22 09:00 Uhr – 11:00 Uhr im Verein Gemeinsames Frühstück UKB 5, 00 € Dienstag, 24. 22 14:00 Uhr im Verein Grillnachmittag mit Musik am Verein anlässlich des Vatertags UKB 7, 50 € Samstag, 28. 22 Lange Wanderung mit Frau Stange Infos im Verein Dienstag, 31.
Allesamt sind sie desinfiziert und liegen mit Corona-konformem Abstand in einem Kreis inmitten der Halle. Davor 14 kleine, blaue Schaumstoffbälle. Nicht alle Matten werden heute gebraucht. Es gibt Corona-Fälle. Und wer Corona hat, muss dem Kurs zwei Wochen lang fernbleiben. Doch acht Teilnehmende sind zum Functional Fitness von Kammerrath – einem drahtigen Mann mit grauen Haaren – erschienen. Gymnastik für senioren mit musik die. Die Gesichter kennt Kammerrath schon lange. "Ich quäle seit zwölf, 13 Jahren dieselben Jungs", sagt der Trainer, der erst in der Woche zuvor eine Fortbildung im Bereich Sturzprävention absolviert hat. Foto: Heiko Becker | Walter Kammerrath, Leiter der Functional-Fitness-Gruppe in Haßfurt Los geht es in der Halle – rote Backsteine, Sprossenwände, Basketballkörbe – heute mit einer Balanceübung. Kammerrath macht vor, die Teilnehmenden nach: Auf einem Bein stehen, den Gymnastikball unter dem Bein durchführen, den Ball um den Oberkörper führen, letztlich mit dem Ball nach vorn beugen und ihn kreisen lassen.
| Hubert Schildhauer, ältester Teilnehmer in der Functional-Fitness-Gruppe Weiter geht's mit dem Schwebesitz: auf dem Po sitzen, Beine hoch, Rücken gerade. Diese Position dann halten. "Wenn die Bauchmuskulatur brennt, sind wir richtig dabei", sagt Kammerrath. Einer macht es besonders gut: Eckhard. "Eckhard sitzt ganz gerade, das ist die perfekte Haltung, das merkt man", lobt Kammerrath humoristisch. "Wir machen das, was die beste Übung ist für uns alle: Wir machen Liegestütze", kündigt Kammerrath an. Ein Raunen geht durch die Sporthalle. Gemeinde Königsfeld im Schwarzwald | Veranstaltungen. Deutlich wird während der Übungen aber schnell, wie wichtig auch Humor für Kammerrath beim Training ist: "Auch wenn's brennt – lächeln", "der Sommer kommt, wir müssen etwas für die Taille machen. " Es sind Sprüche, die immer wieder für Lacher sorgen und die Stimmung lockern. Aber: Geredet wird während der Übungen nicht. Darauf legt Kammerrath wert. "Wenn der eine anfängt, dann redet der eine hier, der andere da. Dann passt keiner auf", sagt er. Entspannungsübung rundet das Training ab Nach rund 80 Minuten ist die Trainingseinheit dann zu Ende.
Kindertanzkurse für 3-5 Jahre ist die Kombination aus Musik und Bewegung. Kinder lieben Musik und Tanzen! Der moderne Kindertanz greift das natürliche Interesse und die Lust der Kinder an der Bewegung auf. Der Tanz fördert die Kreativität, aber auch die Disziplin. Neben der Verbesserung der motorischen, koordinativen und rhythmischen Fähigkeiten des Kindes stehen die Körperbildung (Stärkung des Stütz- und Bewegungsapparates), sowie die Entwicklung und Förderung des Selbstbewusstseins, des Sozialverhaltens und der Konzentrationsfähigkeit im Vordergrund. Der Bewegungs- und Spieldrang der Kinder wird in altersgerechten Tänzen und Spielen umgesetzt. Der Unterricht fördert die ganzheitliche Weiterentwicklung - ganz ohne Leistungsdruck - Spaß und Freude wird in unseren kindgerechten Kursen GROß geschrieben! Gymnastik für senioren mit musik film. Wir unterstützen die Ausbildung von sozialem Verhalten, Sprache und Bewegung mit leicht erlernbaren Partner-, Sing-, Sprech-, Rhythmus- und Bewegungs- und Motivationstänzen. Insbesondere gefördert werden das Abnabeln von vertrauten Bezugspersonen, der Abbau von Berührungsängsten und das Stärken des Selbstvertrauens.
20:45 Das andere Lernen - Die Reformschule in Kassel von Stephan Haberzettl, Kassel Zur Einführung in den Imagefilm gibt Schulleiterin Petra Fichtner-Gade einen Einblick in die Philosophie der Schule. Gymnastik für senioren mit music.com. 21:34 Istanbul von Gerlinde Schanze, Kassel Die blaue Moschee, der Gewürzbasar und die Angler auf der Bosporusbrücke gehörten zu den besonderen Erlebnissen dieser Reise. 21:55 Bittersweet Symphony von Alina Seywert, Kassel Zwei Schulpraktikanten im Offenen Kanal haben dieses melancholische Musikvideo produziert. Sendeschluß: 21:58 Uhr Zur Wochenansicht
Der Nachmittag beginnt um 14. 30 Uhr mit einer Maiandacht in der St. Markus-Kirche in der Markstraße. Anschließend gibt es im benachbarten Gemeindezentrum Kaffee und Kuchen. Gymnastik, die Spaß macht Mühlheim – Es zaubert schon ein Lächeln ins Gesicht, wenn Frauen und Männer gelbe Sonnenringe wie ein Lenkrad vor sich halten oder wie ein Badetuch über die Schulterblätter ziehen. Dann führen sie den Gummiring so über den Kopf, dass er zum Heiligenschein wird. Suchergebnis Detail. Die Seniorengymnastik der DJK Mühlheim trifft sich wieder mit Ulrike Eitel in den Räumen der katholischen Pfarrgemeinde St. Markus in der Pfarrgasse. Seite 3 Mühlheim – Die Kleinsten zeigen das größte Interesse an Flora und Fauna – diesen Eindruck hinterlässt das erste Treffen der neuen Naturjugend-Gruppe. Die meisten stellen sich an einer von neun Spielstationen in dem Garten am Mainstweg 155 in Höhe des Mühlheimer Sportzentrums an der Anton-Dey-Straße vor. Seite 4 Geschichtsverein präsentiert neue Ausstellung im Museum "Schätze aus Spielzeugkiste" Mühlheim – Fewa, das Feinwaschmittel, Fakt und Hoffmanns Reis-Stärke, Champignon Camembert, 3-Glocken-Nudeln und Kaba-Kakao, an diese Artikel wird das Publikum reiferer Jahrgänge im Stadtmuseum erinnert.
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