Kann das sein? Themenstarter #3 ich habe einfach nur angst dass es wieder irgendwann so sein wird dass er fähig ist mich zu verletzten. auch wenn ich selbst weiß dass es keine richtige lösung ist versuche ich trotzdem immer wieder mir einzureden dass er mir eben nicht so wichtig ist aber grade das gibt mir auf der andere seite auch wieder das gefühl es ist ungerecht ihm gegenüber... man merkt wahrscheinlich dass ich ziemlich verwirrt weiß noch cniht mal wie ich das alles aufschreiben soll. ich will ihn schließlich auch nicht mit meinem verhalten verletzten Benutzer21514 (40) Verbringt hier viel Zeit #4 Hi, also ich kann mir ungefähr vorstellen wie Du Dich fühlst. Ich war mal sehr in eine verliebt und die hat mich dann voll verarscht. Danach war für mich erst mal Sense und ich hatte auch wirklich Angst noch mal so verletzt zu werden. Naja ich bin nach nen paar Jahren mit der Person die mir das "angetan" hat zusammengekommen und nach 6 Jahren war dann Schluß. Ich bin im Moment überhaupt nicht beziehungsfähig und werde es wohl auch nicht sein.
Ich date ein Mädchen (bin selber auch ein Mädchen) und ich weiß dass sie viel durchgemacht hat. In letzter Zeit distanziert sie sich immer mehr von mir, was sie selber auch zugegeben hat und der Grund ist dass sie Angst hat verletzt zu werden, obwohl sie weiß dass ich nicht so bin. Hat sie selber so gesagt. Was kann ich tun damit sie aufhört sich zu distanzieren und dass sie weiß dass ich nicht vorhabe sie zu verletzen? Das belastet mich momentan sehr und ich distanziere mich dadurch selber, was ich eigentlich nicht will Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet Ein "lustiger" bin in der beinahe gleichen Situation! Bei mir ist die Vorgeschichte so: Ich und meine beste Freundin (beide weiblich) waren bereits ineinander verliebt, haben uns das auch gestanden. Dann waren wir immer wieder für ein paar Wochen war letztes Jahr im Sommer. Danach hatte sie Schluss gemacht, unter dem Vorwand, dass die Gleichgeschlechtlichkeit sie einfach überfordert. Ende Januar sind wir dann nochmal zusammengekommen, das ist im Februar aber auch wieder direkt zerbrochen.
Hallo, Ich habe die andere, bereits geschriebene Antwort gelesen und fand sie sehr gut. Was ich noch zu dem ganzen ergänzen könnte wshre im Prinzip nur, dass du villeicht mit ihr reden solltest. Also frag sie was du machen könntest um ihr ihre Angst zu nehmen. Es gibt diesbezüglich aber auch sehr viele Leute die soetwas nicht auf diese Art können... Da musst du allerdings selbst wissen ob deine Freundin mit dir über soetwas reden würde und dir da auch eventuell etwas sagt was euch beiden hilft oder eben nicht. LG
Es gibt auch Leute, die glauben, dass diese Phobie etwas über die moderne Gesellschaft von heute aussagt. Die Wahrheit ist aber die, dass es Philophobie anscheinend schon immer gegeben hat. Zum Beispiel denken manche, dass Elizabeth I eine historische Figur ist, die wahrscheinlich philophobisch war. Manche glauben, dass ihre Weigerung zu heiraten "eine Folge" dessen war, was ihrer Mutter Anne Boleyn widerfahren ist. Sie wurde von ihrem Mann, Heinrich VIII, hingerichtet, weil sie sich in einen anderen Mann verliebt hatte. Es stimmt zwar, dass Elizabeth I mehrere Liebhaber hatte, aber sie selbst sagte, dass sie es vorzog, die Liebe aus ihrem Leben fernzuhalten. Sie hielt an ihrer Überzeugung fest, dass sie niemals heiraten würde. Denn sie konnte sich nicht vorstellen, ihr Leben mit jemand anderem zu teilen. Die Philophobie hinterließ Spuren in ihrer Regentschaft, so wie es auch im täglichen Leben der Menschen der Fall ist, die heutzutage darunter leiden. Obwohl Philophobie nicht im Handbuch zur Diagnostik und Statistik von psychischen Störungen (DSM) enthalten ist, ist sie eine relativ häufig vorkommende Erkrankung.
