So bekommst du mit der Zeit auch ein Gefühl dafür, welche Lebensmittel den Wert ansteigen lassen und mit welcher Ernährungsstrategie du den Blutzucker stabilisierst. Es gibt Selbsttests, die du zu Hause durchführen kannst und die Möglichkeit, regelmäßig bei deinem Arzt/deiner Ärztin eine Kontrolle durchführen zu lassen.
Beitrag beantworten Antwort von Thero23, 37. 2020, 23:01 Uhr Das wre fr mich auch sehr interessant. Bei mir wurde am 18ten, trotz zierlichem Kind, etwas vermehrtes Fruchtwasser diagnostiziert und darum soll ich den groen Zuckertest machen. So habe ich keine Anzeichen fr SS Diabetes und der kleine Test war unauffllig. Aber meine Frauenrztin mchte auf Nummer sicher gehen, dass ich nicht doch noch Diabetes entwickelt habe oder entwickeln knnte. Ernährung bei Schwangerschaftsdiabetes - Schwanger.at. Dabei habe ich nur noch 3 Wochen +/- ein paar Tage Antwort von Suomi am 24. 2020, 7:54 Uhr Warst Du schon beim Diabetologen? Da bekommt man auch eine Beratung. Ich esse jetzt halt alles als Vollkornvariante: Brot, Nudeln, Mehl.... Sfte gar nicht mehr, ebenso wie normales Fanta oder so. Dazu viel Gemse. Als Zwischenmahlzeit mal orange oder Mandarinen, oder Nsse, Quark usw. Kartoffeln gehen bei mir nicht so gut hab ich beim Messen gemerkt. Da es sehr individuell ist, was den Blutzucker ansteigen lsst, hilft einem Messen total gut weiter, weil man mit der Zeit Erfahrung sammeln kann.
Wird Ihr Schwangerschaftsdiabetes ausschließlich durch Ernährungsumstellung behandelt, ist es wichtig, dass Sie regelmäßig (mehrmals pro Woche) Ihren Blutzucker messen. Ernährung bei ss diabetes typ. Bewegung bei Schwangerschaftsdiabetes Zusätzlich zu einer gesunden Ernährung sollten Sie sich bei Schwangerschaftsdiabetes außerdem regelmäßig bewegen. Denn körperliche Ertüchtigung kann dabei helfen, den Blutzuckerspiegel zu senken. Welche Sportart und welche Intensität am besten für Sie während der Schwangerschaft ist, besprechen Sie mit Ihrem behandelnden Arzt. Geeignete Sportarten sind beispielsweise Schwimmen, Radfahren oder Spazierengehen.
Geschrieben von Jeca1985, 31. SSW am 23. 12. 2020, 21:47 Uhr Hallo zusammen, An die Frauen, bei denen eine SS Diabetes diagnostiziert wurde: Was esst ihr so? Wie sieht ein typischer Tag aus? also wirklich so detailliert wie mglich Ich bin noch ziemlich neu in dem Thema Und versuche mich gerade an eine ( fr Mich krasse) Ernhrungsumstellung. An sich, stelle ich mich laut Werte gar nicht so schlecht an aber Abwechslung und Ideen knnen ja nicht schaden! Vielen Dank und liebe Gre. 6 Antworten: Re: SS diabetes ernhrung! Antwort von NaduNadu am 23. Ernährung bei ss diabetes research. 2020, 22:10 Uhr Jeder reagiert anders auf Essen. Deswegen solltest du nach 1 Std testen und schauen was du gut vertrgst. Am besten keine 3 grosse Mahlzeiten sondern 6 kleine. Das heisst z. B. 1/2 Pizza essen, nach 1 Std messen.. dann die andere Hlfte essen. Haferflocken sind zwar Kohlenhydrate senken aber den Blutzucker. Manche vertragen Dinkel besser als Weizen. Ich konnte super Obst und Gemse essen. Gebck und Weizen spt abends gingen bei mir nicht gut.
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