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Aktualisiert am 30. Januar 2022 Äpfel sind durch ihre antiviralen und antibakteriellen Eigenschaften ein Wunderheilmittel der Natur. Sie wirken damit entzündungshemmend und sorgen für eine allgemeine Organreinigung und -entschlackung. Äpfel leiten Schwermetalle, Strahlenfolgen sowie Glutamat aus. Sie nähren die Gehirnnervenzellen und verstärken ihre Aktivität auf wunderbare Art und Weise. Sie verbessern den Lymphfluss, regenerieren die Haut und regulieren den Blutzuckerspiegel, was insbesondere bei Diabetes und Nebennierenschwäche wichtig ist. Sie erhöhen die Verdauungskraft, fördern die Gewichtsabnahme und reinigen den Dickdarm von Bakterien, Viren, Schimmelpilzen, faulenden Eiweißresten und anderen Abfällen, die schädliche Bakterien, wie zum Beispiel E. coli nähren. Unbehandelte äpfel kaufen den. Auf emotionaler Ebene spenden Äpfel Trost, geben Zuflucht, Leichtigkeit, Energie, Hoffnung und unterstützen den Wasserhaushalt des Körpers. Bei unzähligen Beschwerden, wie Akne, Arthritis, Fettleibigkeit, Tinnitus, Schwindel oder auch bei Schimmelbelastung in der Umgebung kann der Apfel seine Heilkraft auf wunderbare Art und Weise entfalten.
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2. Inhaltsstoffe von Äpfeln Ein Apfel pro Tag ersetzt zwar keinen Doktor, aber er liefert viele gesunde Inhaltsstoffe. Er ist eine ideale Zwischenmahlzeit für Kalorienbewusste mit seinem Kalorienanteil von nur etwa 52 Kalorien (210 KJ) pro 100 Gramm. Je nach Sorte, Lagerung, Umweltbedingungen und Reifezeit gibt es bei den Werten für Zucker, Säure und Vitamine Schwankungen. Aber durchschnittlich sind in einem Apfel ungefähr 85% Wasser, zwischen 10%-18% Kohlenhydrate, 0, 3% Rohprotein, 03% Fett und 0, 32% Mineralstoffe und Spurenelemente enthalten. Die Kohlenhydrate sind in Äpfeln in Form von Fruktose (7. 323 mg) und Glukose (Traubenzucker/ 2. 590 mg), aber auch Saccharose (3. 250 mg) enthalten. Der Fruktoseanteil beträgt sortenabhängig zwischen 55% und 75%. Obwohl beim Vitamingehalt nicht Tabellenführer können 2-3 Äpfel den empfohlenen Tagesbedarf eines Erwachsenen an Vitamin C decken. Unbehandelte äpfel kaufen ohne. 3. Vorteile beim Kauf von Äpfel direkt vom Bauernhof Deutschland ist einer der bedeutendsten Apfelerzeuger in Europa: das jährliche Erntevolumen beträgt rund eine Million Tonnen.
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Doch in vielen Geschäften finden sich – je nach Region – auch andere alte Apfelsorten, zum Beispiel Ingrid Marie, der rote Gravensteiner oder der weiße Klarapfel. Daneben finden sich immer mehr Züchter, die versuchen, alte Apfelsorten wieder anzubauen. Einer von ihnen ist Eckart Brandt mit seinem Projekt " Boomgarden ". Seit mehr als 30 Jahren versucht der Mann aus Norddeutschland, alte, norddeutsche Apfelsorten zu erhalten. Hunger auf Äpfel bekommen? Hier sind unsere leckeren Apfel-Rezepte.