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Die vier Vereinbarungen im Überblick Sei tadellos mit deinen Worten! Sprich stets so, dass Wahrheit und Liebe mehr werden – auch dir selbst gegenüber. Schuldzuweisungen und Schamgefühle sind weder wahr noch liebevoll. Nimm Nichts persönlich! Das was jemand über dich sagt, ist eine Projektion seiner Realität und sagt mehr über ihn als über dich aus. Treffe keinen Annahmen! Sei dir im Klaren darüber, dass Annahmen nicht die Wirklichkeit sind, auch wenn sie sich gut anfühlen. Gib stets dein Bestes! Gib 100% - nicht 80% und nicht 120%. Bleibe auf deinem Weg. Die Wege der anderen sind für die Anderen! Es lohnt sich sehr, diese vier kraftvollen Versprechen in das eigene Leben zu integrieren und damit dazu beizutragen dem kollektiven Traum eine lebenswertere Richtung zu geben. Ich wünsche dir viel Erfolg auf diesem Weg!
Genauer gesagt, erschaffen wir mit jedem unserer Worte, auch wenn sie vielleicht nur in unserem Kopf existieren. - Das zweite Versprechen: Nehmen Sie nichts persönlich. Denn, wenn wir die Aussagen anderer persönlich nehmen, fallen wir nur allzu leicht auf Glaubenssätze rein, die wir durch unsere Erziehung, bzw. Domestizierung erlernt haben. - Das dritte Versprechen: Ziehen Sie keine voreiligen Schlüsse. Indem wir Schlüsse ziehen, über das was andere tun oder denken, geben wir dem Betreffenden die Schuld, wir senden bewusst oder unbewusst emotionales Gift aus, wodurch wir unnötige Probleme heraufbeschwören. – Und das vierte Versprechen: Tun Sie immer Ihr Bestes, bezieht sich auf die Anwendung der ersten drei Verspechen. Meinung: Leider ist es gar nicht so leicht "Die Vier Versprechen" einzuhalten, denn dazu, müssen wir lernen uns von unserer Opferrolle und von unserem inneren Richter zu befreien. Doch das kann uns nur gelingen, wenn wir beginnen, die uns über Generationen anerzogenen Glaubenssätze und gegenseitigen Schuldzuweisungen anzuschauen und aufzulösen.
Heute stelle ich euch das Buch "Die Vier Versprechen" von Don Miguel Ruiz vor. Es ist 2012 im Ullstein Verlag erschienen. Auch dieses Buch habe ich zum ersten Mal in einem Flughafen-Buchladen in die Hand genommen, doch beim ersten Reinlesen hat es mich zum damaligen Zeitpunkt nicht wirklich angesprochen. Doch dann wurde ich während meiner schamanischen Ausbildung erneut auf die vier Versprechen aufmerksam gemacht. Ich befasse mich schon seit längerem mit dem Thema: Wie man sich aus dem kollektiven Alptraum von Angst und Abhängigkeit befreien und den Traum von Frieden, Freiheit und Liebe in sich selbst verwirklichen kann. Die vier Versprechen haben mich sehr berührt und mir neuen Input gebracht. Inhalt: "Die Vier Versprechen" klingen zunächst recht einfach: Das erste Versprechen: Verwenden Sie Ihre Worte mit Bedacht und seien Sie untadelig mit Ihrem Wort. Das klingt zunächst ganz einfach an, hat aber eine große Macht. Es geht um die Macht der Worte, mit denen wir etwas erschaffen können.
Dafür kannst du entweder die 10 Gebote befolgen, oder machst es so wie ich und schaust dir die vier Regeln in dem Buch" Die vier Versprechen – Ein Weg zur Freiheit und Würde" von DON MIGUEL RUIZ an. Das Gute ist, es sind nur vier einfache und überschaubare Regeln. Ziemlich jede noch so problematische Situation, die ich bislang in meinem Leben hatte, konnte ich auf eine dieser Regeln zurückführen und somit sogar lösen. Du musst nicht religiös oder spirituell sein, um diese vier Regeln zu verstehen bzw. sie zu verinnerlichen. Im Folgenden stelle ich euch diese einfach vor. Schau selbst! Regel Nr. 1: "Sei tadellos mit deinen Worten" (Be impeccable of your word) Dies ist womöglich die mächtigste und wahrscheinlich wichtigste Regel in diesem Buch. Deine Worte können Träume entstehen lassen oder sie zerstören. Deine und die der Anderen. Das Wort kann dich entweder gefangen nehmen oder dich befreien. Worte sind wie Samen, die gesät werden und so wie die Qualität des Samens, sind auch sie verantwortlich für die Qualität der Ernte.
Ich hatte schon viel davon gehört und öfter gesehen, dass einige es in ihrer Liste der "Bücher, die man gelesen haben muss",... Dieses Buch wollte ich schon lange lesen. Ich hatte schon viel davon gehört und öfter gesehen, dass einige es in ihrer Liste der "Bücher, die man gelesen haben muss", auflisten. Dementsprechend waren auch meine Erwartungen hoch und ich wurde definitiv nicht enttäuscht. Das Buch ist relativ kurz, lässt sich daher schnell lesen. Dennoch wusste ich schon beim Lesen, dass ich dieses Buch definitiv mehrmals lesen werde, um das Geschriebene wirklich verinnerlichen zu können. Ruiz hat eine schöne Art zu schreiben, seine Vergleiche haben mir sehr gefallen. Er versucht alles sehr verständlich darzustellen, was ihm meiner Meinung nach gelungen ist. Die vier Versprechen sind Dinge, die uns irgendwie alle bewusst sind, aber dennoch nicht unser Leben bestimmen. Ruiz hat in wenigen Worten die Bedeutung und Wichtigkeit dieser Versprechen für ein Leben in Freiheit in seinem Buch auf den Punkt gebracht und uns Lesern wieder in Erinnerung gerufen.
Gutes Wort = gute Ernte. Schlechtes Wort = schlechte Ernte. Und nicht nur wie wir zu uns selbst sprechen, sondern auch wie wir zu anderen Menschen sprechen, wird unsere bzw. die Handlungen der Anderen, sofern diese natürlich als Wahrheit angenommen werden, beeinflussen. Erinnerst du dich an eine solcher Situationen, in der du ein für dich perfektes Outfit zusammen gestellt hast, was dann aber von jemanden kritisiert wurde? Wenn du dich schlecht danach gefühlt hast, dann weißt du, dass du womöglich die Worte des Anderen als Wahrheit angenommen hast. Und so wurde dein eigenes Bild vom perfekten Outfit zerstört. Und dies ist nur ein kleines Beispiel. Stell dir vor, ähnliches passiert, wenn jemand deine Träume oder Ziele kritisiert und du das als Wahrheit annimmst. Deine Handlungen werden dies reflektieren. Du wirst für dich womöglich ungünstigere Entscheidungen treffen, ja sogar an dir zweifeln! Regel Nr. 2: "Nimm nichts persönlich" (Don't take anything personally) Diese Regel ist selbsterklärend, oder?