leben zu meistern. In Versuchen der Psychologin Ditzen bekamen Frauen eine Prise des Hormons in die Nase, bevor sie in einem Scanner leichte Elektroschocks erhalten sollten. Derart gerüstet, empfanden die Probandinnen weniger Stress. Ganz ähnlich wirkten Händchenhalten und bei akut Verliebten auch ein Bild des Partners. Eine Nackenmassage durch den Mann schließlich führte bei Frauen in einem simulierten Bewerbungsgespräch dazu, dass die Stresshormone nicht so stark ansteigen, wie es sonst der Fall gewesen wäre. "Wenn er ihr aber nur sagt, sie werde das schon schaffen, hilft ihr das kaum", rät Beate Ditzen dem Berliner Publikum. Auch wenn die Leidenschaft geschwunden sei, behält Intimität eine körperliche Komponente, ließe sich daraus schließen. Das Ideal der romantischen Liebe mit dem einen, quasi für den anderen geschaffenen, Partner, begleitet die Menschen jedoch oft durch das Leben, immer wieder angeheizt durch Romane oder Filme.
Die neuesten Forschungsergebnisse des Paartherapeuten John Gottman aus seinem legendären »Love Lab« zeigen: Vertrauen ist das A und O jeder Paarbeziehung, es ist die Grundvoraussetzung dafür, dass Paare dauerhaft zusammenbleiben und eine tiefe Intimität aufbauen. Anders als andere Paartherapeuten gewinnt Gottman seine Erkenntnisse, indem er über Jahrzehnte Tausende von Paaren in seinem Labor beobachtet und videoanalysiert, ihren Kommunikationsstil untersucht, ihren Biorhythmus bestimmt und körperliche Reaktionen wie den Puls misst. Das Buch zeigt, wie Paare ihre Beziehung verbessern, selbst oder gerade dann, wenn eine Beziehungskrise droht oder sie kurze Zeit zurückliegt, indem sie an ihrem Vertrauensverhältnis arbeiten. Wann lohnt es sich überhaupt noch, an einer Beziehung festzuhalten? Paare, die einen ehrlichen Blick auf die Qualität ihrer Beziehung haben wollen, können in einem Selbsttest ihren Liebesquotienten ermitteln. Erkenntnisse aus dem legendären Liebes-Labor von John Gottman, dem Pionier der Paarforschung »Der amerikanische Psychologe John Gottman ist quasi der Papst der Paartherapie... « Focus, 11.
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