23 Mittwoch Dez 2015 Geh Du vor", sagte die Seele zum Körper, "auf mich hört er nicht. Vielleicht hört er auf Dich. " "Ich werde krank werden, dann wird er Zeit für Dich haben", sagte der Körper zur Seele. © Ulrich Schaffer (*1942), Fotograf und Schriftsteller
Das Stichwort hier ist, wie ich es schon oft erwähnte, Achtsamkeit. Wenn wir achtsam sind, bemerken wir die Signale von Körper und Seele und sind in der Lage entsprechend zu reagieren. Wenn ich also feststelle, dass ich mich in dieser Woche beim Kochen schon zwei Mal geschnitten habe, darf ich mich fragen, ob ich tatsächlich bei mir bin oder doch im Gedanken ganz woanders. Wenn ich das Gefühl habe, nicht genug Zeit für mich und meine Hobbies zu haben, darf ich überlegen, wo ich vielleicht ein paar Verpflichtungen und Termine absagen oder verschieben kann. Wenn wenn Körper und Seele im Einklang sind, sind wir ausgeglichen und leistungsfähig. Wenn wir im Hier und Jetzt leben, anstatt mit den Gedanken woanders zu sein, sind wir aufmerksam bei der Sache. Vergangene Dinge können wir nicht mehr ändern – warum ihnen also mehr Aufmerksamkeit schenken, als der Sache, die man gerade tut? Geh du voran sagt die seele zum körper. Zukünftige Dinge sind noch nicht da, warum sich also (zu viel) mit ihnen beschäftigen? Sei mit Aufmerksamkeit bei der Sache, die du gerade tust!
"Geh´ Du voran, sagte die Seele zum Körper, denn auf mich hört er ja nicht. In Ordnung sagte der Körper, ich werde krank werden, dann hat er Zeit für Dich. " aus Goethes Faust Psychotherapie (HP) In der Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz geht es um die Behandlung seelischer Probleme und psychisch bedingter Erkrankungen. Man spricht von einer psychischen Erkrankung wenn eine Person an psychischen oder nicht eindeutig erklärbaren körperlichen Störungen leidet, die sich teilweise oder ganz der willentlichen Kontrolle entziehen. Dabei können verschiedene Ebenen betroffen sein, wie z. B. ZITATE-ONLINE.DE +++ Der Krper ist der bersetzer der Seele ins Sichtbare. ... (Zitate: Literaturzitate / Allgemein). das Fühlen (z. Angst, Unruhe, Hilflosigkeit, Trauer), das Denken (z. Konzentrationsstörungen oder sich ständig wiederholdende störende Gedanken), das Verhalten (z. im Umgang mit sich selbst oder mit anderen). Meist wundern sich die Betroffenen über die Symptome, die scheinbar grundlos auftauchen, wie z. bei Angststörungen. Diese psychischen Störungen können nicht durch bewusste Entscheidungen abgestellt werden, sie neigen eher dazu sich zu verfestigen, wenn nichts dagegen unternommen wird.
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