Sie ist begeisterte Gefühleforscherin und nutzt Methoden der gewaltfreien Kommunikation und des Possibility Managements. Mit Friederike spreche ich unter anderem • Über die dunklen und die hellen Seiten der Wut • Über den Unterscheid zwischen "Gefühl" und "Emotion" • Was unterdrückte Wut mit Depression zu tun hat • Warum es gut tut, "gemischte" Gefühle zu "ent-mischen" • Wie wir unsere Gefühle als "Kompass" nutzen können, um wahrzunehmen, was wir gerade brauchen • Welche Möglichkeiten es gibt, meine Wut so (früh) wahrzunehmen und auszuleben, dass sie nicht zerstörerisch ist Sehr gerne kannst du mir deine Gedanken und Bilder zu der Folge über Instagram oder per Mail zukommen lassen. Ich freue mich. Ich wünsche dir von Herzen alles Gute und mögen meine Impulse für dich hilfreich sein. Herzlich, Deine Petra Literatur: "Wutkraft" – Friederike von Aderkas Energie gewinnen, Beziehungen beleben, Grenzen setzen "Kraft des bewussten Fühlens" – Clinton Callahan "Entwicklungstrauma heilen" – Laurence Heller und Aline LaPierre "Gefühle und Emotionen" – Vivian Dittmar Hier findest du eine Folge über kindliche Wut, die ich im Rahmen meiner Arbeit in der Familienbildung gemacht habe: Meine Mailadresse für Fragen oder Anregungen: Homepage: Meine Praxisadresse: Praxis für Kunsttherapie, Onkel-Tom-Straße 3 a, 14169 Berlin Instagram für tägliche Bilder: Facebook:
Die Antwort: "F ür mich war Wut immer der bessere Antrieb. Ich merke das immer wieder: Wenn ich auf irgendetwas oder irgendjemanden wütend bin, werde ich richtig gut. " Viele spüren die Wut in sich erst, wenn es bereits zu spät ist. Plötzlich ist sie da und sie wissen nicht, wie damit umzugehen ist. Denn sie haben nie verstanden, diese Wut kreativ zu nutzen oder diese negativ konnotierte Emotion ins Positive umzulagern. Viele Menschen haben früh verlernt bzw. nie gelernt, die ersten Zeichen von Wut zu erkennen. Vermutlich war Wut in deren Familie nicht gerne gesehen. Widerstand, Trotz und Zorn wurden sofort gemaßregelt und unterbunden. Doch Wut verschwindet nicht einfach, wenn man sie nicht zulässt. Sie wird verdrängt, schlummert jedoch weiter und lauert tief im Inneren darauf, wieder loszubrechen. Unkontrolliert. Zerstörerisch. Destruktiv. Das positive Potenzial des Zorns – Wut positiv nutzen Das Buch Wutkraft von Friederike von Aderkas– by the way der ultimative Guide zu diesem Theam – teilt Wut in zwei Lager auf: "Unbewusst ausagierte Wut trägt zerstörerische Tendenzen in sich.
Christopher End 2022-02-24 17:13:16 2022-02-25 16:09:22 Deine Wutkraft nutzen | Friederike von Aderkas Mein Eltern-Verhalten wirklich verändern | Nina Grimm Februar 19, 2022 / in Eltern, Highlight, Podcast / von Christopher End Wie bedürfnisorientiertes Elternsein wirklich gelingen kann, verrät SPIEGEL-Bestsellerautorin Nina C. Grimm in dieser Folge. Christopher End 2022-02-19 14:05:33 2022-02-19 14:10:59 Mein Eltern-Verhalten wirklich verändern | Nina Grimm
All das hat viel mit dem Thema VERTRAUEN zu tun, in sich selbst, den anderen und nicht zuletzt in den göttlichen Plan, der es nur gut mit uns meint. Ich spreche mit dem Weisheitslehrer und Coach Steffen Lohrer über seine Beziehung (lebt glücklich mit seiner Partnerin seit 22 Jahren! ) und die vielen Erfahrungen aus seinen Paar-Coachings. Das Interview ist zusammen mit vielen anderen Artikeln in Maas No. 23 VERTRAUEN erschienen. Mehr Informationen zu Steffen Lohrer. NOV 26, 2021 Wenn das Vertrauen fehlt Glaubst du an dich selbst oder glaubst du an das, was die Welt von dir möchte? Warum lassen wir uns so leicht von dem für uns vorbestimmten Weg abbringen und erfüllen die Pläne, die unsere Eltern, unsere Gesellschaft oder wer auch immer für uns gemacht hat? Darüber spreche ich mit Thomas Poppe, der mit seinem neuen Buch "Espresso mit dem Teufel" ein sehr interessantes Gespräch zwischen einem Journalisten und dem "Teufel" dokumentiert, der mit vielen Tricks versucht, uns von einem glücklichen Leben abzuhalten.
Anita Maas, die Gründerin des Maas Magazins für bewusstes und erfülltes Leben, spricht in diesem Podcast mit AutorInnen des Maas Magazins. In den Gesprächen geht es immer darum, Mut zu machen und das Leben selbst in die Hand zu nehmen. Die Welt ist voller positiver Impulse, voller Vorbilder und Inspirationen für ein erfülltes Leben! Jede Episode gibt dir Impulse, die dein Leben bereichern und dich ermutigen, auf dein Herz zu hören. So werden die Menschen in dem Maas Magazin noch lebendiger für dich und du lernst spannende Persönlichkeiten und interessante Themen kennen!
