Hoffmann ergänzt: "Ich erlebe oft Menschen mit Depressionen, die auf den ersten Blick nicht niedergeschlagen wirken. Sie reißen sich lange zusammen, bewältigen ihre Alltagspflichten noch. Aber irgendwann bricht dieses Muster auch zusammen. " In der Folge lassen sich die Betroffenen hängen, finden keine Zeit und keine Freude mehr an Bewegung und Sport, reduzieren Kontakte. "Dann ist die Gefahr groß, sowohl psychisch als auch körperlich krank zu werden. Darum sollte man frühzeitig reagieren, bevor sich die Negativspirale immer weiter abwärts bewegt", warnt Thiele. Das soziale Umfeld spiele dabei eine entscheidende Rolle. "Häufig ist es so, dass das Umfeld sagt: 'Stell dich mal nicht so an, reiß dich zusammen'", verdeutlicht Hoffmann. Erste hilfe kurs helmstedt 4. Im Arbeitsleben verstärken Druck und Versagensängste dann die Angst- und Depressionsproblematiken. Wenn dann noch Mobbing oder andere Belastungen hinzukommen, braucht es professionelle Hilfe. Der erste Schritt sollte dabei über den Hausarzt führen. Bei der Suche nach einem geeigneten Therapieplatz müssen sich Betroffene jedoch auf lange Wartezeiten einstellen, wie von Hoffmann und Thiele angemerkt wird: "Das ist unglaublich zermürbend – gerade, wenn es einem schlecht geht. "
Neben dem oft und gerade auch seit der Corona-Pandemie häufig überlasteten Fachärztesystem gibt es noch andere Wege in die Hilfe. Der Sozialpsychiatrische Dienst muss durch jede Kommune vorgehalten werden und besteht in Wolfenbüttel aus zahlreichen Sozialarbeiterinnen und Sozialarbeitern und einer Fachärztin. Betroffene ab 18 Jahren und ihre Angehörigen erhalten hier Unterstützung bei psychischen Erkrankungen und in schwierigen Lebenslagen. Außerdem werden auch weiterführende Hilfen vermittelt. Bei Selbst- und Fremdgefährdung Angehörige und Betroffene sich nicht scheuen, den Notruf zu wählen. Schulpraktika beim ASB in Helmstedt. Zusätzlich zu den Möglichkeiten des Sozialpsychiatrischen Dienstes stehen auch Online-Hilfen oder wie in Wolfenbüttel die Selbsthilfekontaktstelle KISS des Paritätischen Wohlfahrtsverbandes zur Verfügung, die für unterschiedlichste Problemstellungen ein offenes Ohr haben und zügig an eine passende Selbsthilfegruppe vermitteln kann. Trotz der langen Wartezeiten in der ambulanten wie stationären Therapie sei der 'erste Schritt' über den Hausarzt wichtig für die Betroffenen.
Gemeinsam mit über 200. 000 ehrenamtlichen Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern des Deutschen Roten Kreuzes organisieren wir Blutspendetermine in Städten, Schulen, Universitäten. Zu den DRK-Blutspendediensten
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