enn wir immer das Gleiche tun, verändert sich nichts. Dies ist offensichtlich. Ein berühmter Spruch lautet daher: "Wer glücklich sein will, braucht Mut! Mut zur Veränderung, neue Brücken zu bauen, alte Pfade zu verlassen und neue Wege zu gehen. " Eng verbunden ist damit eine weitere Aussage: "Wer glücklich sein will, muss sich oft verändern. " Weitere weise Zitate finden sich hier. Verhaltensmuster diktieren unser komplettes Leben Wer unglücklich ist, weiß manchmal warum. Doch das "Warum" hilft nur wenig, wenn wir keine Veränderung einleiten. Starr verharren wir unzufrieden in einer nicht funktionierenden Partnerschaft oder in einem Job, der uns bis zum Burnout getrieben hat. Im Grunde sind dies jedoch nur äußere Zustände. Es ist nicht der Job oder die Partnerschaft, die uns unglücklich macht. Es ist unser Unvermögen, daran etwas zu ändern. Wer glücklich sein will braucht mutuelles. Zugegeben: Es ist nicht einfach, sich selbst und damit sein Leben zu ändern. Immerhin ist es voll von Verhaltensmustern, die wir uns über eine lange Zeit antrainiert haben.
Freunde, Gefühle, gesagte Worte und gemachte Versprechen. Aber trotz der Enttäuschungen und der Ablehnungen geht man weiter und das gestärkter als zuvor. Denn wer lebt und sein ganzes Herz in alles steckt, was er tut, der mag staucheln, aber er wird nie untergehen. " - Weisheit "Manchmal ist die Veränderung nicht das, was wir wollen. Wer glücklich sein will braucht mut play. Aber manchmal ist die Veränderung genau das, was wir brauchen. Habe keine Angst vor Veränderung, denn es gibt Dinge im Leben, die nicht zum Bleiben bestimmt sind. " " Glück im Leben heißt, jemanden zu finden, der weiß, dass du nicht perfekt bist, dich aber so behandelt als wärst du es. " - 21 kollektiv "Eine Beziehung bedeutet, dass man zusammenkommt, um sich gegenseitig zu verbessern, sich zu unterstützen, sich aufzubauen, aneinander zu glauben, jemandes Frieden zu sein und nicht dessen Problem. " - Der Poet Official "Alles passiert aus einem Grund. Menschen ändern sich, damit du lernst, loszulassen. Dinge gehen schief, damit du zu schätzen weißt, wenn es gut läuft.
Wichtig sind zudem eine geeignete Strategie und ein smartes Vorgehen, um sein Verhalten langfristig zu verändern. Wir müssen dafür unseren berüchtigten inneren Schweinehund überwinden. Unser natürliches Bestreben ist nämlich, die tief in uns verankerten Gewohnheiten beizubehalten. Sie geben uns Sicherheit und Struktur. Unvorhersehbares macht hingegen Angst. Vielleicht haben wir etwas nicht unter Kontrolle, wenn wir uns ändern. Diese Furcht vor dem Neuen führt sogar so weit, dass manche Menschen sich Ausreden einreden, warum sie ihr Verhalten nicht ändern können. Wer glücklich sein will braucht mut 2. Sie können den Partner nicht verlassen, weil die Kinder beide Elternteile bräuchten. Sie können nicht den Sportkurs weiterführen, weil ansonsten keine Zeit mehr für die Freunde bleibt. Sie können morgens nicht früher aufstehen, weil sie einfach ein Nachtmensch sind und somit morgens länger schlafen müssen. Diese Ausreden können wir uns so gut zurechtlegen, dass wir sie als wahr erachten. Unbewusst sorgen wir dafür, dass sich am Status quo nichts verändert, obgleich wir so nicht glücklich sind.
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