Deshalb kannst du damit Osteoporose vorbeugen und lindern ( Studie). Depressionen: Der Tee wirkt stimmungsaufhellend, indem er dafür sorgt, dass der Botenstoff Serotonin länger im Gehirn bleibt ( Studie). Alzheimer und anderen Demenzerkrankungen: Studien an Mäusen zufolge wirkt sich griechischer Bergtee bei täglicher Anwendung positiv auf die Gedächtnisleistung aus und verringert die Ablagerungen von Schlacken im Gehirn. ADHS: Der Tee sorgt dafür, dass der Botenstoff Dopamin, der unter anderem für die Aufmerksamkeit verantwortlich ist, länger im Blut bleibt und kann Betroffene so auf natürliche Weise unterstützen ( Studie). Rheuma: Durch die entzündungshemmende Wirkung kann Bergtee die Schmerzen bei rheumatischen Erkrankungen lindern. Griechischer bergtee abnehmen testsieger. Auch Wickel um die betroffenen Gelenke haben sich als hilfreich erwiesen. Bluthochdruck: Die Inhaltsstoffe der Sideritis weiten die Blutgefäße und können so helfen den Blutdruck zu senken ( Studie). Fazit: Griechischer Bergtee hilft bei einigen gesundheitlichen Problemen und verbessert die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit.
Griechischer Bergtee kann nicht nur geschmacklich überzeugen: Er hat eine positive Wirkung auf die Gesundheit. Nicht umsonst wird Bergtee schon seit der Antike als Heilkraut angebaut und getrunken. Schon in Erzählungen aus der Antike wird griechischer Bergtee erwähnt. Traditionell haben griechische Hirten den Tee gepflückt, getrocknet und zur Entspannung am Feierabend getrunken. Deshalb trägt er bis heute den Beinamen Hirtentee. Gedächtnis verbessern: Tinktur aus Griechischem Bergtee - NATUR & HEILEN. Aber auch in anderen Balkanländern ist Bergtee überaus beliebt. Griechischer Bergtee: Ursprung und Anbau Der Tee stammt ursprünglich aus den Berglandschaften Griechenlands. (Foto: CC0 / Pixabay / vanillasky) Es gibt 150 verschiedene Arten der Pflanzengattung Sideritis, aus der Bergtee gewonnen wird. Bei der bekanntesten Art, die auch mehrfach in Studien untersucht wurde, handelt es sich um Sideritis Scardica. Die verschiedenen Arten wachsen hauptsächlich im Mittelmeerraum ab einer Höhe von etwa 1000 Metern und werden etwa 50 Zentimeter hoch. Bis heute wird der Tee hauptsächlich traditionell von Hand verlesen.
). Insbesondere dann, wenn du etwas erkältet bist - der griechische Bergtee ist nicht nur lecker, sondern auch gesund! Wie du siehst, gibt es etliche Wege, griechischen Tee zuzubereiten. Somit steht eins fest: Viel falsch machen kann man nicht. Du kannst dir den Bergtee so zubereiten, wie er dir am besten schmeckt. Und in dieser freien Ungenauigkeit liegt vielleicht auch der Kern des griechischen Lebensstils, oder? Griechischer Bergtee: Wirkung und Zubereitung - Utopia.de. :) Hast du deine eigene Methode, griechischen Tee zu zubereiten? Oder eine besondere Art, ihn abzuschmecken? Dann hinterlasse uns einen Kommentar! Wir sind gespannt auf deine Tipps! Liebe Grüße vom ZAÏ Team!
Auch als "Griechisches Eisenkraut" bekannt, ist der Griechische Bergtee eine mehrjährige und winterharte Heilpflanze. Die Blattstruktur ähnelt der des Salbeis, ebenso wie der Geruch. Geschmacklich lässt sich der Griechische Bergtee jedoch als mild, süßlich, zimtig beschreiben. Die Pflanze wächst zu einem bis 50 cm hohen, etwa 20 Zentimeter breiten Kleinstrauch heran. Sie bevorzugt Trockenheit und gedeiht am besten auf einem kiesigen, durchlässigen, mageren und eher kalkhaltigen Boden. Die enthaltenen ätherische Öle sowie Bitterstoffe wirken vorbeugend bzw. lindernd bei Erkältungskrankheiten. Griechischer bergtee abnehmen in youtube. Nachgesagt wird ihm eine stimmungs-aufhellende, das Immunsystem stärkende Wirkung.
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