Je näher dir die Person ist, desto mehr kann dich das treffen. Wahrscheinlich hast du das schon erlebt. In der Familie, mit Freund*innen oder mit Ex-Partner*innen. Daher ist deine Angst verständlich, dass dir das in einer Beziehung passiert. Es ist aber deine Entscheidung, ob du dich verletzen lässt. Du kannst in deiner nächsten Beziehung gut üben, dich selbst zu beruhigen und für dein Wohlgefühl zu sorgen. Oft erwarten wir heimlich, dass unsere Partner*innen das immer für uns tun. Und dann sind wir verletzt, wenn sie diese Erwartungen nicht erfüllen. Aber eigentlich liegt das Problem darin, dass unsere Erwartungen zu hoch sind. Lies bitte hierzu diese Tipps über Eigenständigkeit in einer Liebesbeziehung. Mehr zum Thema Erwartungen findest du auch in diesem Text. Was tun bei Angst, nicht ich selbst sein zu können? Möglicherweise findest du, dass in einer Beziehung immer Harmonie herrschen und beide gleich ticken müssen. Du meinst, dass du dich dafür zusammenreissen und anpassen musst. Damit du in einer Beziehung glücklich wirst, musst du aber du selbst bleiben können.
Die Merkmale der Philophobie Philophobie kann viele verschiedene Formen annehmen. Keine zwei Personen erleben sie auf die gleiche Weise und es gibt kein Muster, das eine einfache Diagnose ermöglicht. Wenn du im DSM danach suchst, wirst du lediglich feststellen, dass es sich um eine Untergruppe sozialer Phobien handelt. Experten, wie Dr. Scott Dehort von der Delphi Behavioral Health Group in Maryland, sagen, dass Philophobie bei Männern genauso häufig vorkommt wie bei Frauen. Keine biologischen oder genetischen Faktoren bestimmen diese Angst und es ist daher möglich, dass Philophobie nach einer schlechten Erfahrung mit einem romantischen Partner entsteht. Die Betroffenen machten dabei eine so schlechte Erfahrung, dass bei ihnen die Angst entsteht, dass dasselbe erneut passiert, dass sie leiden und verletzt werden. Im Laufe der Zeit verwandelt sich die Angst dann in eine ausgewachsene Phobie. Aber wie wir alle wissen, besteht ein Teil des Problems einer Phobie darin, dass sie unter anderem zu anderen Problemen führen kann, wie: Angstzuständen Depressionen sozialer Isolation Drogenkonsum Romantische Philophobie Wenn du darüber nachdenkst, denkst du wahrscheinlich zuerst an Menschen, die um jeden Preis versuchen, Verpflichtungen und emotionale Bindungen zu vermeiden.
Vielleicht hast du diese Erfahrung auch im Elternhaus gemacht. Willst du diesen Erfahrungen soviel Macht über dich und dein Glück geben? Oder willst du dich von diesen «Altlasten» befreien und dein Glück selbst in die Hand nehmen? Manchmal braucht es dazu eine psychologische Beratung oder Psychotherapie. Was tun bei Angst vor Sex? Manchmal versteckt sich hinter der Beziehungsangst die Angst vor Sex. Das kann die Angst davor sein, dich nackt zu zeigen oder dein Geschlecht nackt zu zeigen oder berühren zu lassen. Das kann die Angst davor sein, «nicht gut im Bett» zu sein. Oder die Angst vor Schmerzen oder sonstigen unangenehmen Erfahrungen beim Sex. Oder die Angst vor Geschlechtsverkehr. Oder die Angst vor Schwangerschaft. Oder die Angst, nicht im richtigen Augenblick «nein» zu sagen, weil du dich nicht traust – oder weil du gar nicht weisst, was du willst. Vielleicht hast du schon mal schlechte Erfahrungen gemacht, vielleicht bist du noch völlig unerfahren. Egal was der Grund ist: Es hilft immer, wenn du dich mit deinem Geschlecht und deiner Sexualität vertraut machst und anfreundest.
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