Vereinbarkeit: Erfolgreich Familie & Beruf gestalten | Carolin Habekost Mai 3, 2022 / in Eltern, Highlight, Podcast / Glück in der Familie UND Erfolg im Beruf – wie das geht, verrät dir Vereinbarkeit-Coach Carolin Habekost in dieser Folge. 1339 2560 Christopher End Christopher End 2022-05-03 05:00:35 2022-05-05 17:39:01 Vereinbarkeit: Erfolgreich Familie & Beruf gestalten | Carolin Habekost Familie: Unvorhergesehene Herausforderungen in 3 Schritten bewältigen April 26, 2022 / in Eltern, Highlight, Podcast / von Christopher End Plötzliche Krisen, Planänderungen, Krankheiten kennen alle Eltern – wie du Überraschungen im Familienleben bewältigst. Christopher End 2022-04-26 18:06:02 2022-05-03 12:49:43 Familie: Unvorhergesehene Herausforderungen in 3 Schritten bewältigen Als Eltern die Kraft der positiven Erwartungen nutzen | Rebecca Böhme April 19, 2022 / in Eltern, Highlight, Podcast / von Christopher End Wie wir unser Leben und das unserer Kinder verändern können, erklärt Neurowissenschaftlerin Dr. Rebecca Böhme.
30. Juni 2014 Kochen / Backen / Essen, Tiere / Pflanzen / Menschen Sommerzeit ist Erntezeit und da gibt es viel zu tun. Aus Kirschen kochen wir gerne Marmelade. Das Waschen geht ja noch aber kiloweise entsteinen dauert und macht ganz schön Dreck. Ein Kinderspiel ist es mit der Thermomix. Hier beschreibe ich mal kurz Kirschen entsteinen mit der Thermomix. Ein Kilo Kirschen in den Topf, max. Kirschen entsteinen im thermomix video. Stufe 4 einstellen und eine Minute laufen lassen. (nicht höher schalten, da sonst die Steine geschreddert werden können! ) Danach alles in einen Sieb und durch drücken. Je nach Siebdichte kommt mehr oder weniger Fruchtfleisch mit dem Saft durch. Ich hab fast nur Saft erhalten und so wurden aus 1 kg Kirschen mit Stein 500 g Kirschen ohne Stein. Da nicht jede Kirsche einzeln kontrollliert wird betitel ich sie nicht als vegetarischen Aufstrich.
Weight Watchers, Abnehmen in der Punkte-Welt Diäten Überall wirbt Weight Watchers für ein neues, schlankeres Ich. Wie funktioniert das Konzept wirklich? FIT FOR FUN hat das Programm ausprobiert. Im Herbst überredet meine Freundin mich... 05 März 2015 - 17:43:38 Säure-Basen-Diät, Detox mit Schlankeffekt Diäten Basisch essen ist eine klassische Grundlage aller Detox-Programme. Leicht Rezepte, Praktisches und leckeres Rezeptportal. Der neue Ansatz der Säure-Basen-Diät: Wer übersäuert, wird krank und kann nicht abnehmen. Die Übersäuerung... 12 März 2015 - 10:40:01 Die neue Stoffwechsel-Diät Diäten Bei Models ist die Stoffwechseldiät Metabolic Balance ein Geheimtipp. Nach einer individuellen Analyse werden Dickmacher vom Speiseplan verbannt. WAS STECKT HINTER DER METABOLIC- METHODE? "Metabolic"... 18 März 2015 - 11:53:38 Atkins-Diät, Schlank mit Fett Trend Diäten Genau das Richtige für Fleisch- und Wurstliebhaber! Bei der Atkins-Diät sind Fette erwünscht – Getreide, Obst und Zucker streng verboten. Wie´s funktioniert sehen Sie hier... Atkins-Diät:... 22 März 2015 - 17:00:40 South Beach Diät, In drei Schritten zum Wohlfühlgewicht Trend Diäten Wieder eine Sensations-Diät aus den USA – die South Beach Diät.
Entdecke den ZauberTopf Club! Tausende Rezepte für den Thermomix inkl. Kochmodus, persönliche Favoritenlisten, Wochenpläne und Einkaufslisten, neue Kollektionen, Videos, Tipps und Tricks, ALLE Magazine, Bücher und eine tolle App warten auf dich!
Danach geben Sie den Kirschenmatsch durch ein grobes Sieb oder durch das Garkörbchen, um die Kerne vom Fruchtfleisch zu trennen. Kirschen entsteinen und Kirschkernsäckchen von bergi. Ein Thermomix ® Rezept aus der Kategorie Grundrezepte auf www.rezeptwelt.de, der Thermomix ® Community.. Sehr gut klappt das auch im Spätzlehobel! Sehr große reife Kirschen trenne ich nach wie vor mit einem Entsteiner oder einfach mit dem Messer vom Kern. Für alle anderen Kirscharten ist diese Methode unglaublich schnell. Aber keine Sorge, für die Vögel bleiben bei uns trotzdem noch genügend Kirschen auf dem Strauch...