Durch ein vielseitiges Technik-Training lernt man seine Fähigkeiten richtig einschätzen, und die Gefahr wird kleiner, dass man sich überschätzt. Das Vertrauen in das eigene Können bildet den Gegenpol zur Angst. Angst führt in kritischen Momenten dazu, dass sie uns aufrichtet, gerade das ist aber eine schlechte Ausgangsposition auf den Skates, um reagieren zu können. Klassische Bremstechniken: Fersenstopp Körper kompakt und geduckt; Bremsbein wird nach vorne geschoben mit Druck auf den Fersenstopper. Arme etwas vor dem Körper in Bereitschaft. Mit inliner bremsen film. Fehler: Zu aufrechte Position. Dadurch zu wenig Druck auf den Bremsgummimöglich, weil Bremsbein nicht nach vorne geschoben werden kann. T-Stopp Oberkörper relativ aufrecht in Fahrtrichtung. Hinteres Bein wird im 90°-Winkel zur Fahrtrichtung seitlich auf den Rollen abgesetzt und der Skate mit Druck auf den Boden nachgezogen. Fehler: Aufsetzen des Bremsbeines viel zu weit hinten. Der Bremsskate wird nicht im 90°-Winkel aufgesetzt; dadurch verdreht es den Oberkörper und man gerät leicht in Rücklage.
Je stärker der Druck auf den Bremsklotz ist, desto größer ist die Bremswirkung. Beim Bremsen sollte der Skater sein Gleichgewicht aber etwas nach vorne verlagern, denn andernfalls könnte es zu einer ungewollten Drehung kommen. Die T-Bremse ist mit jedem Skatesschuh möglich, denn hier wird nicht mit dem Stopper, sondern mit den Rollen gebremst. Mit inliner bremsen de. Die Bezeichnung T-Bremse erklärt sich damit, dass die Füße ein T bilden. Das bedeutet, ein Fuß bleibt ganz normal gerade stehen, während der andere Fuß quer dahinter gestellt und belastet wird. Der Vorteil der T-Bremse besteht darin, dass beim Bremsen besser gelenkt werden kann, allerdings reiben sich die Rollen ab. Neben diesen beiden Bremstechniken gibt es unter anderem noch den Parallel Slide, der auch Hockey-Stop genannt wird. Hierbei werden beide Skates nebeneinander quer zur Fahrtrichtung gestellt. Außerdem gibt es den Power Slide, bei dem der Skater rückwärts fährt und einen Fuß wie bei der T-Bremse quer vor den anderen Fuß stellt, oder die Schneepflugbremse, bei der die beiden Füße ein nach hinten offenes V bilden.
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