1. Erklärung + Bedeutung IHHT Therapie Die Fähigkeit des Körpers zur effektiven Energiegewinnung wird durch den Alterungsprozess des Menschen, aber auch durch seinen heutigen Lebensstil stark beeinträchtigt. Sogenannter oxidativer und nitrosativer Stress sowie eine Unterversorgung mit essentiellen Vitalstoffen verursachen ebenjenen Energiemangel, und zwar in den Mitochondrien unserer Zellen. Dieser wiederrum führt zu Leistungseinbußen und zahlreichen chronisch-degenerativen Krankheiten, die ihren Ursprung in den Mitochondrien haben. Ihht therapie krankenkasse. 2. Anwendung + Wirkung IHHT Gesunde Mitochondrien bedeuten Lebensqualität. Jeder dritte Mensch ab 20 Jahren hat eine mitochondriale Dysfunktion. Chronische Erkrankungen sind zu über 90 Prozent auf Energiemangel in den Mitochondrien zurückzuführen, verursacht durch oxidativen und nitrosativen Stress sowie eine Unterversorgung mit essentiellen Faktoren. Beim Zelltraining IHHT wird durch die einzigartige Kombination von hypoxischen (O 2 -reduzierten) und hyperoxischen (O 2 -angereicherten) Reizen das Regenerationspotential der Zelle optimal steuerbar.
Die Gewichtsabnahme war verbunden mit Verbesserungen in anderen Bereichen, z. beim Gesamtcholesterinspiegel, dem LDL-Wert, dem Blutdruck, der Ausdauer und der geistigen Verfassung (Glazachev, O. S., et al., 2010). Bei HRV-Analysen (HRV = Herzratenvariabilität) zeigte sich ein positiver Einfluss der IHHT auf verschiedene Parameter (Verhältnis von Puls zu Atem, Verhältnis Parasympathikus zu Sympathikus, verschiedene Werte zur Herzfunktion). Unter der Bioelektrischen Impedanz-Analyse (BIA) konnten Verbesserungen bei der Zusammensetzung des Körpers, z. des Körperfettanteils, beobachtet werden. Trotz dieser vielversprechenden Ergebnisse ist die IHHT bislang noch nicht wissenschaftlich anerkannt. Fazit Die IHHT ist ein gut verträgliches und zugleich effektives Verfahren, um die Mitochondrien in unseren Zellen zu verjüngen und mit ihrer Alterung verbundenen Beschwerden entgegen zu wirken. Dazu gehören insbesondere Müdigkeit, Erschöpfung und Burnout. Ihht therapie krankenkasse d. Darüber hinaus können Sportler in vielerlei Hinsicht von der IHHT profitieren.
IHHT Zelltraining schafft mehr Lebensenergie und hat kurz-, mittelfristige und langfristige Wirkungen. In den Mitochondrien wird unsere Lebensenergie produziert. Diese Energie (ATP) entspricht etwa 50% unseres Körpergewichtes im Aufbau und weitere 50% unseres Gewichtes im Abbau – und das jeden Tag. Die Mitochondrien haben eine eigene DNA und sind sehr empfindlich auf verschiedene Schädigungen. Freie Radikale und Gifte aus der Umwelt können Mitochondrien beschädigen. Ebenso Entzündungen, bakterielle oder virale Infektionen, Medikamente oder jede Art von Stress. Intermittierende Hypoxie-Hyperoxietherapie (IHHT) – Praxis Dr. med. Simon Grüß. Geschädigte Mitochondrien vermehren sich weiter, produzieren aber deutlich weniger ATP als gesunde Mitochondrien, die sie zudem behindern. Beschädigte Mitochondrien vermehren sich schneller als gesunde Mitochondrien, so dass – wenn dieser Prozess einmal angestossen ist – ein Teufelskreis entsteht, der zu immer weniger ATP Produktion führt. Mitochondriale Krankheiten sind durch diesen Prozess beschrieben. Im Sport ist das Höhentraining mit seinen positiven Wirkungen seit den 80er Jahren bekannt.
Die hypoxische Phase gibt den wichtigen Impuls zur beschleunigten Vermehrung neuer, gesunder Mitochondrien. Der Zellstoffwechsel wird reprogrammiert, indem methodisch erschöpfte "alte" Mitochondrien zerstört werden und die Vermehrung gesunder, physiologisch "jüngerer" Mitochondrien in den Zellen beschleunigt wird. Anwendung findet dieses Verfahren in folgenden Bereichen: Balancierung des vegetativen Nervensystems (Atmung, Verdauung, Stoffwechsel) Veränderung der Blutbiochemie Anpassung des Atmungssystems, Vergrößerung des Atemminutenvolumens Verbesserter immunologischer Status Balancierung der zellulären Energiegewinnung aus Kohlenhydraten/Fetten Aktivierung der Stammzellreserve Schnellerer Abbau von Laktat Erhöhung der zellulären Radikalstresstoleranz Erleichterte Erythropoietinproduktion und Stimulierung der Erythropoese, damit verbesserte Durchblutung von Muskeln und Organen 3. IHHT Therapie – Das Zelltraining | Klinik im LEBEN. Verfahren + Methodik IHHT Der Patient atmet entspannt im Liegen über eine Atemmaske im individuell einstellbaren Intervall hypoxische und hyperoxische Luft ein.
Wir müssen bereit sein, das Leben los zulassen, das wir geplant haben, um das Leben leben zu können, was auf uns wartet! Hey, das ist quasi höhenlufttraining. Ich habe das bei einer Heilpraktikerin gemacht und es hat mich 600€ gekostet. Ich hatte 10 Sitzungen die jeweils 45 min lang gingen Powered by vBulletin® Version 5. 5. 5 Copyright © 2022 MH Sub I, LLC dba vBulletin. IHHT Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training • Dr. med. Claudia Wendt - Ganzheitliche Medizin. Alle Rechte vorbehalten. Die Seite wurde um 09:24 erstellt. Lädt...
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