Crosstape- / Gittertape Punkte und Anwendung für Triggerpunkte - BodyTape - YouTube
Sie gilt nicht als evidenzbasiert. Ebenso ist die Wirkweise bisher rein hypothetisch.
TRUETAPE®: Crosstape richtig auf Schmerzpunkten anwenden - YouTube
Taping (aus dem englischen von "to tape" = etwas festkleben) Muskelschmerzen haben ihren Ursprung in sogenannten Triggerpunkten, auch Myogelosen genannt. Aktive Triggerpunkte können Schmerzen bei Bewegungen und in Ruhe verursachen. Eine typische Eigenschaft von Triggerpunkten ist, dass die Schmerzen ausstrahlen. Ursache sind meistens einseitig über- oder fehlbelastete Muskeln, etwa durch Computer- Arbeit oder Überlastung durch Sport. Cross-Tape – Anleitung, Anwendung und Wirkung. Bei aktiven Triggerpunkten handelt es sich um druckschmerzhafte Stellen in einem tastbar verspannten Bündel von Muskelfasern. Die Ursache liegt in einem übermässigen Zusammenziehen einzelner Muskelfasern, wahrscheinlich ausgelöst durch eine über-schiessende Freisetzung von Nervenbotenstoffen. Andere Ursachen für aktive Triggerpunkte ist z. B. die reflektorische Entstehung aufgrund von Beeinträchtigungen am Bewegungsapparat, zum Beispiel durch Arthrose oder Fehl-stellungen von Gelenken. Negativer Stress spielt kann ebenfalls eine Rolle spielen. Schmerz und aktiver Triggerpunkt befinden sich nicht immer an derselben Stelle.
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